Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Мороженое ягодное, йогуртно-творожное (Lapundrik)

Информация:

2010-01-19 Автор: Lapundrik
Создан: 19.01.2010 (2010-01-19)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 15
Количество порций: 7
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети

Ингредиенты

творог обезжиренный (Останкинский) - 250 грамм
йогурт ягодный 1% - 250 грамм
сироп ягодный диетический (фруктоза и ягодный сок) - 50 мл
крем для взбивания (Др.Откер) - 20 грамм
ягоды по вкусу (вишня, смородина, клубника) - 150 грамм (или больше)
Состав:
На 1 порцию (102.9 г.):
Калории:  109.6 ккал.
Жиры:  1.9 г.
Углеводы:  15.9 г.
Белки:  9.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог мягкий диетический, нежирный (250.0 грамм)
[?]Йогурт плодово-ягодный. 1.5% жирности (250.0 грамм)
[?]Вишня, сладкая, замороженная, подслащенная (150.0 грамм)
[?]Сироп, диетический (50.0 грамм)
[?]крем для торта ( сухой) (20.0 грамм)

Как Приготовить

Творог взбить с йогуртом, добавить сироп.
В принципе больше подслащивать не надо (йогурт сладкий, а сиропа для сладости достаточно), но если хочется, можно добавить ещё фруктозу или сахар по вкусу.

Ввести в творожно-йогуртовую массу крем для взбивания (он улучшит структуру и заменит сливки).

Добавить ягоды, тщательно взбить блендером и поставить в морозилку.

Если есть мороженица - процесс закончен.
Если нет, то просто каждые 1,5-2 часа мороженое надо перемешивать, разбивая льдинки, чтобы оно было воздушным, а не замёрзло монолитом.

Мороженое готово спустя 5 часов (время приблизительное и зависит от мощности морозилки).


Приятного аппетита! :))


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

27-ое января 2010   21:20
Ненька, я тоже делаю вручную. :)
Ничего сложного. ;))
 
Diet-Баллов: 7642
Город: Николаев
diet-почта

25-ое января 2010   20:50
Рецепт понравился! Попробую приготовить, мороженицы нет - буду перемешивать вручную!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика