Окрошка с колбасой на квасе - система обмена рецептами

Окрошка с колбасой на квасе

Информация:

Автор: Masher_
Создан: 06.06.2009 (2009-06-06)
Время подготовки: 30
Время приготовления: 10
Количество порций: 3
Русская кухня

Ингредиенты

Картофель - 2 шт.
Огурец - 1 шт.
Редис - 100 гр.
Яйцо - 2 шт.
Колбаса - 50 гр.
Лук зеленый - 20 гр.

Отлично (5 из 5)

30 голосов

На 1 порцию (350 г.):

Калории: 163.9 ккал.

Жиры: 9 г.

Углеводы: 19.4 г.

Белки: 9.7 г.

полный состав

Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Яйцо отварное (130.0 грамм)
[?]Колбаса варёная Докторская (50.0 грамм)
[?]Лук зеленый (перо) (20.0 грамм)
[?]Картофель отварной (150.0 грамм)
[?]Овощи: Редис (100.0 грамм)
[?]Квас Хлебный (450.0 грамм)
[?]Огурец, с кожурой, необработанный (150.0 грамм)

Как Приготовить

Картофель отварить в мундире. Яйца сварить в крутую. Все ингредиенты порезать и сделать салат. Разделить на 3 порции, посолить и залить квасом

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара