берем 300 грамм (полторы пачки) обезжиренного творога,смешиваем с яйцом,мукой(2 ложки),немного соды,яблоки 200 грамм,сахар 2 ст. ложки,можно добавить немного корицы. смазываем противень маслом и выпекаем запеканку 20 минут при температуре 250 градусов.приятного аппетита! : )
Вот и хорошо, что здесь сахар, т.к. заменители - очень вредная штука и совершенно не способствуют похудению, несмотря на 0 ккал. Я не могу есть продукты с заменителями сахара, мне от этого вкуса реально плохо становится. К сожалению, сейчас многие производители на упаковке пишут "сахар", а на самом деле кладут заменитель - это выгодно. Неужели они думают, что люди этого не почувствуют?
Diet-Баллов: 195
13-ое января 2012 21:51
Я делаю такую же, только творог простой и яблоки выкладываю сверху, немного посыпаю их корицей с сахаром.
Diet-Баллов: 27938
Город: Москва
30-ое июня 2009 10:54
Lejenka я кладу не полную ложку
Diet-Баллов: 27938
Город: Москва
30-ое июня 2009 10:54
затем что заменители повышают аппетит. а углеводная это специально для тех кто их не добирает ; )
Diet-Баллов: 624
29-ое июня 2009 11:58
зато углеводная...блин зачем сахар?у меня есть заменитель,везде его сую,когда хочу сладости
