Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Тушеная говядина

Информация:

2009-08-23 Автор: juli4kaumni4ka
Создан: 23.08.2009 (2009-08-23)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 60
Количество порций: 5
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты

Специи по вкусу.
Состав:
На 1 порцию (159 г.):
Калории:  168.1 ккал.
Жиры:  8.7 г.
Углеводы:  2.3 г.
Белки:  18.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (60.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (70.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (5.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?] (200.0 грамм)
[?]Говядина, тонкая лопатка, целая, только отделимое постное мясо, всех сортов, необработанная (450.0 грамм)

Как Приготовить

Говядину режем на небольшие кусочки, обжариваем в масле, добавляем мелко порезанную луковицу, обжариваем, далее морковь в кр. тёрку, обжариваем. Всё выкладываем в кастрюлю, добавляем чашку воды, специи и тушим помешивая, соль в конце приготовления. Приятного аппетита!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика