 |
Десерты
|
 |
|
Мусс "Мои черничные ночи" (веганский рецепт)
|
|
Информация:
2010-01-27
Автор: yolkat
Создан: 27.01.2010 (2010-01-27)
Время приготовления: 5 Количество порций: 4
Тип: Вегетарианские рецепты
Ингредиенты
Черника - 300 г
Мак - 4 с.л.
Кешью - 100-150 г
Нектар агавы или другой натуральный подсластитель - по вкусу |
|
 |
На 1 порцию (125 г.): |
Калории: 324.2 ккал.
|
|
Жиры: 24.5 г. |
|
Углеводы: 15.3 г. |
|
Белки: 9.9 г. |
|
полный состав
|
|
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Орехи: Кешью (120.0 грамм)
[?]Мак (80.0 грамм)
[?]Черника (300.0 грамм)
|
|
Как Приготовить
Все ингридиенты закинуть в комбайн и перемолоть в мусс.
Можно подавать слегка замороженным
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
|
|
|