Салаты и Закуски
Яичница с колбасой. Рей
Информация:
2009-09-21
Автор: Р_е_й
Создан: 21.09.2009 (2009-09-21 )
Время подготовки: 5 Время приготовления: 5 Количество порций: 1
Ингредиенты
1)Яйцо-3 шт
2)Колбаса - 50 гр
На 1 порцию (197 г.):
Калории: 353.9 ккал.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 1.1 г.
Белки: 24.5 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?] Яйцо целое (150.0 грамм )
[?] Колбаса варёная Молочная (47.0 грамм )
Как Приготовить
1)Нарезаем 50 гр колбасы и разжириваем на антиприграной сковородке без масла
2)Взбалтываем 3 яйца и жарим с колбасой
3)Соль по вкусу
4)Приятного аппетита
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.