Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Тушеные кабачки с морковью, капустой, луком, чесноком и помидорами

Информация:
2009-09-25 Автор: Надежда90х60х90
Создан: 25.09.2009 (2009-09-25)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 40
Количество порций: 7

Ингредиенты
кабачки 790,0
капуста 360,0
помидоры 360,0
лук 100,0
морковь 100,0
чеснок 17,0
масло кукурузное 22,0

Отлично (4.9 из 5)
4 голоса
Состав:
На 1 порцию (249.9 г.):
Калории:  97.4 ккал.
Жиры:  3.7 г.
Углеводы:  12.8 г.
Белки:  2.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Капуста белокочанная (360.0 грамм)
 [?]Лук репчатый (100.0 грамм)
 [?]Овощи: Чеснок (17.0 грамм)
 [?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
 [?]Помидоры (томаты грунтовые) (360.0 грамм)
 [?]Овощи: Кабачки (790.0 грамм)
 [?]Масло кукурузное (22.0 грамм)

Как Приготовить
Потереть на терке морковь, остальные овощи порезать. Выложить в разогретую сковороду с маслом и тушить до готовности. Добавить соль, специи.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
kofa
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика