Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат из кальмара

Информация:

Автор: Valtasaar
Время подготовки: 15
Время приготовления: 5
Количество порций: 5
Событие: День Рождения

Ингредиенты



Ингредиенты из расчёта калорийности:

Яйцо отварное (150.0 грамм)
Кальмар (мясо) (200.0 грамм)
Лук репка (50.0 грамм)
Майонез "Кальве" экстра легкий (60.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (92 г.):
Калории:  116.4
Жиры:  6.8 г.
Углеводы:  2.6 г.
Белки:  11.2 г.
полный состав

Как Приготовить



Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань Участником Проекта!
 
Свежие сообщения
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
Ассоциации. (3388)
"Идеальный пресс-3!" 3-е гонки. Регистрация. Отчеты (368)
Вот и я добралась сюда! (4)
~МОЛОКОЧАЙ~ (2969)
Хочу, значит, могу и буду!!! (1)
"Идеальный пресс!"-Болталка:-) (1143)
Выбираем косметику (1120)
Группа " Солнечные": летний отдых-болталки, 4б;-))) (3744)
Три слова. (4199)
Давайте поиграем в игру (10896)
-= ЖУКИ на летних каникулах. БОЛТАЛКА-ЖУЖЖАЛКА =- (2899)
Здоровый рецепт
  Салат Цезарь
Сыр пармезан - 20 гр., Филе курочки - 70 гр., кусочек белого хлеба(либо готовые сухарики) - 30 гр., Салат ромэн(зелённый салат) - 70гр., зубчик чеснока - 10гр., Салатная запрвка (подойдёт Кальве для цезаря) - 10гр., соль , перец по вкусу.
  raznay
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика