 |
Вторые блюда
|
 |
|
Вкусняшка |
|
Информация:
Автор: Шторм
Время подготовки: 10
Время приготовления: 20
Количество порций: 2
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Русская кухня
Ингредиенты
Капуста цветная 500г, яйцо 2 шт, масло оливковое 20 г, кефир 2.5%, соль по вкусу.
Ингредиенты из расчёта калорийности:
Кефир 2.5% жирности (100.0 грамм)
Яйцо целое (100.0 грамм)
Капуста цветная отварная (500.0 грамм)
Масло оливковое (20.0 грамм)
|
|
|
Как Приготовить
Капусту разабрать на соцветия и отварить.2 яйца взбить с кефиром добавив немного соли. Отварную капусту залить яичной смесью и на 10 минут в духовку. Приправы по вкусу.
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
|
|
 |
| |
|
|
