Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Яблоки с карамелизованными овсяными хлопьями (Lapundrik)

Информация:

2010-01-21 Автор: Lapundrik
Создан: 21.01.2010 (2010-01-21)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 15
Количество порций: 3

Ингредиенты

овсяные хлопья - 40 грамм
орехи - 15 грамм
яблоки - 2 шт.
корица
сахар - 15 грамм
Состав:
На 1 порцию (124 г.):
Калории:  148.4 ккал.
Жиры:  4.3 г.
Углеводы:  24.1 г.
Белки:  2.9 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Хлопья «Геркулес» (40.0 грамм)
[?]Орехи: Орех грецкий (15.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (300.0 грамм)
[?]Сахар-песок (15.0 грамм)
[?]Специи, корица. молотая (2.0 грамм)

Как Приготовить

Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде с измельчёнными орехами. Добавить сахар и постоянно помешивая дать сахару растаять и карамелизовать хлопья.

Яблоки нарезать дольками, выложить в форму, посыпать хлопьями. Поставить в микроволновку на 5-10 минут.

Готово! :)


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 22084
diet-почта

14-ое января 2011   18:39
Здорово. Попробую.
 
Diet-Баллов: 2661
Город: Курск
diet-почта

14-ое января 2011   15:06
очень интересный рецепт
 
Diet-Баллов: 11467
Город: г.Краматорск
diet-почта

14-ое января 2011   14:58
Заманчиво! Обязательно попробую!
 
Diet-Баллов: 57
diet-почта

14-ое января 2011   10:30
Тоже обязательно попробую=)
 
Diet-Баллов: 5482
Город:
diet-почта

14-ое января 2011   8:38
Супер, я попробую!
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

21-ое января 2010   21:35
Рада, что понравился рецепт.
На здоровье! :))
 
Diet-Баллов: 25220
diet-почта

21-ое января 2010   3:06
очень вкусно получилось,
не ожидала)
 
Diet-Баллов: 42942
Город: Москва
diet-почта

17-ое декабря 2009   16:29
Наташа, так ты его в духовку поставь. :))
Смысл от этого не изменится.
Наверное на 15-20 минут при 180*С.
 
Diet-Баллов: 17045
Город: N.N
diet-почта

14-ое декабря 2009   21:59
Таня, а что делать, если нет микроволновки?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика