Моя Поваренная Книга
Все Рецепты
Салаты и Закуски
Салат из огурцов, помидоров, сладкого перца с зеленью и оливковым маслом
Информация:
2009-12-15
Автор:
guerra
Создан:
15.12.2009
(
2009-12-15
)
Время подготовки:
5
Время приготовления:
15
Количество порций:
2
Тип:
Вегетарианские рецепты
Ингредиенты
помидоры свежие
огурцы свежие
перец сладкий
базилик свежий
кориандр свежий
укроп свежий
салат любой свежий
масло оливковое
перец острый (специи)
Отлично (
5
из 5)
2 голоса
На 1 порцию (301 г.):
Калории:
157.8
ккал.
Жиры:
10.7
г.
Углеводы:
12.5
г.
Белки:
3.7
г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]
Овощи: Укроп
(
20.0 грамм
)
[?]
Помидоры (томаты грунтовые)
(
180.0 грамм
)
[?]
Перец сладкий (паприка)
(
150.0 грамм
)
[?]
Масло оливковое
(
20.0 грамм
)
[?]
Базилик, свежий
(
20.0 грамм
)
[?]
Листья кориандра (кинзы), необработанные
(
40.0 грамм
)
[?]
Огурец, с кожурой, необработанный
(
150.0 грамм
)
[?]
Салат-латук, зеленые листья, необработанный
(
20.0 грамм
)
[?]
Специи, паприка
(
2.0 грамм
)
Как Приготовить
нарезать все ингредиенты, добавить острого перца, столовую ложку оливкового масла
Зарегистрируйся!
И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.
По событию:
Пикник
,
День рождения
,
Свадьба
,
Вечеринка
,
Дети
По кухне:
Русская
,
Азиатская
,
Итальянская
,
Мексиканская
,
Французская
,
Немецкая
,
Индийская
,
Испанская
По типу:
Вегетарианские
,
Низкожировые
,
Низкоуглеводные
,
Низкокалорийные
,
Без сахара
Оцените рецепт
1
2
3
4
5
Вы готовили этот рецепт?
Да
Нет
сохранить
Приготовите его ещё раз?
Да
Нет
Комментарий к рецепту:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Весенняя акция "Ешь и худей!" Условия на стр.1
1418
Уже -18 кг! Воплощаю мечту быть стройной, молодой мамой! С фото.
1347
earlydays отвыкаю от сладкого, нужна поддержка + ГВ
93
Приглашаю в гонку "СБРОСЬ ЛИШНЕЕ" ! Итог второй недели с.6
254
2 месяца до свадьбы, Джуллиан Майклс мне в помощь! (и тонны воды)
1
Тхэквон-няшка и ее боевые победы
122
Ножки мирового стандарта! (пять недель позади) отчет стр 12
506
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
Julia1808
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
