Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
омлет

Информация:
2010-02-19 Автор: светлана-е
Создан: 19.02.2010 (2010-02-19)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 5
Количество порций: 2

Ингредиенты
яйца
молоко
соль
масло растительное

Отлично (5 из 5)
24 голоса
Состав:
На 1 порцию (105 г.):
Калории:  174 ккал.
Жиры:  14 г.
Углеводы:  1.7 г.
Белки:  10.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (50.0 грамм)
 [?]Яйцо целое (150.0 грамм)
 [?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)

Как Приготовить
Яйца-2 шт
молоко-50 г
соль-2 гр
все взбить и вылить на розогретую сковороду ,смазанную растительным маслом(10 гр-столовая ложка)

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
mariacucu
Diet-Баллов: 68321
Город: Дубоссары
diet-почта

9-ое октября 2010   8:59
мой любимый рецепт!спасибо!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика