Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Салаты и Закуски
Салат с куриными грудками

Информация:

Автор: Alarma
Время подготовки: 30
Время приготовления: 10
Количество порций: 4
Тип: Низкоуглеводные рецепты
Событие: Вечеринка
Русская кухня

Ингредиенты

1 сваренная куриня грудка, листья салата 1 упаковка, сыр 100 гр, консервированные огурцы маленькая баночка карнишонов, 3 сваренных яйца, майонез.

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Яйцо отварное (100.0 грамм)
Курица отварная (100.0 грамм)
Салат зеленый (100.0 грамм)
Огурцы соленые (100.0 грамм)
Салатная заправка, майонез, лёгкий (100.0 грамм)
Сыр, гауда (100.0 грамм)

Состав:
На 1 порцию (150 г.):
Калории:  287
Жиры:  23.3 г.
Углеводы:  3.8 г.
Белки:  15.9 г.
полный состав

Как Приготовить

Нарезать курицу, салат, огурцы и яйца, сверху посыпать сыром и заправить майонезом.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.



Имя:
Пароль:

Стань Участником Проекта!
 
     
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
Выбирай, но осторожно! (3451)
Три слова. (2679)
После 48 жизнь только начинается,,, (452)
Игра в "хорошо-плохо" (2144)
Игра-Поём вместе!!! (706)
Буковка за буковкой) (11446)
Группа НЕСРАВНЕННЫЕ!!! Гонки NON-STOP. Болталки (5120)
Группа "Солнечные:майский забег"болталки,3б (5513)
Как хорошо что есть диета Онлайн (3825)
Давайте знакомиться и поддерживать друг друга (37)
Группа "Солнечные":майский забег;3: отчеты (1339)
  Каша гречневая запаренная
Крупа ядрица (100 грамм) Вода (200 грамм) На нужное вам количество гречки берется двойне количество кипящей воды
  maralgo
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам

© 2006-2007 ДиетаОнлайн. Программа запатентованна, все права защищены.
Яндекс.Метрика