Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Творожно-овсяное печенье

Информация:

2010-01-19 Автор: Vivacious
Создан: 19.01.2010 (2010-01-19)
Время подготовки: 25
Время приготовления: 15
Количество порций: 16
Тип: Вегетарианские рецепты
Событие: День Рождения
Русская кухня

Ингредиенты

1 пачка нежирного творога, 2 яйца, 80 г
сахара, пакетик ванильного сахара, 2
чайные ложки пекарского порошка (разрыхлителя), две горсти овсяных хлопьев, около 200 г муки, 4 ст. ложки растительного масла, немного коричневого сахара и сухого какао-напитка.
Состав:
На 1 порцию (54.4 г.):
Калории:  148.4 ккал.
Жиры:  4.3 г.
Углеводы:  20.1 г.
Белки:  7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Творог «Столовый» 2.0% жирности (300.0 грамм)
[?]Яйцо целое (100.0 грамм)
[?]Мука высшего сорта (200.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (150.0 грамм)
[?]Сахар-песок (80.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (40.0 грамм)

Как Приготовить

Овсяные хлопья смолоть. Смешать творог, масло, 1 яйцо, сахар,
пекарский порошок (разрыхлитель) и ванильный сахар. Добавить овсянку и перемешать.
Далее постепенно добавлять муку и вымешивать тесто, пока оно не
перестанет липнуть к рукам. Раскатать тесто толщиной около 0,5 см.
Вырезать фигурки с помощью формочек для
печенья или стакана. Выложить
на противень, покрытый бумагой для выпечки. Каждое печенье смазать
взбитым яйцом и посыпать коричневым сахаром и какао. Выпекать при
температуре 200 градусов 12-15 минут.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 4755
diet-почта

24-ое марта 2015   23:01
Симпатичный рецепт. Полезные ингредиенты. Печеньица можно сделать небольшими, не более 20 г, и в одном будет не много калорий. Попробую приготовить.
 
Diet-Баллов: 4161
diet-почта

24-ое марта 2015   10:14
И я так понимаю, калорийность указана без усушки печенья, значит фактическая будет где-то 320 - 350 ккал на 100 гр
 
Diet-Баллов: 4161
diet-почта

24-ое марта 2015   10:10
Маргарина и слив. масла нет, зато есть растительное, в чем разница? А так да, рецепт интересен
 
Diet-Баллов: 15582
Город: Сибирь
diet-почта

17-ое января 2010   10:29
Это печенье богато белком за счет содержания творога, и полезно т.к. в нем содержатся овсяные хлопья. кроме того, такой десерт не слишком калориен, ведь в рецепте не используется сливочное масло или маргарин. поэтому вполне можно себя иногда порадовать такой выпечкой!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика