Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
суп рисовый с куриной грудкой

Информация:

2010-07-20 Автор: Inna_Lugovay
Создан: 20.07.2010 (2010-07-20)
Время подготовки: 15
Время приготовления: 120
Количество порций: 9
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты

500гр. кур. грудки 300гр картошки 100гр моркови 100гр лука 3.5 литра воды 1бульонный кубик-грибной 1ст. ложка соли
Состав:
На 1 порцию (511.1 г.):
Калории:  138.1 ккал.
Жиры:  1.2 г.
Углеводы:  16.2 г.
Белки:  14.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Овощи: Картофель (300.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (100.0 грамм)
[?] (3500.0 грамм)
[?]Рис, шлифованный, зерно среднего размера, сырой, необогащенный (100.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, сырые (500.0 грамм)

Как Приготовить

500гр кур. грудки +3.5литра воды+1ст. ложка соли варить +1 луковица - варить 1час. попутно отварить 100 гр риса. затем добавить 300 гр картошки ,порезанной кубиками, 100гр тертой моркови, когда овощи станут мягкими добавить 100 гр. готового риса и грибной кубик довести до кипения и варить еще 5 мин на тихом огне.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Пирог яблочный без муки
яйцо - 1 шт крупа манная - 4 ст. ложки хлопья "геркулес" - 4 ст. ложки яблоки - 4 шт катык - 500 г корица - 1/2 ч. ложки ванилин масло растительное - 5 г сахар - 1 ст. ложка изюм - 1/2 стакана
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика