Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
рыба с овощами

Информация:
2010-01-31 Автор: OlgynchikVlad
Создан: 31.01.2010 (2010-01-31)
Время подготовки: 40
Время приготовления: 30
Количество порций: 1
Русская кухня

Ингредиенты
рыба красная, морковь, майонез, соль.

Отлично (5 из 5)
3 голоса
Состав:
На 1 порцию (135 г.):
Калории:  254.9 ккал.
Жиры:  17.5 г.
Углеводы:  2.3 г.
Белки:  20.6 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Морковь припущенная (25.0 грамм)
 [?]Майонез «Провансаль» (10.0 грамм)
 [?]Рыба, лосось, тихоокеанский, необработанный (100.0 грамм)

Как Приготовить
возьмите кусочек рыбы весом 100 гр. посолите, положите сверху заранее припущенную морковь, смажте майонезом и запекайте в духовке 20- 30 мин. до готовности.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика