Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Легкий десерт

Информация:
2010-01-27 Автор: Маринка_Никишина
Создан: 27.01.2010 (2010-01-27)
Время подготовки: 5
Время приготовления: 5
Количество порций: 1
Тип: Рецепты без сахара

Ингредиенты

1. Йогурт 3.2% жирности (125.0 грамм)
2. Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (40.0 грамм)
4. Банан, свежий (50.0 грамм)

Отлично (4.5 из 5)
2 голоса
Состав:
На 1 порцию (215 г.):
Калории:  231.9 ккал.
Жиры:  4.4 г.
Углеводы:  38.8 г.
Белки:  7.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Йогурт 3.2% жирности (125.0 грамм)
 [?]Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (40.0 грамм)
 [?]Бананы, необработанные (50.0 грамм)

Как Приготовить
Банан почистить,порезать.Чернослив порезать.Добавить йогурт.Перемешать.
по желанию можно добавить мед.
Приятного аппетита!

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
LMVP
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика