Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Каша геркулесовая на воде

Информация:
2010-01-30 Автор: Leraeva
Создан: 30.01.2010 (2010-01-30)
Время приготовления: 15
Количество порций: 6
Тип: Низкожировые рецепты
Событие: Дети
Русская кухня

Ингредиенты
Хлопья овсяные,вода,соль.Удобная заготовка для подсчета любой овсянки,а дополнительные ингредиенты фрукты,цукаты,молоко или масло добавляем и считаем в рационе отдельно.

Отлично (5 из 5)
21 голос
Состав:
На 1 порцию (102.2 г.):
Калории:  35.2 ккал.
Жиры:  0.6 г.
Углеводы:  6.2 г.
Белки:  1.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Хлопья «Геркулес» (60.0 грамм)
 [?]Соль поваренная пищевая (3.0 грамм)
 [?] (400.0 грамм)
 [?] (150.0 грамм)

Как Приготовить
Хлопья засыпать в кипящую воду,посолить и довести до готовности мин. 5-10.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Leonida
Diet-Баллов: 5108
diet-почта

26-ое марта 2010   21:09
Leraeva, спасибо что внесла этот репетик! Удобно!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика