Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
овсяные блины

Информация:

2013-01-13 Автор: marunuly
Создан: 13.01.2013 (2013-01-13)
Количество порций: 4

Ингредиенты

геркулес 30гр
молоко 250гр
сахар 10гр
яйцо 1 шт
Состав:
На 1 порцию (85 г.):
Калории:  89.7 ккал.
Жиры:  3.5 г.
Углеводы:  10.2 г.
Белки:  4.3 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (250.0 грамм)
[?]Яйцо целое (50.0 грамм)
[?]Хлопья «Геркулес» (30.0 грамм)
[?]Сахар-песок (10.0 грамм)

Как Приготовить

отварить жидкую овсяную кашу, добавить яйцо и печь тонкие блины.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 1651
diet-почта

26-ое октября 2012   23:25
А как печь без масла, наверное чуть чуть нужно, Можно наверное заменить сахар на масло?
 
Diet-Баллов: 10855
Город: Воронеж
diet-почта

28-ое декабря 2010   6:44
я тоже на сухой пеку,и ничего....вкусные
 
Diet-Баллов: 34168
Город: rostov-na-donu
diet-почта

28-ое сентября 2010   21:10
Я пеку блинчики на сухой сковороде и получаются отличные.
 
Diet-Баллов: 5703
Город: Koh Samui
diet-почта

9-ое мая 2010   7:59
Ага, мне тоже нравится, тут половина рецептов явно не реальные! Мала пару ложек добавь и калорийность взлетает и не такая сладкая уже.
 
Diet-Баллов: 5263
Город: москва
diet-почта

7-ое февраля 2010   18:18
А на чем печь блины,на воздухе? Где масло?
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика