Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Десерты
Здоровый пирог из овсяных хлопьев

Информация:

2010-02-04 Автор: inusika
Создан: 04.02.2010 (2010-02-04)
Время подготовки: 60
Время приготовления: 60
Количество порций: 12
Тип: Рецепты без сахара
Событие: Пикник
Русская кухня

Ингредиенты

2 яблока, чашка изюма, 2 чашки молока, 2 чашки овсяных хлопьев, мед
Состав:
На 1 порцию (113.3 г.):
Калории:  161.1 ккал.
Жиры:  2.8 г.
Углеводы:  32.3 г.
Белки:  4.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Молоко пастеризованное. 2.5% жирности (600.0 грамм)
[?]Фрукты: Яблоки (320.0 грамм)
[?]Масло подсолнечное (10.0 грамм)
[?]Изюм, без косточки (160.0 грамм)
[?] (240.0 грамм)
[?]Мед (30.0 грамм)

Как Приготовить

Яблоки крупно натереть, добавить молоко, изюм, овсяные хлопья, оставить набухать 45 мин. Смазать маслом форму для выпекания, вылить смесь и запечь в горячей духовке, 50-60 мин. Когда пирог будет готов, смазать тонким млоем меда. Остудить.
Отличный десерт к чаю, без муки и сахара.


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 3109
diet-почта

17-ое февраля 2010   13:04
паникаааа. а духовку на сколько градусов ставить? :( "горячая" - это сколько?
 
Diet-Баллов: 3109
diet-почта

17-ое февраля 2010   12:26
оставила набухать :) вечером напишу, как понравилось :)
 
Diet-Баллов: 47325
Город: Донецк
diet-почта

6-ое февраля 2010   19:44
супер!!!:)
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика