Время худеть - найди свой стимул!
На 50% эффективность похудения определяются стимулом.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1665 |
7-ое марта 2014 15:35 Написали бы, как не сорваться в самом конце. Мне оставалось 4 дня(по плану 61 день), и вот сегодня не выдержала - корпоратив. Пережила и свой День Рожденья, и День святого Валентина, и 23 февраля. Но последнее время просто невыносимо хотелось есть, хотя я придерживалась верхней границы коридора. И вот - срыв.... И еще - в последнюю неделю вес встал, соответственно пропала мотивация |
|
Diet-Баллов: 233 |
25-ое декабря 2013 14:07 Для главный мотиватор стал (при чём я очень была удивлена) это зависть, когда увидела нынешнюю подругу своего бывшего, она такая стройная и подтянутая и это после двух родов! ЗАВИСТЬ была безумной и желание похудеть стало просто невыносимым, на подсознании даже периодически пропадал аппетит и это при отличном настроении) |
|
Diet-Баллов: 1989 |
27-ое ноября 2013 16:24 всё-таки такие статейки заставляют немного задуматься о себе,спасибо. |
|
Diet-Баллов: 6188 |
16-ое ноября 2013 12:59 Спасибо, для себя буду стараться. |
|
Diet-Баллов: 143 Город: Москва |
13-ое ноября 2013 1:17 Спасибо! Как, собственно, обычно и бывает, всё нужное у нас уже есть, главное правильно это использовать. |
|
Diet-Баллов: 5982 Город: rf |
5-ое ноября 2013 11:39 Купила брюки на размер меньше - моя мотивация |
|
Diet-Баллов: 240 Город: Архангельск |
4-ое ноября 2013 17:25 Хочу вернуть мужа, стимул круче не куда |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
23-ое октября 2013 9:51 сегодня начинаю новй период в жизни. Давно не пользовалась помощью. сайта и как результат, 100 не загорами. А надо-то, совсем не много, "поставить мозг", и по предыдущему опыту знаю, что сайт сделает это для меня. Главное быть в теме..... |
|
Diet-Баллов: 1028 |
1-ое августа 2013 14:20 Спасибо, статья действительно полезно, так как раскрывает основные проблемы, встречающиеся на пути к похудению и способы их преодоления.. |
|
Diet-Баллов: 3222 |
29-ое июня 2013 14:28 долго не могла себя замотивировать. вчера в магазине не влезла в понравившиеся брюки и тут же нашла в интернете ваш, уже и мой, сайт. удачи всем присоединившимся и мне. уверена, что смогу. больше такого разочарования не хочу |
|
Diet-Баллов: 2900 |
6-ое июня 2013 22:26 А еще говорят, что мотивация улетучивается за 21 день (а у женщин вроде бы как еще быстрее), поэтому желательно часто ее стимулировать. |
|
Diet-Баллов: 316 |
1-ое июня 2013 11:08 Моя мотивация стала давать сбой так что для меня статья весьма полезна |
|
Diet-Баллов: 1382 |
8-ое апреля 2013 7:40 Есть ли жизнь после 40 ка? Есть! если ты худая, стройная и красивая, даже на много интереснее, чем в 18! Но если в тебе уже около 100кг, то жизнь твоя максимум духовная и никаких плотских радостей кроме пожрать, испытывая при этом чувство вины и досады!Люблю восхищенные взгляды мужчин и завистливо презрительные женщин, люблю себя в купальнике на пляже, люблю флирт, люблю себя на отдыхе, на работе, в зеркале... ну, нормально так мотивашек настрочила! ;-) |
|
Diet-Баллов: 30 |
6-ое апреля 2013 22:46 Спасибо, статья действительно полезная. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
4-ое апреля 2013 18:05 Спасибо за полезную статью! |
|
Diet-Баллов: 2719 |
30-ое марта 2013 11:02 Для меня в -первую очередь для здоровья, т.к. совсем не хочется с лишним весом приобретать все больше проблем со здоровьем. Я это ощущаю прямо явно, что лишние килограммы только их добавляют, остеохондроз напоминает о себе в разы чаще. суставы начинают себя показывать, быстро подняться по лестнице - тоже проблема. А что ждет тогда дальше? Нужно себя полюбить, т.к. никто о нас самих не позаботиться. кроме нас самих. Всем удачи. |
|
Diet-Баллов: 372 |
30-ое ноября 2012 2:09 Спасибо за статью...На зло сем и СЕБЕ иду к цели минус 15!!! Я смогу... |
|
Diet-Баллов: 352 |
27-ое ноября 2012 15:25 спасибо за статью .весила 45 кг сейчас 87.1 мужчины этого не стоят |
|
Diet-Баллов: 477 |
13-ое октября 2012 8:00 Спасибо за статью!Очень актуально для меня! -13кг,влезла в заветное платье-а дальше что?вот сижу,думаю |
|
Diet-Баллов: 31441 Город: Владивосток |
4-ое июля 2012 10:32 Хорошая статья,спасибо автору.Для меня тоже легкий шаг стоит "дорого" при весе 120 кг.(было 153) идешь и пыхтишь как паровоз...с чем можно сравнить легкую походку ,легкость тела...не поймешь пока не потеряешь способности легко и просто перевернуться на кровати...тоже вроде-бы как смешно...но когда тебя лишний вес лишает качества жизни,когда то что ты раньше делал легко и просто ,теперь становится целым событием...становится не до смеха...потому нужно ,просто крайне необходимо полюбить себя и заботится о своем теле и оно подарит тебе счастье бытия...это здорово быть здоровым а где лишний вес там здоровье "не живет" именно здоровье имеешь не ценишь а потерявши плачешь...есть над чем подумать...жить и радоваться...это и есть счастье которое мы можем подарить себе сами... |
|
Diet-Баллов: 86 Город: Новосибирск |
25-ое мая 2012 20:54 На сегодня у меня цель - почувствовать свободу обычной ходьбы.Смешно? Этого не замечаешь,когда молод и строен ,а вот при 132кг(уже)- это проблема.Хочу вместо живота посадить на колени внучку.Хочу кататься на велосипеде.И все это у меня получится.Ведь я с ВАМИ,мои любимые друзья из прекрасной страны "ДИЕТА ОНЛАЙН" |
|
Diet-Баллов: 652 |
24-ое мая 2012 11:36 Вот пункт про Вредность точно про меня!)))) |
|
Diet-Баллов: 2246 |
27-ое апреля 2012 19:32 Очень хорошая статья. И мотивация вроде есть, но она есть пока нет рядом вкусных вещей. И когд добилась хоть кого0то результата - думаешь, ну одна штучки ничего страшного, завтра ещё одна и ещё и постепенно незаметно для себя возвращаешься к прошлому рациону, хотя думаеш что питаешься как раньше правильно, а одно морожеко или половмнка домашнего печенья - это ничего страшного. а на самом деле это самое страшное... |
|
Diet-Баллов: 1141 |
17-ое апреля 2012 11:20 Я результата добилась. Но мотивацией стало не платье, не мнение окружающих, а возможность кататься на велосипеде без дикой отдышки и болей во всем теле) Будьте активными, посмотрите на себя с любовью - и абсолютно всё получится. |
|
Diet-Баллов: 97 |
10-ое апреля 2012 12:19 Да... я тоже пока ни разу не добилась результата. из-за неверия. И,конечно, сылы воли перейти на правильный рацион. Сразу хочется вкусненького! |
|
Diet-Баллов: 13230 |
8-ое апреля 2012 10:33 супер-статья. БУДУ худеть всем назло, а главное-для себя. Столько людей сделали это, и я смогу. |
|
Diet-Баллов: 2044 |
31-ое марта 2012 7:10 Наверное мой главный тормоз при похудении- это неверие в результат. Мне кажется я никогда не похудею. Я взвешиваюсь регулярно и бываю довольна если вес просто не увеличивается, а он почти не уменьшается . Стоит на одной поре. Чаще всего "гуляет" в рамках 2-3 кг и все. Но вниз-то не идет. Что-то у меня не получается...... |
|
Diet-Баллов: 2750 Город: Киев |
12-ое марта 2012 13:38 Да...статью я прочитала еще неделю назад, но вот только сегодня до меня дошло, что же мне помогает. Это точно вредность: назло супругу. Он вечно ноет и кашляет, кашляет и ноет, а я очень вредная, потому молчу и долбашу на ДиОне.А еще назло маме. Она хочет, чтобы я была пышкой, очень хочет, чтобы я была 75 кг (именно такой она меня одобрила). Сама весит 110 кг (!) Вот и назло всему моему толстому семейству я должна быть стройной. Правда такой мотивации надолго не хватит, так как всякой капризности бывает предел... Самой позитивной считаю - любовь. Любовь правда творить чудеса. Человек летает и силы есть на то, чтобы горы свернуть, я уже не говорю о каких-то 5-10 килограммах. |
|
Diet-Баллов: 3741 |
24-ое февраля 2012 17:03 Интересная статья! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 382 Город: Воронеж |
16-ое февраля 2012 11:29 Да, я так понимаю, что все преображение начинается именно с мотивации, она - основополагающая! И если правильно сформировать мысли и цели к намеченному - то пол дела, считай, уже ты сделал. Так что нужно все хорошо переосмыслить и перечитать ещё раз эту статью и вдуматься в написанное! Всем удачи! |
|
Diet-Баллов: 1713 |
4-ое февраля 2012 14:43 интересно |
|
Diet-Баллов: 11142 |
1-ое февраля 2012 0:23 Спасибо вам за статью! |
|
Diet-Баллов: 1556 |
19-ое января 2012 20:30 огромное спасибо!) |
|
Diet-Баллов: 723 |
18-ое января 2012 22:21 Очень интересно! |
|
Diet-Баллов: 106 |
2-ое января 2012 22:08 хорошая статья |
|
Diet-Баллов: 528 |
2-ое января 2012 14:13 Спасибо |
|
Diet-Баллов: 2760 |
2-ое декабря 2011 9:16 Очень интересная мотивационная статья! Переодически надо перечитывать статейку и освежать, поэтому добавлю в избранное!!!! |
|
Diet-Баллов: 3207 |
23-ое ноября 2011 20:31 Спасибо большое за статью |
|
Diet-Баллов: 45 |
12-ое ноября 2011 17:46 Очень хорошая статья, отличные мотиваторы! |
|
Diet-Баллов: 181 Город: Yalta |
12-ое ноября 2011 13:23 любовь,да сама раньше не думала что это может быть стимулом,но...)) |
|
Diet-Баллов: 4559 |
22-ое октября 2011 7:52 да любовь-это хороший стимул, особенно , если это давняя неосуществленная Любовь или потерянная. Тогда ради эффекта, ты готов горы свернуть. Ты счастлив, ждёшь долгожданной встречи и всё дается легко. |
|
Diet-Баллов: 2272 |
18-ое октября 2011 18:29 мотивация для меня это самое главное |
|
Diet-Баллов: 19320 |
7-ое октября 2011 20:21 Очень мне понравилась статья, мотивация отличная. Самое главное почаще ее перечитывать. |
|
Diet-Баллов: 5294 Город: спб |
6-ое октября 2011 11:13 мотивируемся правильно, девочки! |
|
Diet-Баллов: 366 Город: Омск |
8-ое сентября 2011 14:00 Спасибо за статью! |
|
Diet-Баллов: 2286 |
31-ое июля 2011 11:09 Мда. У меня не прибавилось мативаций после этой статьи. Пыталась хоть одну примерить на себя и не смогла. Я до 38 лет была стройной, может даже излишне худой. Коллеги по работе мне говорили, что я для своего возраста неприлично худа. Но вот я вышла второй раз замуж и меня начало раздувать каждый месяц на 1 кг. В итоге за первый год я поправилась с 59кг до 70кг. Вот и результат. Была любовь, новый образ жизни, активность, а все равно что то было не так. |
|
Diet-Баллов: 37290 |
6-ое июля 2011 19:00 ДИОН* |
|
Diet-Баллов: 37290 |
6-ое июля 2011 18:56 Да мотивация это хорошо...был момент когда из за проблем со здоровьем я поправилась...на самом деле стала ненавидеть свое тело...хотя меня любили ,любят и продолжают любить мой муж и сын(причем в любом состоянии:больную,здоровую,худую или полную)Главное, что я себя ощущала не комфортно, не могла видеть себя в зеркале,стала стесняться оголяться...и мне мотивация не нужна была никогда...я всегда следила за собой..пробовола всевозможные диеты...глупая...и при этом набирала снова...а сейчас Дин...все поставил в моей голове на место...и мой вес идеален...я сбросила 12 кг...держу уже два года этот вес.ИМТ в норме..я довольна собой..я люблю себя...и я вызываю зависть у коллег...восхищенные взгляды..мужчин..я стала опять самой собой. |
|
Diet-Баллов: 179 |
31-ое мая 2011 13:57 Статейка хорошая! И все правда, вот только мотивация должна быть очень весомой! И как ее перед собой поставить?! Ведь иногда все так надоедает!!! |
|
Diet-Баллов: 10631 |
26-ое мая 2011 18:23 Хорошая статья. Я увидела и причину - нелюбовь к своему телу. Мне с детства казалось, что мою изящную душу по ошибке запихнули в огромный неказистый сосуд. Вот тебе и результат. А помогает мне действительно страх. Страх смерти. Ни разу в жизни не видела толстого долгожителя. |
|
Diet-Баллов: 5686 |
11-ое мая 2011 15:55 Замечательная статья! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ! Тут же добавила ее в избранное.А вот моя цель: через полтора месяца на море! и еще есть шанс сбросить лишнее (пусть не все, хоть часть этого лишнего). Хочу загорать без комплексов! А еще купила себе летний костюмчик чуть меньшего размера и теперь он у меня перед глазами: как я буду хороша в нем похудевшая! ))) |
|
Diet-Баллов: 48 |
10-ое мая 2011 20:14 Мне кажется,что желание "похудеть" возникает,когда человек претерпевает какую-либо неудачу,не важно в любви или просто по жизни,сразу думаешь,что это точно из-за внешнего вида,по крайней мере успокаиваешь себя этим, и естественно возникает желание "это" дело исправить,так что, действительно все изнутри,а точнее из головы и эмоционального состояния,полностью согласна со статьей!А любовь - это самая лучшая мотивация и не только к мужчине,к детям,родителям и к самой себе в конце концов! |
|
Diet-Баллов: 100 |
4-ое мая 2011 5:37 любовь, любовь и еще раз любовь!!! сразу все преображается) |
|
Diet-Баллов: 8129 |
29-ое апреля 2011 22:52 А на меня, похоже, уже любовь не действует. Может быть страх, но мне кажется, что он заставляет ненавидеть собственное тело. |
|
Diet-Баллов: 41829 Город: Коломна |
14-ое апреля 2011 22:17 Что грустно, так это то, что из перчисленных факторов, которые должны помогать, только один положительный - любовь. Неужели с нами всё так плохо?...А дети полные не от вида родителей, а от их питания - они и детей кормят тем же, на чём сами раздобрели. |
|
Diet-Баллов: 443 |
13-ое апреля 2011 9:50 Замечательная статья!!!!Я на 100% уверена, что желание похудеть должно идти изнутри. Желание быть в форме, иметь идеальный вес и фигуру, достойную восхищения. Заставлять себя нельзя, надо твердо сказать себе, что это просто необходимо.К тому же скоро лето.....хочется скинуть пару лишних килограммов...Главное терпение и все получится!!!спасибо за статью.. |
|
Diet-Баллов: 1659 |
8-ое апреля 2011 14:46 Согласна. |
|
Diet-Баллов: 3703 Город: Санкт-Петербург |
31-ое марта 2011 17:48 Девочки, мне кажется очень сильная мотивация должна быть у тех, у кого растут маленькие дочки, ведь мы мамы для них пример. Есть научно доказанное мнение, что в семья где родители полные, скорее всего и вырастут полненькие детки, и это не зависит от склонности к полноте, просто дети во всем до определенного возраста копируют своих родителей, а потом когда они поймут, что выглядят не привлекательно в свои 14 итд. лет, вряд ли они будут благодарны нам за те не правильные привычки, что мы им привили с детства. А иногда вообще доходит до того, что дети начинают стесняться своих родителей, вот это действительно СТРАШНО!!! |
|
Diet-Баллов: 534 |
24-ое марта 2011 16:32 Эх,.. я любима, одежду всегда могу купить какую хочу, а лишние кг - ну я бы о них даже не думала, если бы вокруг меня все не худели... Так что меня эта статья вообще не вдохновила... |
|
Diet-Баллов: 1893 |
23-ое марта 2011 6:59 самоанализ -все-таки сильная штука. |
|
Diet-Баллов: 2564 Город: Луганск, Украина |
22-ое марта 2011 17:21 Что же делать, если ты никого не любишь, совсем не вредная и не гордая, и страха нет (ну я же не шарик, я же не лопну) и никогда никому не завидуешь? Бедная! |
|
Diet-Баллов: 332 |
21-ое марта 2011 18:51 да статья супер! очень полезная, читая ее я начала понимать что со мной не так, вернее с моим весом нужно проработать! |
|
Diet-Баллов: 27544 |
21-ое марта 2011 6:18 Замечательная статья. Всё верно написано. |
|
Diet-Баллов: 14308 |
15-ое марта 2011 23:17 Подругам не всё равно. Они, конечно, не станут к нам хуже относиться оттого, что мы потолстели. Но они заметят, что мы стали плохо относиться к себе, едим чёрт знает что, одеваемся в чёрные мешки, на прогулке запыхиваемся и ищем лавочку. И если это правильные подруги, они, может, и не скажут ничего, но им будет жалко, что у нас будут проблемы со здоровьем.И коллегам не всё равно. Они заметят то же самое, только не будут жалеть о нашем здоровье, а будут думать: ну всё, распустилась, выглядит старше, думает только чего бы слопать, не может даже взять себя в руки - какая там трудовая дисциплина и профессиональный рост! И начальник будет думать то же самое. Да, несправедливо, но факт: когда мы видим толстого человека, мы думаем, что у него нет силы воли. А если увидят, что мы стали стройнее и энергичнее, то воспримут это как - стала лучше, смогла же, вот ставит себе человек цели и добивается! Это все ценят. А что любить надо такой, какая есть, - а нам не жалко своего любимого человека, почему он должен любить нас хуже, чем мы можем быть? Я знаю нескольких девушек с большим весом, восхитительно жизнерадостных, умных и привлекательных, но большинство из нас, набрав кг, набирают заодно комплексов, прекращают вылезать из дома и запихиваются в тусклые балахоны... Я люблю смотреть на стройных людей. Дружу с хорошими, а смотреть люблю на стройных, не тощих, сильных, подтянутых, ловких. Хочу всегда иметь "при себе" такую "мотивашку" - посмотрела в зеркало, и приятно. Хочу легко двигаться и без угрызений совести позволять себе кусочек шоколада, зная, что мой обмен веществ его сожжёт и не заметит. Хочу встретить мужчину своей мечты, и чтобы он сразу заметил достойную его женщину. И через тридцать лет хочу быть не бабкой-диабетиком, а пожилой дамой. |
|
Diet-Баллов: 9 |
13-ое марта 2011 20:06 Конечно никто кроме меня самой, не может принять решение о смене образа жизни,и психологические подсказки нужны.Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 475 Город: Москва |
23-ое февраля 2011 23:57 Меня прям передернула после этой статьи! Ну теперь я точно знаю ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ и Я СТАНУ ТАКОЙ КАКОЙ ХОЧУ БЫТЬ!!!! Всем большого терпения и СИЛ СИЛ и еще много много СИЛ!!! |
|
Diet-Баллов: 475 Город: Москва |
23-ое февраля 2011 23:57 Меня прям передернула после этой статьи! Ну теперь я точно знаю ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ и Я СТАНУ ТАКОЙ КАКОЙ ХОЧУ БЫТЬ!!!! Всем большого терпения и СИЛ СИЛ и еще много много СИЛ!!! |
|
Diet-Баллов: 93 |
22-ое февраля 2011 13:17 Хорошие стимулы,надо взять на вооружение. |
|
Diet-Баллов: 48965 Город: Омск |
15-ое февраля 2011 4:38 Хочу одеть свой костюм, который купила осенью.Хочу весить меньше мужа. Хочу своему бывшему мужу утереть нос.(Он нашёл себе жену на 14 лет моложе).Хочу убрать живот!!! |
|
Diet-Баллов: 1659 |
7-ое февраля 2011 23:20 Вот начинаешь, и всеравно где то что-то и сорвешься. |
|
Diet-Баллов: 920 |
19-ое января 2011 14:53 да,очень хочется похудеть,только не могу выбрать для себя правильную действенную мотивацию.Очень сложно,кроме желания,нужна еще сила воли |
|
Diet-Баллов: 1138 |
16-ое января 2011 21:11 мои стимулы: Похудеть чтоб вернуть здоровье, овуляцию, и красотуЛюбить и быть любимой, хотя мой любимый говорит что любит такой какая я есть... с новой фигурой... даже секс думаю будет лучше.. Гордость и зависть даа..хочется посмотреть на некоторых... страх... 100 кг..это очень плохо... кажется все |
|
Diet-Баллов: 160 |
28-ое декабря 2010 20:18 Эту статью надо перечитывать каждый день, даже несмотря на то, что все равно знаешь о чем речь.Она действует как некий кодирующий элемент, как правильный настрой на целый день.Чтобы мы случайно не забыли к чему стремимся и куда, и помнили как будем выглядеть в своих мечтах. |
|
Diet-Баллов: 15529 |
26-ое декабря 2010 16:24 мой стимул - это здоровье! |
|
Diet-Баллов: 25191 |
26-ое декабря 2010 1:05 еще раз хочу поблагодарить за статью, я ее прямо таки "отработала" для себя, очень помогло))кажется, я на правильном пути |
|
Diet-Баллов: 1840 |
19-ое декабря 2010 12:20 А у меня вредность и зависть мотиваторы оказывается))))прямо Шапокляк |
|
Diet-Баллов: 1014 Город: Алчевск |
15-ое декабря 2010 16:27 Да....наталкивает на мысли, а какая же у меня мотивация? Видимо надо искать.... |
|
Diet-Баллов: 1430 Город: Барнаул |
8-ое декабря 2010 16:48 какие-то детский мотивации тут описаны)Лично я веду здоровый образ жизни на 90% из за себя) |
|
Diet-Баллов: 2346 |
5-ое декабря 2010 16:03 для меня всегда мотивацией является то, что я вызываю восхищенные взгляды на улице. Правда жаль, что я с любым весом это вызываю:) но мне всё же приятнее когда я более стройная.А ещё отлично мотивируют вещи из моего шкафа - они (заразы), идеально сидят только когда я стройная, или подчеркивают весь жир (когда он есть). Статья понравилась. Сегодня сяду и обдумаю ещё стимулы:) |
|
Diet-Баллов: 21736 |
30-ое ноября 2010 17:53 статья понравилась |
|
Diet-Баллов: 4990 |
19-ое ноября 2010 21:54 О "подругах".... мотивация - когда видишь радостные лица при твоем потолстении, и отсутствии комплиментов при похудении.... Тоже определенный стимул не толстеть. |
|
Diet-Баллов: 25191 |
16-ое ноября 2010 17:23 страх быть еще толще - мой самый главный стимул; но мне этого совершенно недостаточно... ищу другие стимулы:((вредность, гордость, зависть... все это явно не работает! ну и что, что коллеги после отпуска говорят, что я похудела?! да, приятно... в первые 10 минут, а дальше что? Не так уж для меня важно мнение коллег. Подругам вообще наплевать похудела я или не похудела. Если я радуюсь, что похудела, то и они радуются за компанию, если я поправилась... думаю, на самом деле им все равно. Нужно искать что-то другое... внутренние мотивы, а не внешние. Внешние, они работают сиюминутно, как вспышки - вот на тебя помотрели, вот тебя похвалили, а внутренняя мотивация ВСЕГДА С ТОБОЙ. А статья хорошая, заставляет задуматься |
|
Diet-Баллов: 51 |
20-ое октября 2010 18:27 Все верно.Я всегда думала,что мотивация у меня есть,но понимаю,что я о ней часто забывала. |
|
Diet-Баллов: 211 |
22-ое сентября 2010 1:46 очень хорошая статья !!!!!!!спасибо !! буду идти к своей цели ))) |
|
Diet-Баллов: 742 |
13-ое сентября 2010 10:49 Согласна на все 100% - и по поводу зависти, и по поводу вредности, а особенно по поводу скучной одежды в магазинах (не только московских, кстати). Такое ощущение всегда, что женщинам более 48 размера у нас исключительно за 50 притом у них полное отсутствие вкуса :-(. И очень сильная мотивация - пройтись по магазинам одежды и белья))сегодня пойду "промотивируюсь" часок-другой)) |
|
Diet-Баллов: 3067 |
11-ое сентября 2010 11:12 Мной тоже оказывается движет зависть. Когда вижу в магазине стройных женщин, которые одевая любую вещь, выглядят великолепно, я просто готова на все чтоб быть такой как они. Поэтому, стала чаще посещать огромный торговый центр со множеством магазинчиков. Во-первых, постоянная мотивация перед глазами, а во-вторых, убивая время в походе по примерочным, появляется какой-то небывалый азарт и напрочь забываешь о еде. И результат (пока хоть и не большой) минус 8 кг. :) |
|
Diet-Баллов: 3097 |
27-ое августа 2010 0:09 хоть и странно, но я тоже начала наконец худеть из той же вредности))) |
|
Diet-Баллов: 4710 |
17-ое августа 2010 22:47 Спасибо за такой детальный анализ! |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
15-ое августа 2010 17:02 я ооочень вредная....и значит я похудею 100% |
|
Diet-Баллов: 616 |
14-ое августа 2010 6:09 Я вредная...хих) Значит, смогу! и точка!Хорошая статья...СПАСИБО! |
|
Diet-Баллов: 37125 |
11-ое августа 2010 21:33 Я поняла, что моя проблема - отсутствие сильной мотивации. |
|
Diet-Баллов: 18068 Город: Новосибирск |
6-ое августа 2010 10:09 Очень верная статья!!! Некоторое время назад я похудела, ради красивых и дорогих джинс, на два размера меньше!! Может и сейчас купить что-нибудь интересное, на размерчик поменьше, вдруг поможет и будет замечательным стимулом!!! |
|
Diet-Баллов: 8393 Город: одесса украина |
5-ое августа 2010 23:34 мне понравилась статья |
|
Diet-Баллов: 3571 |
16-ое июля 2010 14:11 отличная статья! вот бы она висела перед глазами всякий раз как рука тянет в рот очередную вредную вкусноту |
|
Diet-Баллов: 1513 Город: Санкт-Петербург |
9-ое июля 2010 13:34 Все-таки статья правильная!Жизнь у всех разная и пройденный путь разный, многие много чего перевидали и со многим по жизни столкнулись и от всего этого порой нами действительно движут и обида, и зависть (пусть не черная - белая, но зависть), стремление доказать как нас не до оценили, не разглядели... Особенно это обидно когда у тебя лишний вес и тебя воспринимают по количеству жира, а не по твоему уму, доброте и т.п….. И я ничего предосудительного не вижу в таком стимуле……зависть…..вот я читаю статьи на этом сайте как девчонки уже похудели! Я им искренне ЗАВИДУЮ!!! И я хочу также! И меня это стумулирует!!! Страх…….вот когда я встала на весы и увидела трехзначную цифру – мне стало СТРАШНО!!!!! Я поняла для себя, что так как я отношусь к себе – так больше просто быть не должно и надо действовать! ГОРДОСТЬ! – Я вот начала действовать и целую неделю по 30 мин.катаюсь на велотренажере и делаю упражнения. Хоть вес и стоит на месте, но когда я замерилась и увидела что объемы ушли, особенно впечатлил объем под грудью – на 5см!!!! – Я горда, что я сделала это для себя, я 10 лет ничего такого для себя не делала…..муж….дети….работа….некогда……. А если мои результаты увидит и оценит муж....увидят на работе.....я буду втроине горда!!! |
|
Diet-Баллов: 8295 Город: Санкт-Петербург |
8-ое июля 2010 10:31 Было немного не приятно читать про зависть, гордоть и страх, но ведь все люди разные некоторые ведь так и думают и это им помогает. И пусть помогает. Но мне нужна другая мотивация. |
|
Diet-Баллов: 112 Город: Staten Island, New York |
25-ое июня 2010 23:37 не согласна, хоть это и ужасно. но это реально помогает. Именно вредность дала мне толчек перейти на здоровое питание и бегать по утрам. Результат - минус 13 кг. |
|
Diet-Баллов: 20563 |
24-ое июня 2010 13:03 Часть статьи"Что помогает" вызывает отвращение. Это ж каким убогим умом надо быть, что бы советовать и культивировать в любях зависть, страх, гордость, вредность, а разве любовь вызывает такие чувства? Эту статью писала какая то "нечисть". БАН этой статье. Она призывает к ужасному. |
|
Diet-Баллов: 2140 |
17-ое июня 2010 17:35 хорошая статья. в избранное - по утрам читать.) |
|
Diet-Баллов: 1350 Город: Воронеж |
15-ое июня 2010 19:00 Сама статья мотивирует! |
|
Diet-Баллов: 10762 Город: Москва |
10-ое июня 2010 0:18 У меня все мотивации какие-то противные)) В первую очередь, страх потолстеть, во вторую - зависть - подруга худее меня и очень любит как бы невзначай упомянуть об этом (да, она тоже вредина, как я)))) |
|
Diet-Баллов: 50 |
8-ое июня 2010 14:11 Статья понравилась. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 6115 Город: Иркутская область |
8-ое июня 2010 6:13 Статья оч.интересная!!! А в наших магазинах все 42-44 размера, а когда я попросила себе что-нибудь (у меня 48) меня подвели к полосатым футболкам, в каких бабушки на дачу ездят... Ушла почти в слезах... Точно-точно, хочется похудеть, чтоб надеть что-то красивое и меньшего размера, чтоб в магазине на тебя не смотрели, как на толстую коровку. А что будет, когда я похудею, представляю постоянно... В общем, статья очень и очень полезная, всегда увлекалась психологической стороной вопроса, спасибо |
|
Diet-Баллов: 13233 |
7-ое июня 2010 15:39 Статья - просто класс! |
|
Diet-Баллов: 2078 |
23-ое мая 2010 14:48 тем более что в московских магазинах одежда для полных скучная и бесцветная. не только в Московских! У нас если найдешь что-то то это что-то больше похоже на мешок с пуговицами. Это один из беспроигрошных вариантов мотивации. |
|
Diet-Баллов: 5482 Город: |
17-ое мая 2010 10:09 Очень очень, полезно прочесть данную статью! |
|
Diet-Баллов: 1434 |
15-ое мая 2010 13:58 Полезно подумать о том что нормальный вес и сбалансированное питание этоне только возможность надеть красивое платье, это прежде всего здоровье! Атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертония лидируют по заболеваемости ни один год. Подумайте, что лучше поесть пирожков сейчас или тратить всю пенсию на лекарства в будующем, покататься на велосипиде или на кресле для инфалидов в старости. Закройте глаза и четко представьте себе( а можете даже нарисовать на бумаге) весы на одной чаше которых здоровая пища, велосипед, красивые платья, а на другой куча таблеток,больничная койка и длинная очередь в поликлинике! Что вы выбираете? |
|
Diet-Баллов: 1336 |
5-ое мая 2010 10:48 После прочтения статьи, появилось ещё большее желание избавиться от лишних кило. |
|
Diet-Баллов: 616 Город: Севастополь |
1-ое мая 2010 19:54 Ага, значит у меня такие проблемы: копирую пищевые привычки окружающих (нужно найти правильную компанию =)) и недостаток мотивации.. |
|
Diet-Баллов: 266 Город: Владивосток |
27-ое апреля 2010 2:40 Мотивайия не любовь, а первые признаки флирта... Потому что любить должны такой какая есть))) |
|
Diet-Баллов: 5236 |
15-ое апреля 2010 22:49 Да уж, проблемы со здоровьем - стимул не менее сильный чем любовь.А несколько килограмм ушло и унесло часть проблем.Спинка не болит,над асфальтом порхаешь.Тут же и интерес к жизни опять появился. |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
15-ое апреля 2010 18:42 Статья, просто супер!!! Да, мотивация - это главное в процессе похудения. |
|
Diet-Баллов: 4194 |
24-ое марта 2010 7:17 в послденее время сила воли пропала... ((( |
|
Diet-Баллов: 1105 Город: Ростов-на-Дону |
11-ое марта 2010 10:58 очень интересная статья-мотивация действительно то, чего постоянно не хватант лично ине(наверно проблема с воображением(((.) |
|
Diet-Баллов: 1381 |
3-ое марта 2010 12:13 про свидание мне понравилось, сразу перехотелось булочку XD |
|
Diet-Баллов: 522 |
2-ое марта 2010 15:31 Довольно позновательно, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 4279 Город: Киев |
27-ое февраля 2010 14:39 Любовь- лутший способ похудения! Я согластна с єтим! |
|
Diet-Баллов: 2554 |
19-ое февраля 2010 14:41 Хых... любовь, безусловно, - замечательная мотивация. Столкнулась в последнее время с тем, что для меня этот душевный подъем - едва ли не единственная мотивация вообще (гордость, вредность и другие подобные аспекты мне не подходят, мне, по большому счету, все равно, кто что думает, поэтому они у меня не работают). Но оборотной стороной любви-мотивации стало то, что при ухудшении отношений с объектом и мотивация пропадает напрочь... всё-таки, всё, что вовне, - всё не слишком надежно, как-то надо центром себя именно делать... :( |
|
Diet-Баллов: 3417 Город: Москва |
11-ое февраля 2010 22:17 Мне оченьпонравился философский вопрос- А что потом? Хороший финал для такой позитивной статьи. Я даже себе тезисы на заметку выписала. |
|
Diet-Баллов: 3245 |
6-ое февраля 2010 19:25 moya motivaciya:lybimiy skazal vdrug cherez 7 let,chto xotelos bi uvidet menya tacoy kak vo vremena kogda mi poznakomilis,ya ispugalas,zadymalas i......2 nedeli -2 kg!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 8159 |
2-ое февраля 2010 15:07 Хорошая статья! Добавили позитива! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 403 Город: Мурманск |
30-ое января 2010 17:49 Моя мотивация - лето))и новый супер костюм,который я увидела в магазине)) |
|
Diet-Баллов: 460 |
24-ое января 2010 7:35 Мотивация к хорошей фигуре найдется конечно у каждой женщины,но хотеть мало, надо действовать.А вообще ,нет не красивых женщин, есть не ухоженные.Самая большая мотивация это все-же здоровье а если влюбишся то влет похудеешь.Но с возрастом все труднее влюбиться... |
|
Diet-Баллов: 114 |
20-ое января 2010 22:19 А у меня мотивации нет... вес средний... 65-67 кг при росте 168. и все. когда-то похудела с 76 кг. и больше не могу.. морально не могу. не толстая уже. хотя и не худая.. но мотивации нет. :-( и придумать не могу. |
|
Diet-Баллов: 3007 |
19-ое января 2010 19:30 хорошая статья |
|
Diet-Баллов: 1143 |
18-ое января 2010 23:39 Моя мотивация это просто быть здоровой и не запускать себя.ведь в здоровом теле здоровый дух |
|
Diet-Баллов: 1143 |
18-ое января 2010 23:39 Моя мотивация это просто быть здоровой и не запускать себя.ведь в здоровом теле здоровый дух |
|
Diet-Баллов: 5909 |
16-ое января 2010 23:08 Мне пожалуй.подходит гордость, хочется чтобы тобой восхищались!И не только коллеги... |
|
Diet-Баллов: 642 Город: актау |
9-ое января 2010 21:37 самой главной моей мотивацией является любимый человек. у на большая разница в весе. |
|
Diet-Баллов: 522 |
2-ое января 2010 23:31 Кто еще себя чем мотивирует? |
|
Diet-Баллов: 7404 Город: Запорожье |
1-ое января 2010 22:51 Статья многому научила....дала толчок)))....думала что меня уже не чем не удивить....но удивили вещами которые я прекрасно знала) |
|
Diet-Баллов: 4959 Город: Смоленск |
25-ое декабря 2009 13:04 Буду пробовать вести статистику-года больше всего мне хочется есть (после посещения злого начальника) и когда очень хочется похудеть (после посещения коридора полного мужчин, которые на тебя пяляться и оценивают) |
|
Diet-Баллов: 4325 |
20-ое декабря 2009 2:05 после повторного прочтения и анализа нашла свой стимул..бывает же такое... |
|
Diet-Баллов: 575 |
8-ое декабря 2009 22:17 Мне мотивации немного не хватает. С диеты меня всё время сбивает муж. Ему всегда меня жалко становится. |
|
Diet-Баллов: 1183 |
7-ое декабря 2009 18:21 Когда я пришла на ДиОн я открыла для себя много нового и интересного, а благодаря этой статье я теперь знаю много по мотивации человека, а вообще я считаю самое главное полюбить себе такой какая есть и конечно совершенствоваться. |
|
Diet-Баллов: 37290 |
2-ое декабря 2009 14:13 С мотивацией у меня все в порядке. Проблема была в неправильно выбранных диетах. После встречи с Дионом она отпала сама собой. Вес уходит и уходит... |
|
Diet-Баллов: 37290 |
2-ое декабря 2009 14:13 С мотивацией у меня все в порядке. Проблема была в неправильно выбранных диетах. После встречи с Дионом она отпала сама собой. Вес уходит и уходит... |
|
Diet-Баллов: 1318 Город: Минск |
29-ое ноября 2009 3:02 Сильнее всего меня мотивируют любовь и гордость... |
|
Diet-Баллов: 238 |
18-ое ноября 2009 16:20 СтрахСтрах стать более толстой, чем ты есть. Страх возникновения проблем со здоровьем, на работе и в личной жизни. Страх стать некрасивой и ненужной. Да...я боюсь( |
|
Diet-Баллов: 186 |
14-ое ноября 2009 10:23 Могу сказать однозначно!- статья реально открыла мне глаза на моногие вещи. Думаю, это то, к чему нужно прислушаться!-))) |
|
Diet-Баллов: 710 |
10-ое ноября 2009 8:59 Вы бы знали как приятно смотреть на фотографии еще года 2 назад сделаных...и знать,что я сейчас выгляжу намногооооооооооооооооооо красивее и стройнее!!! |
|
Diet-Баллов: 6797 Город: Калининград |
5-ое ноября 2009 10:15 FionaM, за МКАДом одежда для полных еще хуже ))) |
|
Diet-Баллов: 1822 |
3-ое ноября 2009 12:32 блин, мне надо ясно нарисовать цель! Спсибо! |
|
Diet-Баллов: 1307 |
16-ое октября 2009 22:39 Спасибо, надо подумать и найти для себя мотивацию!!!! |
|
Diet-Баллов: 3533 |
10-ое октября 2009 10:36 Интересно и полезно! Мотивирует!!! |
|
Diet-Баллов: 4500 Город: Ялта |
8-ое октября 2009 23:32 есть над чем задуматься... Спасибо! Думаю я поменяю многое, особенно по отношению к себе))) |
|
Diet-Баллов: 163 |
24-ое сентября 2009 20:53 очень полезная статья,спасибо |
|
Diet-Баллов: 73599 |
24-ое сентября 2009 13:23 А я не понимаю, почему ГМО сделали пугалом, которое страшнее продуктов, буквально напичканных всякой химией! То, что все эти химикаты уже не первое поколение людей калечат - это доказано жизнью. А вот вред ГМО еще никто не доказал фактами из жизни.Честное слово, едим же мы все эти гены в перемешку - и не обрастаем чешуей. Тогда почему, съев фрукт с геном лосося мы сразу станем ихтиандрам?! |
|
Diet-Баллов: 23788 |
24-ое сентября 2009 12:39 :-)Позитивная статья. Спасибо авторам. |
|
Diet-Баллов: 2551 Город: Москва |
23-ое сентября 2009 11:11 Отличная, статья :-)добавила в Избранное и буду читать хотя бы раз в недельку! |
|
Diet-Баллов: 8011 |
9-ое сентября 2009 11:45 Когда перестала покупать на работу шоколадки, и заменила их творожками (и результаты стали более, чем заметны) реакция коллег была не описанная в статье, а "А ты что - на диету что ли села?" и критические-критические такие взгляды.Да и с ГМП авторы погорячились. |
|
Diet-Баллов: 2690 |
7-ое сентября 2009 12:12 "в московских магазинах одежда для полных скучная и бесцветная"Измените эту фразу. Жизнь за МКАДом не заканчивается. А вообще статья отличная. |
|
Diet-Баллов: 5178 Город: Нерюнгри |
24-ое августа 2009 9:06 А я поставила цель-сделать своим детям здоровую маму (не в смысле размеров. А правильный образ жизни сам коррегирует мой вес (уже минус 18 кг.) |
|
Diet-Баллов: 2061 Город: Aldingen |
17-ое августа 2009 22:42 вот и от злости способна на многое ,кто б только разозлил |
|
Diet-Баллов: 5752 |
7-ое августа 2009 8:25 Стаья замечательная, вот только удивило, почему речь идет исключительно о московских магазинах, в которых продаются вещи для полных? В других городах России тоже есть магазины и желающие быть стройными тоже есть. |
|
Diet-Баллов: 10417 |
5-ое августа 2009 18:44 Вот это просто здорово - теперь у меня появиться цель к дню рождения сшить открытое вечернее платье |
|
Diet-Баллов: 1677 Город: Ижевск |
30-ое июля 2009 22:25 =) распечатаю и повешу на зеркало |
|
Diet-Баллов: 369 |
22-ое июля 2009 10:31 дочитал до того, что я пичкаю организм генномодифицированными продуктами, и бросил, потому что автор дебил.http://ru.wikipedia.org/wiki/Генетически_модифицированный_организм |
|
Diet-Баллов: 500 |
29-ое июня 2009 13:48 всё очень правильно написанно. добавила в избранное , буду переодически перечитывать. |
|
Diet-Баллов: 4325 |
21-ое июня 2009 3:01 только что делать с тем фактом, что я если не худею, то толстею, третьего не дано.. |
|
Diet-Баллов: 4325 |
21-ое июня 2009 2:59 по-моему, я не хочу худеть....внешность меня не парит, я и так привлекаю внимание...а человек действительно знает о своих проблемах, вопрос хочет ли их решать.. |
|
Diet-Баллов: 603 Город: Санкт-Петербург |
9-ое июня 2009 10:53 как правильно написано..но самый эффективный способ похудеть..влюбиться!!!!! |
|
Diet-Баллов: 3509 Город: Ekaterinburg |
4-ое июня 2009 20:53 Особенно понравился пункт про "Представь, что изменится в твоей жизни, когда ты похудеешь. Как ты и окружающие будут относиться к твоей персоне, как ты будешь выглядеть и вести себя."Девушки, а вы бы сильно изменили свое мнение о коллеге по работе, которая скинула вес? Стали бы относиться к ней как-то по-другому? Нет, я не против снижения веса. Но эта статья излишне зациклена на внешности. Пока сама себя не полюбишь (какая бы ты ни была), ничего в жизни не измениться. |
|
Diet-Баллов: 39961 |
2-ое июня 2009 10:57 РАСПЕЧАТЫВАЮ И ЧИТАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
|
Diet-Баллов: 4959 Город: Смоленск |
28-ое мая 2009 15:15 такую статью надо читать каждый день для усиления мотивации... |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
16-ое мая 2009 16:44 Да.статья меня промотивировала! Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 982 |
8-ое мая 2009 12:34 на бумаге всегда всё так ясно, а вот в жизни всё по-другому... |
|
Diet-Баллов: 982 |
8-ое мая 2009 12:34 на бумаге всегда всё так ясно, а вот в жизни всё по-другому... |
|
Diet-Баллов: 982 |
8-ое мая 2009 12:34 на бумаге всегда всё так ясно, а вот в жизни всё по-другому... |
|
Diet-Баллов: 8805 Город: Киев |
7-ое мая 2009 1:28 ....похудение - тем более!.... |
|
Diet-Баллов: 8805 Город: Киев |
7-ое мая 2009 1:27 Без стимула никакое дело не пойдет, а уж похудение - -тотем болеечно! И цели тоже должны быть конкретными и ясными. Ну, и главное: не надо худеть к конкретному числу - лучше худеть НАВСЕГДА! |
|
Diet-Баллов: 5799 |
6-ое мая 2009 10:18 Все мои размытые рассуждения на эту тему были четко конкретизированы. Спасибо. 10 баллов (из 10 возможных). |
|
Diet-Баллов: 3754 Город: Уфа |
30-ое апреля 2009 19:01 Заряжает - просто 100%! Созвучно с моими мыслями! Когда я сама рассуждала на тему мотивации для себя - как будто статья эту прочитала! УУУУмница! |
|
Diet-Баллов: 21850 |
19-ое апреля 2009 0:07 Отличная статья. |
|
Diet-Баллов: 6848 Город: Казань |
18-ое апреля 2009 6:39 Вдохновляет!!! Есть над чем задуматься. |
|
Diet-Баллов: 22151 Город: Сочи |
15-ое апреля 2009 8:58 Статья просто замечательная! |
|
Diet-Баллов: 775 |
15-ое апреля 2009 5:14 хорошая статья! |
|
Diet-Баллов: 1757 Город: Киев |
14-ое апреля 2009 12:28 хорошая статья!стимул-самое главное |
|
Diet-Баллов: 14416 |
8-ое апреля 2009 13:37 как все правильно по полочкам разложили. |
|
Diet-Баллов: 6012 Город: Кагул,Молдавия |
3-ое апреля 2009 17:17 Правильный настрой помогает худеть.Отличная, статья!!! |
|
Diet-Баллов: 801 |
31-ое марта 2009 22:01 Все отлично! НО...только давайте не худеть (что от слова худо),а СТРОЙНЕТЬ! |
|
Diet-Баллов: 336 Город: Греция |
27-ое марта 2009 12:03 стимул придает, который так сильно нужен. мозги хоть чуточку вправляет:) |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
24-ое марта 2009 22:27 блин все в точку,,,все про меня!!!! |
|
Diet-Баллов: 2011 |
24-ое марта 2009 20:57 Лучше заняться чем-то наиболее полезным, чем просто есть всякую ерунду. Статья замечательная! |
|
Diet-Баллов: 1329 |
23-ое марта 2009 15:36 Отличная, статья!!!Буду искать стимулы и ЛЮБОВЬ прежде всего!!! |
|
Diet-Баллов: 17682 |
22-ое марта 2009 11:15 о да) распечатать свои стимулы и на холодильник их, на холодильник)) |
|
Diet-Баллов: 3394 |
19-ое марта 2009 22:42 А мой стимул - это хорошее настроение. |
|
Diet-Баллов: 313 |
18-ое марта 2009 23:34 эх!где же ты мой милый стимул-любовь?? |
|
Diet-Баллов: 1378 |
18-ое марта 2009 17:31 Да, полностью согласна, на счет любви=)) |
|
Diet-Баллов: 283 |
17-ое марта 2009 23:28 Самый сильный стимул это любовь на себе проверяла, упорства прибавляет |
|
Diet-Баллов: 925 |
16-ое марта 2009 22:12 Да уж! В стиле : Господи, если ты не дал мне стройность, то пошли моим друзьям тучность. Для себя надо худеть! Что бы себя, любимую, радовать!!! |
|
Diet-Баллов: 227 |
10-ое марта 2009 17:41 хорошая статья.главный стимул-здоровье! |
|
Diet-Баллов: 5389 |
9-ое марта 2009 20:57 моя мотивация:1.Уменьшить нагрузку на ноги и позвоночник-оздоровиться. 2.Больше двигаться -"легкая на ногу". 3.Одеваться интереснее - изменить размер одежды. 4.Полюбить себя. 5.Научиться жить по-новому, в новом теле. |
|
Diet-Баллов: 1465 |
3-ое марта 2009 19:50 Хочу гордиться собой. |
|
Diet-Баллов: 15874 Город: Петербург |
2-ое марта 2009 12:21 Когда-то, поссрившись с "любимой" подружкой, из вредности похудела на 14 кг.... И когда мы спустя почти год увиделись - зависть в ее глазах была лучшей наградой! |
|
Diet-Баллов: 533 |
24-ое февраля 2009 22:26 А мои цели такие:1. Надеть джинсы, которые на мне хорошо смотрелись только года два-три назад. И чтобы они смотрелись так же как раньше. 2. Войти в этих джинсах в любое помещение, в любую комнату, и точно знать, что я самая красивая здесь. Как раньше. |
|
Diet-Баллов: 27802 |
19-ое февраля 2009 15:31 в который раз убеждаюсь -все гениальное просто. |
|
Diet-Баллов: 1001 |
17-ое февраля 2009 8:04 я уже нашла свой стимул:1) осенью у меня свадьба. 2) чтобы умерла от зависти одна "очень хорошая знакомая" с которой как ни крути придется скоро встретиться. 3)ну и от вредности ко всем остольным. ПОРА ЛЮБИТЬ ТОЛЬКО СЕБЯ А НА ОСТОЛЬНЫХ,,,,,,,,,, |
|
Diet-Баллов: 747 |
13-ое февраля 2009 0:42 а мне просто хочется избавиться от зависимости от еды. вот кто-то курит, а я жру непонятно зачем( |
|
Diet-Баллов: 347 |
4-ое февраля 2009 23:27 Стимул-великое дело. Главное,наверно, не потерять к нему интерес. Как часто бывает, если результат заставляет себя ждать. Таких примеров множество. Будем стараться, полезная информация...))) |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
4-ое февраля 2009 18:09 полезная статья каждому из нас , долой привычному рациону и перееданию я себе уже сказала ,теперь ориентация на успех... |
|
Diet-Баллов: 46487 |
23-ое января 2009 10:16 Один вечер посвятила психологии похудения,каково было мое удивление,когда на след.день,стрелки весов показали на 2 кг меньше,значит,на правильном пути.Так что действие статьи я уже проверила. |
|
Diet-Баллов: 1084 |
9-ое января 2009 15:56 Иду искать стимул)))) |
|
Diet-Баллов: 31541 |
22-ое декабря 2008 13:12 Стимул не только в похудении обязателен, но и в других сферах жизни.Хорошая статья. спасибо |
|
Diet-Баллов: 5794 |
9-ое декабря 2008 19:35 Правильный настрой помогает худеть. Но стимул должен быть обязательно. Все обостряется вдвойне. я имею ввиду желание похудеть |
|
Diet-Баллов: 1076 |
1-ое декабря 2008 18:07 Очень интересная статейка!!! спасибо автору! хоть бы помогла ;-) |
|
 |