Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
Оправа
Какую оправу выбрать: пластиковую или из металла? И у тех, и у других есть свои поклонники. Металлические оправы тоньше (их можно сделать почти незаметными) и прочнее. Зато пластмасса приятней на ощупь и не раздражает кожу. Лидером среди пластиков считается ацетат целлюлозы, среди металлов - нержавеющая сталь, титан, безникелиевые сплавы, алюминий и бронза.
А если ты предпочитаешь исключительно необычные аксессуары, останови свой выбор на оправе из натурального дерева или рога.
Что же касается цены, то на нее влияет, в первую очередь, не материал и дизайн оправы, а "имя" производителя.
Линзы из стекла
устойчивость к царапинам и химическому воздействию
длительный срок эксплуатации
гораздо тяжелее пластиковых
низкая ударопрочность
отсутствие защиты от УФ-излучения
блики на стеклах при искусственном освещении
Линзы из пластика
легкие (уменьшают давление на переносицу)
ударопрочные
есть возможность окрашивания линзы в любой цвет
требуют дополнительного нанесения упрочняющего покрытия, которое защищает от царапин
Линзы из поликарбоната
тонкие и легкие
ударопрочные
подходят для безободковых оправ
имеют красивый голубоватый оттенок (без желтизны)
имеют водоотталкивающий слой, предохраняющий от загрязнения и облегчающий уход за линзами
защищают от УФ-лучей
высокая стоимость
Подбирай оправу с мягкими силиконовыми носоупорами, которые не будут чрезмерно давить на переносицу. Походи в приглянувшихся очках несколько минут, прежде чем совершить покупку. Прислушайся к собственным ощущениям: не давит ли виски или за ушами.
Покупая очки, попроси продавца сразу же подобрать средства для ухода за линзами. Это может быть спрей, одноразовые салфетки или салфетка из микрофибры. Регулярный уход защитит очки от загрязнения и царапин и увеличит срок их службы.
Контактные линзы
Контактные линзы чаще всего выбирают люди с высокой степенью близорукости или дальнозоркости, те, чьи глаза видят не одинаково, или просто считающие, что очки им не идут. Также с помощью линз можно изменять цвет глаз. Однако возможность ношения контактных линз определяется только врачом-офтальмологом после детального обследования.
Мягкие контактные линзы - самый распространенный на сегодняшний день вариант.
По сроку службы различают "традиционные" линзы (их можно использовать несколько месяцев); линзы "плановой замены" (придется обновлять не реже одного раза в месяц); линзы "частой плановой замены" (срок ношения до двух недель) и однодневные. Чем короче срок службы линзы, тем меньше вероятность негативной реакции глаз на химические средства дезинфекции. Ведь "линзы-однодневки" не требуют сложного ухода.
Основной недостаток мягких линз - это свойство пересыхать на глазах во время чтения или работы за компьютером, когда мы сосредоточены и "забываем" моргать. И пока линза не будет увлажнена, видимость ухудшается. Избыточное высыхание линзы вызывает чувство дискомфорта и со временем приводит к неприятному ощущению сухости глаз.
Жесткие газопроницаемые контактные линзы изготавливаются из твердых износостойких материалов, которые пропускают кислород. Они не содержат влаги, не боятся случайного высыхания, устойчивы к образованию отложений, их легко чистить и дезинфицировать. Срок службы составляет несколько лет.
И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
и сможешь комментировать статьи!
Diet-Баллов: 1659
6-ое февраля 2011 21:56
А еще я слышала что очень полезно пить свежевыжатый морковный сок. Не знаю правда или нет.
Diet-Баллов: 7530
10-ое января 2011 0:59
Есть еще замечательный метод Бейтса - Шичко! Это все та же гимнастика для глаз! Школа Жданова! Есть видео и просто курсы.
Хирурги или очки - это просто отстой в здоровой жизни!
Diet-Баллов: 14598 Город:
2-ое ноября 2010 19:36
И Норбекоа, говорят, помогает исправлять зрение. Да! Про гимнастику бы. С упражнениями!!!!
Diet-Баллов: 11794
14-ое октября 2010 16:28
всегда,до2001года носила очки. Такие ужасные с толстыми линзами, Контактные линзы сначала негде было купить и цена была спекулятивная. Потом я сделала операцию и хожу без очков.Те очки просто уродовали моё лицо.
Diet-Баллов: 18234
30-ое июля 2010 10:34
Я уже лет 10 подолгу сижу за компом, 9 из которых мне все пророчат скорую слепоту ) Сначала игрушки, потом работа и игрушки ) Пока что, ТТТ, все ок. Но для себя решила, что если когда-нибудь зрение упадет - то буду делать лазерную коррекцию.
Diet-Баллов: 8981 Город: Красноярск
12-ое апреля 2010 12:34
лучше статью про зарядку для глаз написали и пару авторов, кто изучал проблемы зрения и корректировку.Кому интресно найдите лекции профессора Жданова, про зрение,отличная штука!Он рпавда там еще и от алкоголя и табака отучает, но главное - зрение!
Diet-Баллов: 556
8-ое октября 2009 19:49
надеюсь не обидетесь, если я воспользуюсь этой ссылочкой
Diet-Баллов: 1175 Город: Тула
17-ое сентября 2009 17:39
спасибо за ссылку. изучаю и буду применять
Diet-Баллов: 150
29-ое мая 2009 12:33
Вот вам программка для заботы о зрении http://www.machinedefender.com.
Напоминает с заданным периодом, что пора сделать перерыв и дать глазам отдохнуть.
Комплекс зарядки и упражнений прилагается :)
Diet-Баллов: 7349
11-ое мая 2009 11:03
ого, мне бы тоже хотелось получить упажнения =)
thx
Diet-Баллов: 11561
21-ое марта 2009 20:01
Наверное надо не тут писать о просьбе отослать упражнения,а лично M-i-l-a написать.
Diet-Баллов: 267
8-ое ноября 2008 1:36
и мне бы хотелось получить упражнения) заранее благодарна
Diet-Баллов: 225
7-ое ноября 2008 2:04
если получится,то на асю:381-846-507
Diet-Баллов: 225
7-ое ноября 2008 2:02
Привет) я очень хочу подкоректировать зрение! была бы рада если б ты отослала эти упражнения)
Diet-Баллов: 15794
5-ое ноября 2008 18:27
Если кому надо могу отослать упражнения для глаз(программа устанавливается на компьютер)Я каждый день тренирую зрение.
