как удалить этот дневник?

я вернулась в свой дневник!!!!какого хрена днями напролет сидеть в инете и не заходить сюда.

понимаю,что без подсчета калорий ни хера не худеется,даже несмотря на то,что жизненная позиция активная.

теперь нужны соратники.

пс.после маминого 2-хнедельного приезда на весах +2 кг.это все чебуреки и пельмени.горе мне.

оч хочу похудеть и жить легко,поэтому опять здесь и опять 25.дай Бог все получится.до нг время мало,но оно есть.нужно быть красивой)))

все нормально.питание в норме.скоро тестирование.устала.

ох уж эти эти гости и моря!!!!!еле выжила!от такого отдыха нужен отдых!

сходила на треньку,помассажировала ноги релакс энд тоном,намазала антицеллюлитным кремом-молодец.а еще нечаянно съла 4 шоколадных конфеты-не молодец!ну почему я такая обжора?целый день соблюдать план питания,чтоб потом все запороть!!!еще и после тренировки,что под угрозой смерти даже нельзя делать!!

молодец, что занимаешься! а у меня сегодня тоже день красоты вырисовывается!

ща буду эпилироваться и педикюриться, а то я вся пушистая уже и с длинными ногтями.мороженко счас съела...шоколадное)))коровка из кореновки.вкусное как в детстве.не взвешиваюсь тк скоро дни.пью успокоительные.вообщем ангел во плоти))

привет.а я и не бросала.шейпинг.счас как раз иду на 1,5 часа.буду калории уничтожать.

Привет, Аленка)

а что за тренировка? снова в зал ходишь?

ем нугу с орехами,знаю что очень калорийная,но ничего поделать не могу))))но сегодня тренировка и буду стараться-напрягаться!

сегодня был хороший день,и работа порадовала и посылка с гель-лаками пришла,и тренировка удачно прошла и вообще все отлично.а самое главное не переела,а даже не доела,поэтому это компенсируется вчерашним.

ПЕРЕЕЛА Я СЕГОДНЯ,имела неосторожность сожрать целых 3 куска осетинского пирога с сыром и зеленью,заела это крабовым салатом,чипсами,и запила кофе. вот тебе и пмс!!!больше так постараюсь не есть.и сейчас возможно лопну.сижу не могу шевельнуться.

Привет,Алиса!!!

Мой отпуск навернулся медным тазом!Вообщем финансовые трудности,нужны деньги на учебу,на гараж и тп.Хочу в скором времени машинку-букашку какую-нить.А так хочется

Как твои дела?Ты молодец,идешь верным курсом.Смотрела твои фото.Я редко сюда захожу.Только в планировщик,но надо исправлять это дело.

А ещё этото ужасный пмс замучил-жизнь не мила.Думаю успокоительных попить.

Приветы

рада твоему возвращению! в этот раз ты должна дойти до желаемой цели!

как семья? в мои края не собираешься?

привет.вот и я гармонь.плюс склонна к набору мышечной массы.вообщем что ни день,то борьба с собой.и тебе,Юля,удачи.спасибо что зашла!

Привет,  Сѓ меня приблизительно такой же СЂРѕСЃС‚  Рё такой же вес. Р’ прошлом РіРѕРґСѓ дохудела РґРѕ 54 РєРі, РЅРѕ РЅР° 1500 РєРє. РљРѕРіРґР° начала есть нормально. Вес вернулся. Сейчас попытка номер 2. Удачи тебе.

работа...как много в этом слове.только пришла.хаванула кукурузных початков.сижу перевариваю)))

я снова здесь.ура!

Привет!Моя мечта тоже 50 кг, но хотя бы добраться до 55, заходи в гости!

Привет!занимаюсь шейпингом,пытаюсь правильно питаться.а ты?

Привет! дневничем весь не прочла сори. Как худеется, чем занимаешься?

спасут-спасут.я себе прикупила наборчик прядей,красивые!!!!сижу ща,волосы по пояс,хотела нарастить,но на фиг.геммороя и так хватает))))

дела нормально.как у тебя.очень редко сюда захожу.работа-работа.еще велик начинается.счас буду готовить оливье и окрошку.сама не ем.

Ален, ну если у меня 3 волосины в 6 рядов... так меня пряди не спасутМне реально прядей нужно в 2 раза больше чем есть своих волос)))

Как там твои дела? к нам еще не едешь?

Алиса,для кос есть накладные пряди,я себе такие вплетаю,накручиваю предварительно.очень здорово.

Алён, СЏ РІ школе была СЃ длинными волосами, как только прошел выпускной отрезала РёС… РІ короткое каре) Рё РІРѕС‚ 10 лет ходила СЃРѕ стрижкой Рё СЃ цветом экспериментировала) РќРѕ РІРѕС‚ уже 2,5 РіРѕРґР° отращиваю СЃРІРѕРё волосы! уже РґРѕ лопаток) единственная проблема Сѓ меня ОЧЕНЬ тонкие волосы хоть РёС… Рё РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ объема нет Рё РјРЅРѕРіРёРµ РєРѕСЃС‹, которые РјРЅРµ нравятся, РЅР° РјРѕРёС… волосах просто РЅРµ красиво смотрятся... так что только поэтому думаю над стрижкой. Рђ волосы Сѓ меня очень быстро растут, поэтому РјРЅРµ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ жалко РёС… состригать. 

привет.

я пришла с треньки.очень устала.

а насчет стрижки-стриги!!!!волосы отрастут!!мне нравятся изменения в людях и изменять тоже нравится.только сама я ракло.

ПР�ВЕТЫ!!!

Рада твоему отличному настроению! я вот тоже задумалась на стрижкой... но пока еще 100% не решилась)