9 способов оздоровить фаст-фуд.
Советы экспертов.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 216 |
11-ое июля 2013 16:34 Я и вовсе их не ем,и макдонольдса у нас нет.... |
|
Diet-Баллов: 12315 |
30-ое марта 2013 5:24 Ем,до минимума редко эту гадость)Раз в год,буквально. |
|
Diet-Баллов: 37853 Город: Брянск |
4-ое февраля 2012 12:59 А я беру куриный шашлык. Исключительно белое мясо посыпанное то ли кунжутом, то ли еще какой-то приправой. |
|
Diet-Баллов: 1614 |
18-ое октября 2011 13:00 а ск-ко калорий в молочных коктелях? |
|
Diet-Баллов: 5590 |
13-ое октября 2011 9:53 В Макдаке есть несколько вполне нормальных блюд. Это:1) Салаты - цезарь и овощной. Цезарь 250 ккал, овощной и того меньше. А наедаешься неплохо. Главное - не брать НИКАКОЙ соус. Вкусно и без соуса, а калорий он добавит порядочно. 2) Пресловутые морковные палочки, кстати, вкусные. 3) Фиш ролл - кусок рыбы в панировке с овощами в лаваше. Изо всех остальных блюд можно брать только его. 280 ккал (соус песто уже входит в эти калории), еще уменьшится это число, если попросить не класть соус. Фиш ролл как рецепт очень вкусен, я постоянно готовлю его себе дома, меняя набор овощей. |
|
Diet-Баллов: 1539 Город: Киев |
7-ое октября 2011 18:24 Вот попробуйте объяснить мне или моему мозгу или какой там рецептор за что отвечает, что фри и нагетсы - это плохо((( Хотя мне удалось договориться самой с собой))) Посещение такого злачного места типа МакДака - раз в два месяца и то!!! Без колы и майонезов))) |
|
Diet-Баллов: 17391 Город: Королев, Московская обл. |
27-ое сентября 2011 14:02 гамбургеры -такое......!!!! |
|
Diet-Баллов: 10931 |
11-ое февраля 2011 11:55 Хорошо, что я не люблю фаст-фуд. |
|
Diet-Баллов: 126 |
9-ое февраля 2011 7:02 здорово! надо обязательно попробовать! :) |
|
Diet-Баллов: 1757 Город: Моск. обл. |
12-ое января 2011 0:11 а ещё лучше, вообще туда не ходите...(судя по статье) |
|
Diet-Баллов: 5961 Город: Киев |
11-ое января 2011 22:57 Полезно.Я работаю без офиса, часто встречи в городе, и фастфуд тайм ту тайм посещаю. Очень верный выбор - отказаться от газировки. Можно заменить ее водой, чаем или кофе, пусть даже и с сахаром, но это все равно будет меньше ккал, не говоря об остальных неполезных составляющих. |
|
Diet-Баллов: 964 |
5-ое декабря 2010 17:56 Belissimaya, как ты права!!! |
|
Diet-Баллов: 3109 |
15-ое октября 2010 11:40 самый лучший способ оздоровить фаст-фуд - не забегать в него :) Всегда можно найти мини-магазинчик с питьевым йогуртом и орешками, которые помогут заморить червячка :) |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
27-ое сентября 2010 19:22 ммммммм сразу захотелось нагетсов!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 4298 Город: Москва - Питер |
7-ое июля 2010 12:10 подсознательно, даже когда лишнего веса не было, убирала верхнюю булку с бургера))))приятно слышать, что это не лишено смысла))) |
|
Diet-Баллов: 771 Город: Санкт-Петербург |
11-ое июня 2010 12:49 Хороший совет про верхнюю булочку! 5+!!!Кстати, в МакДаке классный овощной салат!) |
|
Diet-Баллов: 15529 |
12-ое февраля 2010 10:50 муж меня быстро отучил от этой привычки! |
|
Diet-Баллов: 15529 |
12-ое февраля 2010 9:47 Я была ярая поклонница фаст-фуда! Результат на лицо! Но |
|
Diet-Баллов: 20332 Город: Киев,Украина |
3-ое декабря 2009 10:55 я обхожу десятой дорогой все забегаловки быстрого приготовления,очень полюбила салаты без майонеза(даже теперь не вкусно мне с майонезом),картофель печеный,крупы,а вес держится..... |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
15-ое октября 2009 13:32 Давно отказалась от лимонадов-газировок, от пицц и пирожков... А воз (пузо) и ныне там... |
|
Diet-Баллов: 26218 |
31-ое августа 2009 7:02 Газировку никогда не беру, в основном, заказываю овощные салаты без соусов и на самый максимум-макфлури. |
|
Diet-Баллов: 1339 |
16-ое августа 2009 16:01 Откажитесь от фаст-фуда) |
|
Diet-Баллов: 29281 Город: город Солнца |
30-ое марта 2009 10:17 Даже и не помню, когда пила газировку! |
|
Diet-Баллов: 1378 |
23-ое марта 2009 20:21 Да. Это точно. может имелась ввиду Кола? |
|
Diet-Баллов: 66162 Город: Саяногорск |
5-ое января 2009 17:06 Я не пью газировку давноно хочу съехидничать насчет калорийности-до 400,это вы загнули.Сахар и то в себе не несет такой калорийности на 100 г.400 ккал можно набрать только в том случае,если выпить 1л.Но мне кажется не каждому осилить столько газировки. |
|
Diet-Баллов: 1519 |
19-ое ноября 2008 0:14 Вот это статья.Спасибо.Ошарашили. |
|
Diet-Баллов: 5081 Город: Москва |
17-ое ноября 2008 13:48 Я вот тоже считаю статью полезной, т.к. не знала, что в макдональдсе есть детское меню! |
|
Diet-Баллов: 4215 |
16-ое ноября 2008 19:30 а я в макдаке ем исключительно мороженое. максимум еще детскую картошку |
|
Diet-Баллов: 4001 |
16-ое ноября 2008 18:15 А ещё лудше брать обеды из дома. |
|
Diet-Баллов: 12553 |
16-ое ноября 2008 16:59 Мне больше всего понравились предложения про "верхнюю булочку" и газировку(последнюю не пью - но теперь "порадую" своих близких). |
|
Diet-Баллов: 31307 Город: Санкт-Петербург |
16-ое ноября 2008 14:30 Отличная статья! Может быть, теперь я позволю себе наконец-таки зайти в KFC или MacDonald's... |
|
Diet-Баллов: 1347 |
16-ое ноября 2008 13:40 Очень познавательно! |
|
 |