Все популярные мифы о похудении и диетах. Часть 2.
Мы постарались собрать всё о похудении, спорте и правильном питании.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 59042 |
13-ое июня 2012 11:19 Избегай употребления в пищу огромных порций комплексных обедов, в крайнем случае, дели их с другом или подругой. хреновый же друг получится:) |
|
Diet-Баллов: 36770 |
23-ое мая 2011 16:16 Спасибо за разъяснение некоторых мифов...принимаю к сведению, очень вовремя и к месту статья...еще раз СПАСИБО!!! |
|
Diet-Баллов: 37125 |
6-ое декабря 2010 7:08 Вывод: ко всему надо подходить без фанатизма |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
16-ое апреля 2010 17:04 Все таки мне кажется необходимо есть втечение дня, а не оставлять 1000 ккал на вечер. |
|
Diet-Баллов: 970 |
15-ое февраля 2010 17:33 Еще раз напомнили: " расходуешь больше, чем ешь-худеешь, наоборот-толстеешь". А в 6 или в 12 ночи-это точно заморочки.Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 15407 Город: украина |
16-ое октября 2009 11:44 Факт: Приготовленный с использованием некоторых новейших технологий "фаст-фуд" может стать составной частью программы охудения. в последнем слове нет буквы "П" |
|
Diet-Баллов: 20386 Город: Москва |
15-ое июля 2009 9:54 прикольная статейка! |
|
Diet-Баллов: 3982 Город: Самара |
14-ое июля 2009 10:20 Amenчто-то я не поняла, что такого ужасного в спагетти, масле и хлебе? нормальные продукты, если не поглощать их тоннами, а судя по всему, этого и не приосходит.. ест себе человек все что любит и худеет, а не смотрит на этот несчастный хлеб с маслом и думает - "вот похудею - сожру буханку" |
|
Diet-Баллов: 27840 |
13-ое июля 2009 21:39 А Маргарита Королева пишет, что после 19 есть вредно, сон портится, жир откладывается. |
|
Diet-Баллов: 15371 |
13-ое июля 2009 20:49 Спасибо! Мифы и их развенчивание - полезная вещь для "отрезвления" заядлых стройнеющих |
|
Diet-Баллов: 11432 Город: Владивосток |
13-ое июля 2009 15:08 Отличная статья!!Особенно миф №10 стал для меня чуть ли не сенсацией...а я то думала раньше,что правило-не кушать после 6 вечера работает для всех, независимо, во сколько ты ложишься..хорошо, что это не так) |
|
Diet-Баллов: 9741 |
13-ое июля 2009 14:39 Я одно время ела после 22х, приходила после работы и ужинала, поправилась от этого не сильно, но Чувствовала ужасно и уснуть не могла по 2 часа, ворочалась, мучалась, так что правило есть правило - есть можно за 3 часа до сна, но не позже!!!!!!!!!!!!Это точно! |
|
Diet-Баллов: 24241 Город: Москва |
13-ое июля 2009 11:28 Слава богу, разоблачили миф 10-й, что прием пищи после 8 вечера способствует набору веса! Бальзам на душу для сов. Но это действительно только, если не превышаешь суточную калорийность. |
|
Diet-Баллов: 13732 |
13-ое июля 2009 11:27 ОГО!!! Насчёт еды после 20:00 я не знала, значит, я правильно делала... Но. Нагрузка на ЖКТ на ночь - это плохо. |
|
Diet-Баллов: 3092 |
13-ое июля 2009 11:26 Ели бы нормальную пищу,худели бы быстрее.А не спагетти,масло и хлеб.Ужас) |
|
Diet-Баллов: 13809 Город: Германия, Neuwied |
13-ое июля 2009 10:49 Все равно каждый организм по своему худеет. Я не худею, если ем вечером поздно, даже если соблюдаю корридор. А если после 5-6 вечера ничего не ем, то на утро стабильно отвес. |
|
Diet-Баллов: 6618 |
13-ое июля 2009 9:58 Правильная статья. Я все так и делаю и.....ХУДЕЮ!!! И всем того желаю! |
|
Diet-Баллов: 65063 |
13-ое июля 2009 8:50 интересная статья. действительно, я ем все, что хочу, соблюдая при этом предписанный коридор калорий и БЖУ, и худею. С ужасом вспоминаю, как раньше сидела на диетах, где почти все нельзя, так в голове были одни мысли о еде. Сейчас ем и спагетти, и масло сливочное, и хлеб, и сладости позволяю, правило "После шести не есть" забыла. Худею тем не менее.Медленно, но верно. |
|
 |