Все популярные мифы о похудении и диетах. Часть 3.
Мы постарались собрать всё о похудении, спорте и правильном питании.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
1-ое ноября 2010 14:35 Дааа..я тоже люблю холодное молоко и вообще все молочные продукты!!! |
|
Diet-Баллов: 39701 Город: Подмосковье |
20-ое июня 2010 8:45 Спасибо ДиОну, столько много информации, полезной для здоровой жизни! |
|
Diet-Баллов: 1199 Город: Санкт-Петербург |
9-ое мая 2010 15:53 Британские ученые доказали что люди употребляющие в пищу молочные продукты худеют быстрее чем то кто их не употребляет.молочный кальций цепляет на себя жир из организма и выводит. |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
16-ое апреля 2010 17:11 Ах, как я люблю молочные продукты |
|
Diet-Баллов: 12043 Город: Россия, Ярославль |
16-ое апреля 2010 16:35 Уж если я добираюсь до орехов остановиться невозможно... Проще отказаться |
|
Diet-Баллов: 126 |
16-ое апреля 2010 13:30 Статья даёт много полезной информации.Стараюсь всего придерживаться.В отношении обезжиривания питания надо быть осторожным,ведь многие женские гормоны без жиров не вырабатываются. |
|
Diet-Баллов: 144 Город: Челябинск |
16-ое апреля 2010 7:44 Хорошая статья, спасибо )) |
|
Diet-Баллов: 3704 |
15-ое февраля 2010 17:38 Полезная, грамотно написанная статья, полностью согласна со всеми выкладками. Стараюсь придерживаться. Г |
|
Diet-Баллов: 10751 Город: Донецк |
15-ое февраля 2010 16:22 В великий пост введу в рацион соевое мясо,хоть и отношусь к нему с опасением. |
|
Diet-Баллов: 1672 |
15-ое февраля 2010 16:13 Начался пост-Великий. Постараюсь продержаться. Заменю мясо орехами и фасолью. Можно каши разные, овощи и фрукты. Горох, а главное-капусту! |
|
Diet-Баллов: 4553 |
15-ое февраля 2010 13:00 Да, про говяжий фарш сильно повеселило. |
|
Diet-Баллов: 121130 Город: Варна,Болгария |
15-ое февраля 2010 8:33 Заявление насчет говяжьего фарша- это что-то!!! Особенно если учесть так называемый "покупной" фарш! Приглядитесь- там же СПЛОШНОЙ жир!!! Согласна. если делаешь фарш из той же говяжей вырезки,сам,там будет мало жира. Но тогда это утверждение ничем не отличается от утверждения "меньше всего жира в говяжей вырезке"...:-))) |
|
Diet-Баллов: 4948 |
14-ое июля 2009 18:28 Мишцы растут только если организм вырабатывает достаточное количество тестостерона, а у женщин выроботка етого гормона в 25 раз (в среднем) меньше чем у мужчин , поетому и результат хуже. Но есть продукты как лук чеснок или сельдь которые способствуют выроботке тестостерона, включите такие в свой рацион и мышцы будут рости |
|
Diet-Баллов: 4965 Город: Ижевск |
14-ое июля 2009 13:01 На счет силовых упражнений тут еще не только генетика, но и возраст имеет значение. В юности я вообще ничем заниматься не могла. У меня мышцы росли с бешеной скоростью. Я начинала даже ножками мирового стандарта заниматься, но бросала через полгода где-то все занятия. Как мужик становилась. А немного погодя (лет через 5) решила попу подкачать, как у Джей Ло. Хе, не тут-то было, худела моя пятая точка, хоть что делай. Поэтому я решила, что в юности мышцы росли, видимо период роста был. |
|
 |