| |
 |
Почему система Фитнес-Тренер не отслеживает
калории для силовых упражнений?
|
|
Конечно, во время силовых упражнений ты сжигаешь калории. Но проблема здесь
заключается в том, что для разных людей эти показатели очень сильно разнятся.
Всё зависит от используемого веса, количества подходов и повторений, перерыва
между подходами и напряжённости твоих занятий. Так что любые примерные числа будут
заранее ошибочными. Рассматривай силовые упражнения, как бонус к своим тренировкам!
|
 |
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
