|
|
|
verav86
Diet-Баллов: 5309
Сообщений: 57
5.7.2010 17:24
|
Можно мазать антицеллюлитным кремом. А если хочешь маслом, то добавь туда эфирное масло какого нибудь цитрусового
|
mary77
Diet-Баллов: 729
Сообщений: 1
3.7.2010 12:51
|
А простым маслом, оливковым например можно мазать под банку?
|
OSAGA
Diet-Баллов: 11189
Сообщений: 282
Город: Москва
24.12.2009 12:27
|
Nin4ik, низ живота может болеть еще и потому, что у Вас сейчас ПМС. Живот массировать можно, но желательно, чтобы перед самостоятельным массажем поучиться у профессионала по каким линиям и с какой силой это делается. С помощью массажа кожа подтягивается, если делается правильно, а вот бока лучше убирать с помощью силовых упражнений для живота и спины. Есть специальные комплексы, которые как правило фитнес-инстурторы знают, целенаправленно работающие на определенные проблемы. По поводу времени массажа: в зависимости от зоны длительность сеанса может быть от 15 до 30 мин.. А так как я делала 2 ноги, спина, живот, ягодицы, плечи, то вот и получалось час 45 мин.-2 часа на сеанс.
49 лет, рост 171 см.
Вес - был 93,3 кг - есть 90,2 кг - будет 67 кг.
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
21.12.2009 10:34
|
Да??Спасибо!Я не читала инстукцию,балда!...
А вообще,у меня целлюлита нету,я пытаюсь с помощью банок бока убрать,т.е.объемы....
ку-ку))
|
brookhaven
Diet-Баллов: 12093
Сообщений: 1214
Город: Владивосток
21.12.2009 10:31
Эксперт-любитель по силовым упражнениям
|
Nin4ik
на инструкции к банке написано, что НЕЛЬЗЯ использовать на внутренней поверхности бедра, животе и груди. И вообще с банкой осторожнее. Как средство преодоления целлюлита - она прекрасна, но на коже такой массаж отражается не лучшим образом (на своем печальном опыте говорю)...
Ира, 27 лет.
76______68_______58
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=9734
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
21.12.2009 10:27
|
Скажите,а низ живота можно массажировать???У меня чего то болит...необоснованно....Может,я перестаралась??
ку-ку))
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
16.12.2009 6:22
|
Ого,два часа!!!!!Я читала,что больше 15 минут одну зону прорабатывать нельзя....
ку-ку))
|
OSAGA
Diet-Баллов: 11189
Сообщений: 282
Город: Москва
15.12.2009 17:25
|
Сама, т.е. дома банками, вакуумный массаж не делала. Но делала аппаратный вакуумный массаж на спину, ноги, ягодицы, живот. Делается с маслом специальной насадкой. Эффект очень понравился. Медовый тоже делала у массажистки. Она классный специалист, руки просто золотые. Но мне медовый оказался очень болезненным и эффекта такого, как от вакуумного не было. Хотя кожа, конечно мягкая, гладкая была. Все-таки мед... После вакуумного снижаются отеки, разгоняется лимфа. Кожа становится ровная и гладкая. Здорово подтягивается, уходит целлюлит и объемы. После 15 сеансов ноги похудели на 1,5 см. каждая, джинсы просто падали... Но каждый сеанс у меня был почти по 2 часа.
49 лет, рост 171 см.
Вес - был 93,3 кг - есть 90,2 кг - будет 67 кг.
|
Lady_Devil
Diet-Баллов: 4352
Сообщений: 459
14.12.2009 1:31
|
Так, девочки, муж уже послан за банками! Завтра, если купит, попробую. А еще хочу чередовать с медовым, думаю будет совсем хорошо!
53,3 - 50 (цель), рост 168, 28 лет
Таня
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
13.12.2009 23:46
|
Итак,второй день массажа...Сегодня было больнее,все-таки синяки есть....
ку-ку))
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
13.12.2009 13:33
|
Вчера наконец купила банки и сделала себе массаж.Это совершенно не больно,хотя кожа покраснела.Посмотрим,какие будут результаты))))Кстати,на утро небольшие засосики остались..Ну я думаю это нестрашно,после обруча и покруче гематомы были)))Да,я себе бока массажирую...
ку-ку))
|
ikoirina
Diet-Баллов: 3208
Сообщений: 48
Город: Абакан
18.11.2009 12:54
|
У меня тоже сосудистая сетка стала появляться. Но я массаж все равно делаю, только банки совсем немного присасываю
Кушать можно все, только голой и перед зеркалом
Меня зовут Ира, мне 27 лет, рост 167см
Дочке 7 лет, сыночку 1 год
80 было - 74 есть- 60 будет
|
o-skazka
Diet-Баллов: 1159
Сообщений: 122
Город: Москва
18.11.2009 12:43
|
меня очень интересует, где баночки купить. сегодня опять буду искать, надеюсь на успех.
Ольга, 24 года, рост 168
я тут /community/post.php?topic_id=14296
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
18.11.2009 11:57
|
девочки вот здесь подробно написано как делать баночный массаж
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
o-skazka
Diet-Баллов: 1159
Сообщений: 122
Город: Москва
18.11.2009 11:38
|
спасибо! )
я готова на другой конец Москвы ехать за банками, но в Иваново не поеду )))
Ольга, 24 года, рост 168
я тут /community/post.php?topic_id=14296
|
anzkisa
Diet-Баллов: 27453
Сообщений: 218
Город: Иваново
18.11.2009 11:02
|
У нас в Иваново продаются в каждой аптеке называется Чудо банки. В упаковке 2 шт. Масло надо использовать ароматизированное -апельсин, грейфрукт. А движение я делала в снизу вверх.А на ягодицах круговые.
Мне 42 лет. рост 166,5
84 кг- начало,71,4 - есть,60- будет.
|
o-skazka
Diet-Баллов: 1159
Сообщений: 122
Город: Москва
18.11.2009 10:06
|
девочки, здравствуйте ) есть несколько вопросов )
пока не зашла в эту темку, думала покупать банки. теперь думаю про массажёр )
но вот что касается банок: кто-нибудь может конкретно сказать, где их купить? за один день я посетила 5 аптек, и нигде силиконовых не нашла. есть стеклянные, но хотелось бы именно силиконовые.
вопрос номер два. какое использовать масло?
вопрос номер три ) а массажёром надо делать круговые движения, как и банками?
или у меня насчёт круговых движений информация не правильная... )
Ольга, 24 года, рост 168
я тут /community/post.php?topic_id=14296
|
Dolce727
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 1450
20.9.2009 22:35
|
КИРА777, ссылочкой поделись, пжлста?
можно в личку.
спасибо:)
Людмила, 41 год, рост 162 см, вес будет 55 кг.
Лучшие вещи в жизни - это не вещи...
Когда у меня есть проблема, я ее решаю. Если она не решается, то это не моя проблема...
|
КИРА777
Diet-Баллов: 9848
Сообщений: 4360
Город: СОЧИ
20.9.2009 20:03
|
Думаю баночки в любой аптеке можно найти. Я сейчас в инете скачиваю обучающие видео массажа баночками посмотрю что там интересного
Думаешь ли ты ,что ты что-то можешь или не можешь,в обоих случаях ты прав.Генри Форд.
|
star_lady
Diet-Баллов: 9518
Сообщений: 1319
Город: Москва
14.9.2009 20:30
|
девчонки, где в москве купить эти баночки? \не в инете\
START: 63.5 рост 160см
ЦЕЛЬ№1 60
ЦЕЛЬ№2 58 к НГ!
ФИНАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: 50-52кг
Подглядываем здесь:
/community/post.php?topic_id=24520
|
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
11.9.2009 15:31
|
DonnaN, а вы ручками, ручками или мужа или мч попросить
Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
|
DonnaN
Diet-Баллов: 5551
Сообщений: 220
11.9.2009 15:30
|
svetliachok - логично. Как это сама не додумалась?
extrano - к сожалению, от медового массажа тоже сеточка появляется, и больнее процедура. С банками главное сильно не "засасывать" и масла побольше. Вот уж не знаю, есть ли другие методы борьбы с неровностями на попке и ножках.
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 39383
Сообщений: 32331
Город: Минск
11.9.2009 15:02
|
DonnaN, я ложусь на бок и получается нормально или стоя, только ногу на стул поставить тогда попа и задняя поверхность хорошо масируются. Но лучше всего чтобы ктото помог, тем более еще и расслабишься.
Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
11.9.2009 14:57
|
Делала массаж этими чудо-ьанками, теперь у меня прекрасная и красивая сеточка из сосудиков на коже, банки закинуты подальше
Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
|
DonnaN
Diet-Баллов: 5551
Сообщений: 220
11.9.2009 14:52
|
Девчонки! Поделитесь секретом: как вы достаете до попы и задней поверхности бедра? Это требует определенных навыков и гибкости! Я со стороны как змея извиваюсь: ну никак. Предупреждаю: вешу нормально, спортом занимаюсь регулярно!
|
Ytena
Diet-Баллов: 36912
Сообщений: 774
19.8.2009 19:29
|
Девочки, вот нашла в картинках, в каких местах можно и в каких направлениях нужно делать массаж.
Меры предосторожности
- Не рекомендуется ставить банки на остистые отростки позвоночного столба, область сердца и молочные железы у женщин. - Не рекомендуется ставить банки на область почек. - Не рекомендуется ставить банки в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), а также в паховой области, внутренней стороне бедра и подмышечной ямке. - Во время процедур постоянно контролируйте свои ощущения – при необходимости, (возникновении болевых ощущений) рекомендуется уменьшить разряжение или снять банку. - Не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте их.
Наталья - 26 лет
Рост - 179 см
Было - 127,0 кг
Есть - 96,0 кг
Будет - 75,0 кг
|
sweetpoppi
Diet-Баллов: 766
Сообщений: 13
14.8.2009 8:03
|
Я в войне со своим давнишним и страшным целлюлитом учавствую недавно, пробовала кофейные скрабы, чудо-крема, обертывания. Но помогли только банки. Сантиметры начали таять на глазах, целлюлит - уходить. А сколько раз в неделю можно делать массаж. Я делаю каждый вечер, перед телевизором. это не вредно?
30 лет, рост 158
76____63.9______55
было есть хочу
|
Евгенияя
Diet-Баллов: 146
Сообщений: 2
2.8.2009 0:36
|
Дорогие мои!!!! у меня вопрос,который меня мучает... : вот я начала САМА себя "делать" и....во-первых - АБСОЛЮТНО не больно,меня это заподозрило - ну....потом я опомнилась,что..я ведь 10-ть раз отмучилась у массажиста,и...когда я начинаю работать баночкой - кожа не особо и краснеет....хотя я...не жалею себя - так как все равно ничего не болит и...обязательно ли..перед баночкой сильно мять-разогревать себя руками? - я пробовала,но...потом руки просто УЖАААСНо болят,поэтому...не могу я массажировать. Мне интересно,хватит ли того,что я себя смазываю антицеллюлитным кремом и...начинаю работать баночкой? и..не обматываюсь - так как..все равно не"потею" потому что кожа не особо разогревается,хотя..всасывает очень хорошо,ОГО-Го
|
Евгенияя
Diet-Баллов: 146
Сообщений: 2
31.7.2009 23:27
|
После проведения лимфодренажа могут четче проявиться подкожные целлюлитные микро - и макроузлы, что вполне объяснимо - лишняя жидкость уходит, а плотные образования жировых узлов и соединительной ткани остаются.
----- это на слова тех,кто говорил,что..после процедур - целлюлит еще хуже стал! - так что....когда это чудо проявится еще больше - то..нужно порадоваться,что...лед тронулся!! и продолжать далее - потому что....1. этап - это...устранение жидкости,..и наконец-то 2.этап - прорабатывание с...этими чудо-узлами,которые открылись наружу :))) (я после 10-го сеанса у массажиста - приобрела баночки и.....сегодня долго-долго работла над собой самостоятельно :))) )
|
Nakal
Diet-Баллов: 17921
Сообщений: 299
25.7.2009 4:42
|
девченки,
я, вдохновившись идеей банки, приобрела себе и начала массажироваться усиленно. Но, кроме пользы, еще появились растяжки :) Теперь мне, наверно, в другую группу - "Как лечить растяжки" :)
Я: Алёна. 29. 162/67 кг. Остальное - на /community/post.php?topic_id=16335
@--Let all your wishes come true--@
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
29.6.2009 7:05
|
Я вчера в баньке провела классную процедуру, сделала скрабик кофейный на домашней сметанке, намазала все тело, промассировала руками, а проблемные места обработала баночками прямо по сметане с кофе. КЛАССС!!! Кожа просто супер!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
ПлотниковаОльга
Diet-Баллов: 1517
Сообщений: 16
Город: Новосибирск
27.6.2009 6:19
|
всем привет!!! Я тоже наконец-то купила чудо-баночки)))) Я делаю массаж, не слишком присасывая банки. Тогда синяков нет. А когда немного тело привыкает, тогда нажим увеличиваю. Мне очень нравится!!!! Кожа разглаживается. СУППЕРРРРРРРРРР!!!!!!!!
самая лучшая диета - СКОТЧ!))
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
27.6.2009 2:52
|
У меня первое время были синяки. Но я стала более обильно мазать маслом и все нормально. Всетаки синяки это не есть гут. Тут в дневничке одной девочки прочитала, что ей стало жаль денег на банки так как они стояли 400 (с чем то) руб. Хочу сказать, что свои купила за 80р, точно такие только др. фир. были за 160р. Если вы столкнулись с такой ценовой проблемой, знайте, что баночки-доступны по цене, зайдите в другую аптеку
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
ПроняПрокоповна
Diet-Баллов: 13383
Сообщений: 513
Город: Киев
26.6.2009 15:59
|
А у меня дома есть и полностью силиконовые банки и стеклянные. Так вот стеклянные по сравнению с силиконовой практически не чувствуются. Вообще больно только первое время, потом привыкаешь.
Танька, 40 лет, рост 158, вес 73, хочу 55. Очередная попытка.
В 40 лет жизнь только начинается!
|
ivanova_ev
Diet-Баллов: 794
Сообщений: 6
Город: Муром
26.6.2009 10:26
|
Я тоже приобрела эти банки, пару раз сделала были такие синя ки , просто ужас . Может я че неправильно делаю?
Катюшка!
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
23.6.2009 21:22
|
ДЕВЧАТА, привет!!! Когда я начала делать банки, то было жутко больно, муж сказал меньше сдавливай. Потом я стала более обильно смазывать маслом и стало вполне терпимо. Синяки, конечно бывают. У кого с венами проблемы, не стоит, наверно делать
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
prosto_lena
Diet-Баллов: 4732
Сообщений: 950
23.6.2009 21:17
|
Привет! А я с помощью баночки избавилась от целлюлита!
|
Asuka
Diet-Баллов: 2640
Сообщений: 69
Город: Москва
21.6.2009 21:11
|
Девушки подскажите, по сколько минут на каждую ногу и на попу тратите? И еще вопросик, можно ли воспользоватся витамином Е в качестве масла, жидким, он вроде способствует подтягиванию кожи...
Рита, 22
ко мне на ты)
|