Здравствуйте!
Давно присматриваюсь к форуму, и особенно к данной группе (мне 42 года).
Решила поделиться своим небольшим опытом.
Вес очень большой. Борьба предстоит долгая. Хотелось бы проходить этот путь в приятной компании :)
Год назад гомеопат порекомендовала мне эту книгу. Тогда я ее купила и благополучно убрала на дальнюю полку.
В середине января этого года достала, очень внимательно прочла и решила попробовать применить ее рекомендации. Благо пишет не абы кто, а эндокринолог с огромным стажем.
Результаты начинают обнадёживать.
Может еще у кого-нибудь есть опыт питания по ее системе?
Поделитесь, плиз :)
