у меня 172, думаю не большая разница...

�звиняюсь за поздний ответ, мы решили уже в эту темку не заходить. Уверена что 46, правда иногда подходит и 44 но очень в натяжку. У меня рост небольшой 165 см. А значит вширь большая)))

РђРЅРЅР°78vip Р’С‹ уверены что Сѓ Вас 46? РЈ меня 62 Рё РЅРёР· 44 верх - 42 это наши совковые

РћРљ!

Ань, вообщем, продолжаем тусить в закрытой, ок?!

Загляни в закрытую темку

Привет Машунька с Пасхой тебя.

Кста о вегах, не факт что похудеешь. Я как-то попробовала поститься за 2 недели +4кг((((

Выложи диету в закрытую темку.

Рђ Сѓ меня обжираловка РІСЃРµ праздники была, РЅРѕ РЅРµ сильно то СЏ поправилась, РІСЃС‘ таки принцип ДиОна действует))))),РјРѕР№ организм РІСЃС‘-таки РЅРµ запасает уже так как раньше, РЅРѕ что-то Сѓ меня паника начинается успею ли СЏ РґРѕ ДР сбросить 5 РєРі, так что диетку СЃРєРёРЅСЊ.

А как твои разгрузы прошли?

Ну слуш, у меня опять ПМС:)

Жру все подряд, как электровеник или пылесос:(((

Стараюсь ходить больше, предложила мужу побыть вегами:)

А вообще у меня благоприятное время наступит в начале недели: муж уезжает на неделю, а у меня начинаются красные деньки и я почти не ем:)

А еще я нарыла французскую диету, мне понра, попозже выложу:)

А подруга советует на раздельном питании сидеть или жрать 1 раз в день, тада ок все будет.

Доброе утречко. Я сегодня вешу 62,8кг. Т.О. до моей первой цели осталось 5,8кг. Жуть!!!!

Увидела. Спасибо за комплимент. Я там тебе ответила и внесла предложение. Ну давай свой отчет по похудению. Жду.

Я зарегилась тама:)

Машунька доброе утро.

Я тебе отправила сообщение-приглашение в закрытую группу на диет-почту. Я выложила свои фотки, заходи.

Привет, Локи, ржу не могу....

Не знаю как в России, а у нас очень всё подорожало, хорошие джинсы приблизительно от 50долляриков до 100((((

У меня весь гардероб на 44 размер, а я сейчас 46, выгоднее похудеть, без издевательств конечно же (в этом я с тобой согласна)

Блин, чем так издеваться над собой, не проще ли купить новые джинсы?

Я создала закрытую группу (наши реальные фотки) тебе отправила сообщение.

ДР 8 мая.

Я тут подумала: ка создать свою закрытую тему, чтобы фотки выкладывать, посижу поковыряю сайтик потом отпишусь.

У меня тоже есть контрольные джинсы, зимой я их даже натянуть не могла, а сейчас постирала в кипяточке, чтобы сели и влезла, в притирочку конечно же.

А я еду в Питер 24 апреля, мне надо в джинсы любой ценой влезть, которые малы:(

А када ДР?

Ну я делаю так - нарезаю кружочками огурцы и сверху семгу квадратики, ну кусочков 10 съедаю за раз, очч легкая закуска.

Обычно если так поужинать до 19, то точно схуднешь:)

Напиши количество семги и огурцов, ну меню вообщем.

УРЯЯЯЯ, наконец-то ты объявилась. Я в норме: -0,6 кг показали сегодня весы)))).

ООООчень соскучилась по своей йоге, не могу дождаться когда моя лапка придет в норму.

Если до дня рождения не успею дойти до 57 кг, прибегну к разгрузкам(шепотом пишу)

Буду взвешиваться с утра по твоему совету:)))

Сама-то как?

плюс семга

ПриветПоздравляю с результатами, только мне кажется надо взвешиваться в одно и тоже время на голодный желудок с утра, тогда результат будет точнее.

Огурцы+что? Поясни пожалуйста.

Решила сократить монодни до 2-х, 3-й день на шоколаде точно не выдержу:)

�так, завтра новая 2-дневка - кефир+банан

А потом 2-дневка огурцы+семушка:)

Ну ложилась я 70,3, а встала 69,2:)))

Ну вот закончен первый шоколадный день:)

РЈСЂСЏ:)

Мечтаю о рыбке с пюре, но я потерплю:) Достала новые джинсы, в которые не влезаю:) Они отличный стимул)

Я тут крутила в руках книгу Миримановой, вот это дааааааааааааааааа...

Она большая молодец:)

Привет:)

У меня первый день на шоколаде, очень приятная диетка:)

У нас тоже очч тепло, уже почти лето, перешла на тонкие куртки:)

Блин, успеть бы от жира избавится:(

Приветик, как голодовка? Я сегодня на разгрузке, в выходные оторвалась по полной.

Приветик. По твоему настрою понимаю что от моего предложения отказываешься? Пиши о своих достижениях за период голодовки, а я буду тебе рассказывать о своих. Готова поддержать тебя только морально, так как сама голод не переношу (и по состоянию здоровья тоже).

У нас весна в разгаре, а как у тебя?

Сегодня снова 70 кг)

Неправда все это! Однажды я пила воду почти месяц, и прекрасно держала вес 5 лет:)

А скинула за месяц 15 кг!!! Так что все ОК:)

Целлюлита у мну никогда не было и не будет и растяжек тоже, вот такая фигура:)

Я как надувная кукла - плавно надуваюсь и точно так же сдуваюсь)

во-во фингалы это тоже была моя проблемка неее проблемище. А сейчас муж говорит что их нет, да и сама вижу что глазки красивее стали.