я тут что бы постройнеть, но у вас уж больно хорошая тема. я тоже давно мечтаю восстановить зрение.только что то никто не заходит сюда? есть тут кто нибудь?

Привет! К вам можно? хочу зрение восстановить)))))))))))))а одной тяжело.. а вместе веселей)

спасибо большое, будем заниматься!!!

а то полжизни за монитором((

Цель, ответ на вопрос про силовые нагрузки и зрение здесь