здраствуйте))

хочу найти сообщников и просто тех, кто может поддержать)

ведь сказать легко, а вот придерживаться слова неочень то.

вместе как-то веселей)

куда все разбежались?

привет всем девченки чтото вес держится на одном месте 74-75кг и не как не могу перепрыгнуть этот рубеж

Девчонки, привет! РќРµ было доступа Рє  интернету, СЏ РїРѕ вам соскучилась!  Наташенька, РЅСѓ что Р¶ ты себя так ненавидишь??? Тем более РїРѕ моему без РІРѕРґС‹ столько нельзя! Рђ Сѓ меня сейчас толко РѕРґРЅР° цель - РЅРµ потолстеть. Ведь РІ тренажёрку ходить РЅРµ РјРѕРіСѓ, осталась без работы, тут Р±С‹ СЃ РіРѕСЂСЏ РЅРµ наедаться чего-РЅРёР±СѓРґСЊ сладкого Рё неполезного. РќРѕ РІСЂРѕРґРµ РїРѕРєР° РЅРµ толстею, тем более СЏ РІСЃС‘-таки бегаю.

Девочки поддержите меня! РЇ РІ выходные нечаяно съела РЅРµ тот стакан СЂРёСЃР°, получилось что вымочен только  день, РЅРѕ это ерунда, чесно РіРѕРІРѕСЂСЏ меня СЂРёСЃ крепит! Р’РѕС‚ это проблема. Еще очень мерзну, значит что организм очищается 40 дней это конечно очень РјРЅРѕРіРѕ, хоть Р±С‹ половину выдержать, это больше для очищения, РЅРѕ думаю РєРі тоже СѓР№РґСѓС‚, сколько РїРѕРєР° РЅРµ РјРѕРіСѓ точно сказать-как СѓР№РґСѓС‚, обязательно сообщу=) Как дела Сѓ вас-рассказывайте Рѕ  СЃРІРѕРёС… достижениях!!! Кстати, девочки, РЎ ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА Р’РђРЎ!!!!!!

Натусик, ты меня пугаешь!!! Разве можно так себя истязать?

Natalia23, ты герой! я не смогу так!!!!!!

Natalia23 и сколько должно уйти кг за эти 40 дней мучений

Привет, Сѓ меня РЅРµ было возможности зайти РІ интернет! Рада что СЏ СѓС‚=) Р’С‹ что то мало Рѕ чем пишете? Разве нечего. РЇ уже 4-ый день очищаю организм СЃ помощью СЂРёСЃР°, вымачиваю 4 РґРЅСЏ потом варю, ем, 4 часа после ничего РЅРµ ем Рё РЅРµ РїСЊСЋ. Р’РѕС‚ это самое сложное, немогу уже так долго РЅРµ пить РІРѕРґСѓ. Привыкла! Постараюсь месяц   так просидеть-РІ идеале 40 дней. Каккие Сѓ вас успехи?  Пишите, РјС‹ же команда!!!!!!!!

ну, девчата!! вот так так!! Куда исчезли?

привет всем. удачного дня и не переедайте ведь на выходные почти на всех нападает жор

привет, молодец!! Мне бы так, но некогда всё

Приветик! Это СЏ  спросила для самоуспокоения,  ещё СЏ бегать начала, чтобы кардио нагрузка была, Р° вес Сѓ меня сейчас 68,7 Р° был 9 апреля 71,1.

привет!!! что то все исчезли. Катя! ну конечно похудеешь, если будешь всё соблюдать

ПРивет  девочки! РЈ меня РІРѕРїСЂРѕСЃ: СЏ РїРѕРєР° РЅРµ РјРѕРіСѓ заниматься РІ тренажёрном зале, РЅРѕ если СЏ Р±СѓРґСѓ  также правильно питаться Рё заниматься РґРѕРјР°, то СЏ же РЅРµ должна потолстеть?

всем привет куда вы все делись

ДА ТВОРОГ ЕМ БЕЗ САЗАРА � СМЕТАНЫ

Всем привет! Как ты Надя себя ощущаешь после такого сеанса, наверное, если ещё пойдешь, значит неплохо?

приветик! а к нам в город прехала целительница, она училась в Непале у монахов, вчера я ходила чистить чакры, а ещё поеду 15 го мая))

Привет девочки!  РўРІРѕСЂРѕРі СЃ яйцом - это должно быть РІРєСѓСЃРЅРѕ, Р° ты Свет его ешь без сахара Рё сметаны?

привет всем как у вас дела я решила 3 дня посидеть на твороге с отворным яйцом

karianna,спасибо)))

ну что,девчонки?? как ваша талия??))

я написала что допускается ещё минус пять)))

привет девченки только что посчитала с вой вес по твоей формуле у меня должен быть вес 63кг, а я хочу 60кг

Привет, Машуль! С выздоровлением!

девчонки, приветик!!!!долго не писала вам(((болела(((а такая погода..откуда только вирусы беруться(((зато похудела на 1 кг за болезнь!но боюсь он придет снова вот-вот((

А я сегодня на тренировкек была, взвесилась там, я теперь только там взвешиваюсь, так у меня сейчас вес 68,6, я так счастлива была как ребёнок!

согласно формуле у меня должно быть 58,5, а я была бы счастлива и 60, но здесь я забыла добавить не возбраняется отнять 5 кг