ссылка
Поехала свои 15 км наматывать ))))
Итог вчерашних страданий ))) -200 гр. Но! Второй день перебор с жирами! Надо быть внимательнее!
Так, сегодня занималась с фитболом 60 мин и на велотренажере проехала 15 км )))) Я молодец!