|
|
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
6.12.2009 19:41
|
Спасибо Марин!
Будем держать настрой!)
А ты смотри как,надо просто жрать,прости Господи XDD
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
6.12.2009 19:28
|
Привет)Блин Ксюшка,вот это настрой!Главное чтоб жизнь кипела,чтоб била ключом!И на питание тогда можно забить,я вот лично стараюсь бороться с цикленностью на еде.Это так здорово,когда занят на сток,что на все забиваешь)
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
6.12.2009 19:21
|
Так,чистосердечное признание и отчет за неделю.
Понедельник,вторник все было так хорошо и прилично,и фитнес фитнес...
А среда...было сначала очень сложно в институте,я наконец попала на пару,на которой я НИРАЗУ не была за 3 месяца. а тут наконец мы с преподавателем совпали по времени(он работает у Бекмамбетова,и постоянно забивает на наши пары)
Открывает Ксюша программу,и всё...понимаю,что вижу ее впервый раз...2 часа мучений,иии....у меня аттестация!))) Аж гением себя почувствовала)) Правда я отменила собеседование по работе...по двум причинам,первая написана выше,но она однодневка,а вторая причина,фитнес...Когда я на него буду ходить,если устроюсь работать?
Такие деньги платить за фитнес,и не ходить,глупо,определенно глупо.
Дальше после героической сдачи этого удивительного предмета...мне позвонил мой аниматор,в итоге оказалась в кафе,с 2 аниматорами,маленькой 4-летней племянницей аниматорши,и 2 их знакомыми,парнями. 4 часа сидели,повеселились оооочень,особенно нас развлек ребенок))
А главное,именно в этот день,в моей бездонной женской сумочке оказался альбом для рисования и каранадаши,цветные причем,я покупала для начертательной геометрии. Теперь у меня есть альбом с кучей сверхпозитивных рисунков 4-летней засранки))))
Воот...Дальше настал четверг,и честно,признаюсь,не помню этот день толком,кажется я приползла домой...а у меня ж КД(хоть какая радость от них,ОНИ ЕСТЬ) и я не пошла на фитнес,ну как то не рискнула,и елаааа,ела...отвратительно,т.к.ела последний раз за 8 часов до дома О_о...итог,ясен...
Кстати,в пятницу "чудесным" образом произошло практически тоже самое,я поела в суши,часа в 4,дома была в 9,ии?...итог...голодная как слон Ксения набросилась на кушанье,т.к.бабушка с дедушкой приехали из АШАНА О_о...
Суббота,уехала к подруге я на ночь...Завтрак,все нормально вроде,а дальше....понеслось,я даже думать не хочу,СКОЛЬКО я съела,в период с 10 утра,до 3 часов ночи,калорий было,думаю тысяч 5. я не шучу)а лучше бы я шутила...
И вот,воскресенье,получилось все опять не так,завтрак у подруги...дальше дом,гости,ииии...ИТОГ?!...
Вот такая неделя. Завтра новый день,старый канет в тень)
Да,бывает,да...но теперь,я буду залипать в институте окончательно...Зачеты теперь напали на меня уже совсем... Вот так вот.
Но впринципе,неужели я должна циклится на еде!?)
У меня была хорошая неделя,пусть и не в плане еды...
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
3.12.2009 23:21
|
Оо ксюшка я тя поздравляю=)))))))))
да да,до НГ уже не так много)Скоро вообще начнется предновогодняя лихорадка)
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
3.12.2009 19:21
|
Опять затишье...)
А пока...У меня праздник,КД!!! Цикл 32 дня!!!
ЕЕЕСТЬ!!!
а не 150 деньков... ооох)))
Вот так,а до НГ 28 дней....
И вчера узнала,что кажетс мне предстоит веселенький денек.....мм..,а я не против)))
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
27.11.2009 23:40
|
только я так могу,и из повышенного коридора в итоге выпала,яблочко все,это оно! это не я! XD
Эх...Ну да ничего)
Завтра интересней день,ну сначала киноэстетика,а потом...столько дел,столько дел!)
Всем сладких сновидений,и до завтрашнего бодрого утра!)
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
27.11.2009 17:38
|
А я вышла из положения XDD
Ввела нынешние нагрузки,которые обычно бывают,и коридор так подскочил,что я теперь в нем XDDDD
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
27.11.2009 17:22
|
А у меня вчера был жор. Я даже считать перестала :))
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
27.11.2009 16:24
|
Пипец. Просто пипец...
второй день жру...
ну вчера просто я ела пол-2 последний раз,а дома была только в 9 О_о
конечно я поела...
Ну вроде нормально все.
Время пол-5,а я уже по верху коридора еле укладываюсь...и что делать,а?...Ну пипец,просто натуральный жор. Но я его сдержуу...пока не знаю как.
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
27.11.2009 10:29
|
Я имею цель,и делаю все для нее)
А если я не успею ее достигнуть за 34,ничего страшного) Рано или поздно все равно все получится!
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
27.11.2009 10:22
|
Ксюха...ну чтож,рули дорогая)Тебе и карты в руки=)))))
Но эт оч мощные планы)Хотя...чем выше цель....=))
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
27.11.2009 10:19
|
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
26.11.2009 23:12
|
35 Дней...
Я веду обратный отсчет...)
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
25.11.2009 20:25
|
За 36 думаю реально и 4,при желании!)
Ммм,я пока что просто на беговой дорожке хожу-бегаю,и на эллептике,ну,а так как мое самое любимое это ПЛАВАТЬ,я не могу жить без воды,то само собой плаваю)
Вот так вот...
Когда вес достигнет практически своего приличного значения,подключу силовые,а пока силовые дома,на фитболе!)
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
25.11.2009 19:47
|
ксюх ну ты молодец)А за 36 дней атаковать 4 кг...ну два как минимум реально.Вполне реально.))
Фотки оч прикольные)Слушай а какой из видов фитнеса тебе больше всего нравится?
Блин тоже так хочу уже замечательную годовую карточку,а мама все никак.....наверное после Нг ток пойдет.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
25.11.2009 17:08
|
Все читаю,а у себя что-то не пишу,не порядок однако!)
Так-с,что у нас...
Питание в коридоре,фитнес почти каждый день...Все вообщем то по плану,не взвешиваюсь почти,наконец избавилась от весовой зависимости=) И знаете,так намного проще!) Смотрю на себя,да и всё)
Кстати,до НГ 36 дней...
У меня есть 36 дней,и минимум 4 лишних КГ.
Не порядок,дети мои! xDD
Вообщем,атакую свой вес,всеми мыслемыми и немыслемыми способами))
Кстати,я тут нашла шоколадный соус в магазине,знаете,как когда то в детстве намазывали на хлеб Nutella, шоколадную пасту,так вот сейчас я на вафельные хлебцы намазываю этот шоколадный соус,170 калорий на 100 грамм,а в бутылочке всего 125 =) Ну 20 ты съешь...)Очень вкусно!)
Вот так вот...Собственно говоря,дописываю это сообщение,собираю манатки,и летс го ту фитнес)))
А вот выставлю пару фоточек...Так,для того,что б не забыли как я выгляжу X)
хулюганю XD
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
13.11.2009 21:03
|
и яяя!!!))
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
13.11.2009 20:30
|
Ксюшка,как же я рада знакомству))))
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
11.11.2009 10:22
|
в Душанбе улетит...
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
11.11.2009 7:09
|
А где он живет?
У нас в Тольятти знаю много молодежи ездит именно от нашего института работать в турцию.
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
10.11.2009 23:23
|
Ахахахахха)))
Да как,как)))...
Он улетает скоро домой...) Вот,пролетом так скажем в МосквЕ)))) мы 5 часов разговаривали О_о
ОБО ВСЕМ))
Это ппц...
ДА какое встречаемся?)
Так,просто...Теперь не понятно когда,где, увидимся...
но пока вот так произошло...
Все будет так,как должно быть...)
Так непривычно видеть его не в шортах и футболке XD))
Ну девочки,я прям не знаю,что написать...я прям в замешательстве,что это было...и состояние свое я не понимаю...
Воообщем,сейчас мозги на место встанут,надеюсь выдам адекватную версию произошедшего xD
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
10.11.2009 23:17
|
Ксюха-ксюха,давай рассказывай как все прошло?!как ваши отношения?
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
10.11.2009 23:14
|
Ну и как встреча прошла? :) Вы не встречаетесь?
А я завтра с парнем своим наконец-то увижусь за неделю..какой кашмар с этой работой
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
10.11.2009 22:53
|
Приветики!
Все отлично)
Наверно не буду...пока попробую сама с собой боротьсЯ) и не всегда есть время оставлять отчеты)
Ох,девочки...Я сегодня виделась с аниматором из Турции)))....
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
10.11.2009 17:56
|
Привет, Ксю :) Как твои дела?
Будешь в гоночках участвовать?
/community/post.php?topic_id=18848
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
4.11.2009 21:45
|
Конечно наладится)) А у меня не дешевле,а никакой разницы) тупо абонимент,на всё!) Я сначала на тренажеры,потом сауна и бассейн)) в воскресенье планирую сходить наконец на танцевальную аэробику)))
А я вот ищу работу,да все не получается,то по времени,то по действию(
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
4.11.2009 20:52
|
Молодец =)
А я вот посмотрела расписание в фитнес-клубах, и что-то ничего из того что там есть мне не нравится.
Решила просто в тренажерку ходить и девешвле это в 3 раза :) Правда никак время не найду. Надеюсь завтра доберусь :)
У меня полный аврал с учебой, я же работаю, а теперь задания в универе навалились - курсовик, доп. задания Надеюсь у меня все получится. Жизнь что называется кипит
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
4.11.2009 20:41
|
Да я тут)
Вот,слежу за питанием,и в фитнес каждый день)
Ооххх,столлько удовольствия получаю,прям ооооооох...))
Сейчас сижу смотрю футбол =)))
Еще обруч покурчу для полного набора))
Я не пропадаю,не волнуйтесь,всё читаю,всегда в курсе,просто не пишу))) я постараюсь чаще напоминать о своем существовании)
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
4.11.2009 20:39
|
Ксю, куда опять пропала
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Ketlin
Diet-Баллов: 8533
Сообщений: 1445
Город: Украина.Запорожье
2.11.2009 16:20
|
ААа классно Ксюха))тож хотела, но желание куда то пропало))и врядле в близжайшее время его найду))
Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
1.11.2009 22:54
|
Да вот сеня первый день :) Подстриглась, покрасилась, заходи в дневничок - посмотришь :)
А еще у меня что-то с глазом, наверное грязными руками полезла и что-то занесла. Теперь какая то хрень вылезла по ресницами, типа прыщика маленького. Сижу лечу весь день.
Собираюсь в тренажерку ходить :) Я начилана ходить в сентябре и забросила. Лень пойти продлить :)
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
1.11.2009 20:02
|
Абсолютно аналогичная ситуация!)))
Разожралась(прости Хоспади) как хрюн))) так что,вот...снова в бой!
Твои как дела?
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Lazy-girl
Diet-Баллов: 13516
Сообщений: 1549
Город: Тольятти
1.11.2009 19:18
|
Shenk , приветик :) Давно меня тут небыло..я вот снова худею, а то за лето опять разъелась :(
Как у тебя дела? :)
Лена, 22 года, 154 см
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=12075
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
31.10.2009 17:44
|
Спасибо)))) Конечно получится,я смогууу))
А силовые я пока не хочу,хотя конечно,посмотрим))) че уж загадывать)
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Braight93
Diet-Баллов: 11178
Сообщений: 1013
31.10.2009 17:39
|
прикольно,я тоже давным-давно имела такой абонемент,а потом уже ударилась окончательно в танцы=) Счас подумываю с Нового года взять такой абонемент в находящийся поблизости фитнесс-клуб,ибо хочу и танцы и силовые тренировки и тренажорку.вот так.=)
С возвращением Ксюха,у тя все получится!=)))
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать
/community/post.php?topic_id=13644 -заходите в дневничок=)
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
31.10.2009 16:54
|
Ох,девочки,можете меня поздравить,я записалась на фитнес! Тадам!)
НА год абонимент,причем на всё почти что!) аэробика,аквааэробика,пилатес,танцы,ну и конечно тренажерка!) Вооот как )))
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
28.10.2009 21:14
|
точнее некуда)))) Правда опять помоему перекушала сегодня,но вернулась точно!))
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Svet04ka
Diet-Баллов: 20796
Сообщений: 5002
28.10.2009 20:33
|
Ты ведь уже точно вернулась??? не пропадай!!
/community/post.php?topic_id=14187
Новый www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23121
WELCOME!
Цель 1 - 63
Цель 2 - 60
Цель 3 - 57
Цель 4 - 54
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
28.10.2009 7:56
|
Всем утро доброе)
Я наконец поняла,ЧТО на меня безпроигрышно действует в качестве мотивации...МОИ же фотографии в весе 54,8. Смотрю на тогда,а то,Как я дожралась(простите) сейчас,и понимаю,что я ЖЕ ВЕДЬ МОГУ!
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|
Shenk
Diet-Баллов: 5157
Сообщений: 597
Город: Москва
22.10.2009 21:23
|
Привет! Спасибо)) стараюсь))) я могу могу могууу!)) Твои то как дела!? Как вес?! как КД!?
Ксюша. Рост 1645 Просто худею.
Я слишком красивая,что бы быть толстой!
|