Мою семью тоже нельзя лишать моего общества во время ужина часов в 11. Это ритуал, общение,и это действительно сплачивает. Я вообще где-то прочла( и полностью с этим согласна), что корни совместного поедания пищи( одной стаей) лежат где то в подсознании. И если мы не будем вместе есть- "прайд" может распасться. Я, правда, в разводе, но в доказательство- мой уже бывший супруг(и он же нынешний возлюбленный) вот уже 18 лет(это все, что мы вместе) все равно каждый день идет домой поужинать со мной, сыном и тещей.
   Но уже много лет не ем после 18! Тут правда дело не в моей силе воли, а в том, что мне как-то поставили диагноз язвы желудка. После (любой!) еды были сильные боли. А уж поесть на ночь- означало скорее всего- будет ночная неотложка. 
  Я, правда, язвой это все равно называть отказалась (как раз по вышеуказанным причинам), стала лечится народными средствами, а вместо еды по вечерам с семьей пила кипяточек. Сначала с несколькими черносливками вприкуску, после-максимум с одной. Желудок прошел года через 2, семья стала потихоньку возмущаться, что я себе тарелку не накладываю, но у меня это вызывало приступ бешенства(т.к. жрать хотелось очень-но вместе с желанием покушать я чуть ли не физически ощущаю эту дикую боль).Что бы не поссориться- я вставала и уходила в комнату. Семья это быстра просекла, и перестала меня напрягать своими "ну покушай". Присутствие важнее! А теперь я уже совсем втянулась... Вот только в Н Г тяжко бывает...Ночью жрать приходится...Знаете, как тяжело!

Мarina Vladi, лучше придумай для объяснения другой какой-нибудь аргумент. Некоторые слова вообще вслух лучше не произносить, считают эзотерики и даже более-менее суеверные люди, потому что слово несет в себе энергию. Ну, например, не надо, когда опаздываешь или прогуливаешь, говорить, что ребенок заболел или бабушка умерла. Иногда в скором времени после этого неприятность (как минимум) может и в самом деле случиться. В это можно не верить, но лучше все равно не поминай название смертельных болезнуй "всуе". Скажи ему просто - хочу быть здоровой, не хочу стареть. Есть куча статеек о влиянии полноты на здоровье и молодость, прочитай ему.

Вот, правильно. Умница! Говори, что необходимо здоровое питание, больше соков и растительной пищи.

Посмотрим, как в этом году у меня получится.... может, смогу на жалость надавить... напугать своим подкосившимся здоровьем и завуалировать стремление к стройности чем-то другим. Если он видит, что цель - только нормальный вес и внешний вид, то сразу злится, а, если делать исключительно ради здоровья (хотя это так и есть, но для меня лично - не самое главное, даже не 2 место занимает), думаю, станет способствовать... У меня мастопатию узловую  обнаружили в этом году... Полнеть теперь вообще нельзя, можно до рака довести.... Вот этим и буду манипулировать, у меня тетка от рака груди умерла год назад, память еще свежа...

Все-таки надо его приучать, ненавязчиво, постепенно. По себе знаю, только дашь слабину, на голову сядет. Я своему мужу всегда твердила с первых дней жизни, что я прежде всего личность, а уж потом твоя жена. Понимание пришло не сразу, зато теперь без проблем. Главное, не пытаться давить, лучше притвориться, что со всем согласна, но делать как тебе нужно.

Палетта, он считает, что мое похудение лишает его:
1. времени, проведеного со мной (спорт)
2. вкусняшек, которых нет на судне, поглощающихся по вечерам (днем они, видишь ли не вкусные)
3. удовольствия от совместных ужинов в 11 вечера
А еще отнимает деньги из сем бюджета. И никакие мои аргументы, типа - ну я же не трачу их на пиво и т д. - не помогают....

MarinaVladi, у нас с тобой похожие истории. Тоже учились вместе, потом 13 лет по полгода ходил в моря. Сейчас, к счастью, вместе. Моими подвигами он всегда восхищается, хвалит за занятия спортом и всячески поощряет. Постоянно покупает мне фрукты-овощи.

Со вчерашнего дня мой муж стал  увжительно относится к моей утренней зарядке

Я замужем 6,5 лет. Из них первые 4 - учились вместе, так что почти все время были рядом друг с другом. Отвыкаешь от него, пока он в море... да и он уже много чего себе позволяет такого, о чем раньше подумать было невозможно...

А у меня муж тоже относится к моим занятиям, как к игре.  Купил мне сначала напольные весы (по моей просьбе, конечно), теперь кухонные настольные, где можно еду в граммах мерять.
Такая прелесть! Оказалось, то, что многие кусочки весят гораздо МЕНЬШЕ, чем я думала! Теперь можно есть больше 

Marina Vladi, а сколько  лет ты замужем? И сколько из них ты была замужем не по бумагам,а на самом деле? Знаешь, я думаю, что ненормальные это браки - с моряками, с космонавтами, с заключенными. Вот этих вот испытаний любви разлукой не понимаю и не принимаю. Заканчивается всё тем, что никакой любви уже не захочешь и человека, который ее вызывал, тоже. Самые прочные браки строятся на дружбе, на постоянном общении, на взаимопонимании, на общих интересах, на чувстве единства и родства. Невозможно всё это построить за три месяца в году и сохранить на  остальные девять. Такое вот у меня мнение, основанное на собственном опыте. Может, у тебя все будет по-другому. Искренне желаю тебе, чтобы любовь и брак приносили тебе счастье!

А мой муж считает, что это моя игра , типа  развлечения. Правда сегодня  мы с ним вместе купили напольные электронные весы.

Было бы у меня дома чуть больше 9 кв м, я бы давно, никого не спрашивая, взяла элиптич трен-р..... а так... только клуб, а на него нужно "разрешение" еще спросить (пока он дома, разумеется)

Мой благоверный тоже вначале посмеивался, над моими попытками похудеть и подтянуть мышцы. Приходилось силовыми заниматься строго в его отсутствие, или когда он дремал на диванчике после выпитого литра-другого пива. А теперь, когда результат уже виден невооруженным глазом, что-то заволновался. И когда я предложила купить домой тренажер, он не сопротивлялся, а даже поддержал. Занимается. И ему нравится!

Везунчик, у меня вообще душа разрывается. И рада ему, когда приходит. Готова хоть сутками ему внимание уделять. А с другой стороны.... его совершенно не волнует мой вес, он против моего фитнес-клуба, работы.... В итоге, уже 3 года подряд я зимой (он дома только зимой) набираю вес. Вот, хочу в этом году ультиматум выдвинуть.... А сайт для меня - часть моего похудения, причем - важная. Его мои рассказы о ккал и кг просто бесят, а здесь всегда поймут.

Не знаю, сколько я за компом, но рабочая пов-ть больше 93 см не была никогда. Думаю, не в этом причина ....

Грэмс

12 часов в день-это очень много.

Ох, я за компом по 12 часов ежедневно. Вот рабочая поверхность (сижу которой) и растет, поэтому в выходные принципиально - никаких компов, никакого инета... Стараюсь придерживаться.

Marina Vladi, остерегайся подмены ценностей! Радоваться, вообще-то, полагается. Какие-то сайты для тебя будут закрыты, или времени меньше будешь на них проводить? Зато сколько другого будет для тебя открыто и сколько времени появится "для дома, для семьи". Если и это не утешает, то пусть поможет мысль о том, что всё это - не надолго. Приехал, погостил, уехал. Ты проводила, порядок в доме навела - и занимайся дальше своими делами. У меня первый муж был моряк загранплавания. Шесть лет брака - "масса брутто", 1,5 года - "масса нетто."

Мне за компом все равно приходится сидеть не мало. Просто теперь будет жесткий контроль, сайты для "развлечений" будут для меня закрыты.

И что думать тем, кто сидит за компом по 8 часов по долгу службы?

MarinaVladi

а часами сидеть возле компа и не нужно,только попа растет от этого

MarinaVladi, привет! Не надо депрессий, пожалуйста. Я надеюсь, что все у вас будет в порядке. Удачи!

Мой придет, будет меня за шиворот от компа оттаскивать.... особенно от форума, я уверена.... Калории посчитать даст и все. Но мне, надеюсь уже не захочется часами здесь торчать. Мож он возместит мне недостаток общения и поддержки.... Так надеюсь, что он правильно меня поймет и будет помогать. Иначе у меня депрессия начнется....

Мой муж, когда я только присоединилась  этой программе, подсмеивался надо мной, считая это очередной блажью на неделю. Мол, ты сто раз уже садилась на всякие диеты, худела, а потом снова набирала вес. А теперь видя результаты -7 кг (с 28.11.2007), гордится мной. И уже не шутит, когда мы ужинаем в ресторане: Почему я без весов для продуктов пришла. Вот! И сам  перешел на зеленый чай, вместо кофе и черного чая. Так что Диета Онлайн формирует не только наш здоровый образ жизни, но и наших близких. Хвала и почет ей за это! Ура!

Мой муж тоже балдеет от этого. Но постоянно оберегает меня от похудательного фанатизма, т.к. я уже лежала в реанимации от переусердствования. На днях купил абонимент в спортивный клуб.  Я все денег на это зажимала.

у меня муж очень доволен,когда я начинаю заниматься своим весом

Ну...ну, приговаривая: "ты моя мягенькая....". И смеется. Такое впечатление, что он специально это делает, чтобы на меня никто не смотрел, пока он в море. Однажды пришел и не узнал меня. Я собираюсь на учебу. Он говорит сыну (с ноткой сарказма): "смотри, какая у нас мама красивая.." А еще говорит, что я все это не для него делаю, что он не успевает насладиться моим преображением (вот не откармливал бы, тогда бы и успевал). Бесполезно что-либо объяснять. Но в этот раз я настою на своем. Уж больно жалко результатов. Да и страшнова-то стало, годы летят, худеется все сложнее, замучилась я от растяжек из-за постоянных наборов и сбросов веса. Теперь у меня есть весомый аргумент (проблемы со здоровьем, отчасти связанные с весом, т е, с его резкими изменениями, а, если даже не связанные, то я все равно сумею изобразить страшную картину будущего....... я всетаки медик). Может, получится на жалость надавить, когда я болею, он на цыпочках ходит вокруг меня и пылинки сдувает.... Вместе в зал ходить - исключено, для него совершенно непонятно, как можно платить деньги за спорт (ему он всегда даром доставался, ему самому за него приплачивали). Вечно попрекает меня тем, что я на это дело трачу много. Мне же еще хочется форму красивую качественную, да и не одну. Плюс, на коньках катаюсь, а там тоже расходов, одежда-то верхняя.... да и термобелье.... Короче, мрак. Полноценно заниматься дома - невозможно, живем в 9 кв м. Вот купим скоро новую квартиру.... буду заниматься дома, пока он отдыхает. Тоько за порог - сразу в зал.

Улитка, на нем жира оч мало, даже не ухватишься, так чуть-чуть на боках. Он гиперстеник, кости широкие. Он меня на 7 мес беременности неск км нес на руках и даже не вспотел. Я обычно стабильно весила в 2 раза меньше него. Понятное дело, для него я и при своих 56 - кроха.

Хорошо, что мой мужчина, на моей стороне...без него я бы точно с точки не сдвинулась...я целую неделю занималась финтесом в одной комнате, а он телек смотрел в другой...вчера приходит....Я с тобой смотреть буду...Включил телефизор смотрит..как я силовые делаю...а сам смотрю на меня косится, а улыбка аж да ушей, радуется, что я решила изменится....Вчера на мой вопрос что ему сварить гречку или макарон..он мне ответил - свари гречку -и можешь не солить если тебе надо-сам посолю..В общем он у меня опора во всех отно шениях.
 MarinaVladi - так у  мужа 103 кг мыжц (как мой говорит "мясо") - понятно что для него  5-10 ког не важно...а у нас это сало...Вот и вся разница...А многие мужчины этого понять не хотят....((((

Знаешь, убедить мужчину, которого видишь 1 треть от года в необходимости покидать его на время тренировок в зале, говоря при этом: "дорогой, это все для тебя".... как-то больше на ложь похоже, а не на лесть. А вот валяться в обнимку на диване все 3-4 месяца, пока он дома, смотреть телик, лопая при этом всякие вкусности - вот что для него проявление любви. Я его за 6,5 лет всего один раз умудрилась в кино вытащить (для сравнения - без него хожу с сыном примерно 4-5 раз в месяц). Он почти всю жизнь, как и я занимался спортом. Занимается в море, но дома - никогда. А если я начинаю заговаривать о том, что мне хотелось бы не видеть дома всякие сладости, он отвечает: "почему я должен страдать из-за твоего похудения?" Видимо, ему хватает тренировок в море. Приходит накачанный, огромный, как гора. Он в прошлом - пауэрлифтер. Дома скидывает кг 5-6, но форму свою сохраняет до след рейса. А мне как быть? Я набираю моментально. Да и для него 5-10 кг - это так, по телу размазать. Его вес 103 кг.

Скорпион, у меня такая же проблема. Но только такие запихивания в рот пирожных длятся не весь год. Большую часть времени он в море. Вот и получалось, придет с рейса - я +10кг, уйдет, я -10кг. Вот 26-го приходит, а в нашей семейной жизни еще не было спортзала (всегда дома занималась), не было кухонных весов и моей паранои по поводу калорий. Как он будет с этим уживаться, не знаю. Знаю только, что это сугубо его личные проблемы. Я давно привыкла поступать так, как хочу, никого не спрашивая. Он особо не возмущается, он далек от бытовых проблем, в его жизни их практически нет. Бороться с горами пирожных в холодильнике - невозможно, аргумент у него один - "я 6-7-8 месяцев такое не ем, дай дома вдоволь наесться". Раньше мне тяжело было удержаться, теперь, думаю, будет легче.

Везунчик, не загоняй проблему внутрь. Скажи мужу, что ты хочешь быть для него желанной и привлекательной, а самое главное попроси у негов этом  помощи ( ведь наши мужчины считают себя самыми, самыми, самыми)Ну а главное, не ставь в пример других женщин.(соседок и подружек)Проблема с фитнес клубом, у меня была така же. Я купила кассету и стала перд ним корячиться. На вопрос что делаешь, отвечала, хочу бытьтебе желанной -любимый.Теперь все мои спортивные мероприятия тоько приктствуются. Но очень тяжело дом-семья-работа-фитнес. Может начать с легких прогулок совместо, или с ребенком. Это еще способствует укрепоению семьи.

Я с ДО уже четыре месяца, и мои мужчины (муж и сын-первокурсник) уже привыкли, что я им готовлю одну еду, а себе другую. Чаще, конечно, едим не вместе, потому что у всех разный режим жизни, но иногда случаются и семеные обеды-ужины. Проблем нет, они знают, гдежит мой низкокалорийный сыр, а где обычный. Мало того, постепенно моя пища и им стала нравиться. Я, конечно, иногда балую их оладушками или котлетками, но чаще едят овощные рагу или вегетарианские борщи, винегреты. А недавно мы купил элиптический тренажер, так смотрю, мой благоверный на него громоздится, пыхтит, но занимается!

Мы с мужем вместе переходим на правильный образ жизни: ходим в спортивный клуб, стараемся правильно питаться.
За совместную жизнь с супругом, пока детей рожала и выкармливала, дома с ними сидела (холодильник-то всегда под рукой!) накопила немало лишних кгшек. А муж со мной за компанию пузико отрастил.
Только вот супругу не хватает выдержки, все время наровит сам натрескаться и меня подбить на всякие вредности: то сальца ему хотца, то тортик, то в ресторан сходить...
Последний раз когда ходили в кафешку, заказала там баклажаны, запеченные с овощами. По названию вроде бы диетично. Оказалось совсем не так! Все сначало сильно поджали, причем на сливочном масле, а потом только запекли! Мало того, что куча калорий, так еще и пищеварение расстроилось из-за такого количества жира!

Я такого же мнения!

Ну правильно, приехал в Прагу - заливайся чешским пивом! Приехал в Киев - давай, запихивайся салом! Продуктов и напитков, слава Богу, уже везде и всяких полно. Едут же не за этим!

Я сейчас в Праге, в гостях. Так муж каждый раз, когда звонит ,спрашивает, пью ли я пиво. Он не понимает, как это можно быть в Чехии и не пить его. А мне что-то и не хочется. Мне интереснее общаться на этом сайте.