Яблоки с кефиром))) Ммм, в последнее время тоже увлеклась ими.

Если ты имеешь в виду теорию раздельного питания, то нельзя. А если, ты это не имеешь в виду, то можно.

Мне кажется, что очень даже можно!

мы вообще делаем шашлыки - замачиваем куриное филе в кефире вместо майонеза! так вообще объедение! и никакого послабления желудка!

а так я кефир ем в прикуску с яблоками!

У некоторых на такую смесь возникает послабление желудка ( понос).

maze864, можно конечно.
А почему возник такой вопрос? :)

Каши кефиром запивать?
Ну в общем и целом ничего не мешает. Если честно, я так люблю.
А вообще некоторые диетологи не рекомендуют пить сразу после приёма пищи. Мешает нормальному пищеварению. Но кефир - это не вода. Скорее уже еда. ;))

это что новая диета какая?

Хочу знать конкретно моно ли за один прием пищи есть отварную рыбу и кефир или мясо отварное и кефир. � еще вопросик: можно ли запивать каши кефиром.

Спасибо:-)))