домовенок
Diet-Баллов: 51531
Сообщений: 5011
Город: г.Ростов-на-Дону
1.3.2009 22:35
|
У меня свекровь всю жизнь в одном весе, небольшие колебания от 58 до 63кг, ей уже 74 года... Специально никогда ничего не делала, така вот конституция. И муж мой в неё и к счастью дочка...
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
6.2.2008 14:09
|
Возрастные изменения веса неизбежны. Мужчины могут поддерживать постоянный вес всю жизнь, а женщины, к сожалению, нет. Во-первых - беременность, плод вырабатывает соматотропин (горм роста), из-за чего у женщины начинаеют расти кости, хрящи (уши, нос и т д), становится шире лицевой череп, увеличивается мышечная масса. Степень изменений у всех разная, но тем не менее, они есть. В период климакса также происходят перемены в эндокринной системе, грубеет кожа, растут волосы на лице, замедляется обмен в-в. Но все это не должно приводить к набору веса более 10% от идеального, те, если нормальный вес был 60 кг, то к 55 годам он не должен превышать 66-68 кг.
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
chaikal
Diet-Баллов: 3622
Сообщений: 75
10.12.2007 13:42
|
Все ж , я думаю, что должны быть коррекции нормы веса на возраст и надо признать, что климакс приводит к прибавке веса, как правило. Хотелось бы узнать мнение эндокринологов идр. специалистов.
|
