воть именно, почти!

Кстате, мне 16, начинала я почти с таким же весом что и ты, а рост у меня 168см! Так что исходные данные у нас почти одинаковые.

спасибо!

Mashula, приветик! РЈ тебя обязательно РІСЃРµ получится.  Рђ насчет 36РєРі Р·Р° 1,5 месяца - нереально, РЅРµ РІ том плане, что РЅРµ похудеешь, Р° РІ том, что РєРі РјРѕРіСѓС‚ вернуться еще Рё СЃ "РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё"!!! Да Рё кожа обвиснет... Поэтому лучше медленно. Удачи.

надеюсь что моя мечта осуществится=)

Слушай, ну тогда тебе осталось тока с коридором и планировщиком питания разобраться - и вперед к ЗОЖ и идеальной фигуре.

нет конечно!!! какие диеты!!!! baby_cakes, да, хорошо, думаю ты права. чет я погорячилась

Ну, слава Богу! Может быть, еще удастся отговорить худеть до "хотя бы" 50 кг? Все таки при твоем росте даже для твоего возраста это маловато. Ты сама подумай, что лучше: быть хилым заморышем весом 50 кг, или стройной красавицей весом 55 кг?

Mashula, здесь всех хвататет)))

на самом деле, за первые месяцы вес может уходить больше положенного.. но только слушай свой организм - ему виднее...

как худеть-то собралась? не диетами, надеюсь??

Кстати, сколько Р±С‹ РЅРё было лет, ты представь - сразу 36 РєРі долой, Р° кожу будешь РІ рулончик заворачивать?  РћРЅР° же РЅРµ успеет РѕС‚ таких темпов подтянуться!

прям уж тетеньки=)

уговорили

а то все вернентся обратно))) послушай взрослых тетенек))))

Наверное, 36 возможно за 1,5 месяца (хотя думаю, что нет), но только со смертельным исходом :-))

Лапушка, не губи себя - давай с чувством, с толком, с расстановкой...

13. конечно не секрет. ну стараемся,butyavkin, стараемся!

Приветик! Это может и возможно, но лучше медленно и навсегда. А сколько тебе лет?(если не секрет)

Возможно-то возможно, но ты же хочешь чтобы это потом не вернулось!??!! Значит надо немного менять подход к процессу!

ну незнаю, незнаю! все возможно!

Эммм, 36 кг за 1,5 месяца - это вряд ли. Если даже и получится, то это буде очень большой стресс для организма и потом они ооооочень быстро вернутся обрятно. А вот килограмм 7 без вреда для здоровья - это вполне реально.

ничего, тут главное не она, а желание.

Boxi, постоянно буду менять аватары=). вон смотри=) но сила воли у меня никудышная!

baby_cakes, можно Рё побольше, Рє первому сентября. Кушаю СЏ нормально, понемножку,  РјРЅРѕРіРѕ занимаюсь спортом. РїРѕ подсчетам Р·Р° сегодня СЏ скинула 1350 ккал. РјРЅРѕРіРѕ катаюсь РЅР° велосипеде.

butyavkin, приветик. да, аватарку другую не нашла, а название-оно и нафик название!

спасибки=)

Привет) когда аваратку твою увидела подумала:"Кто то взломал мою страничку?" Но это я спросоня просто. У меня раньше авка такая же почти была, блестючка). Короче как говорится на стене висит утюг, не волнуйся это глюк

Давай рассказывай как так получилось, и чего необходимо сделать а мы поможем

Приветик!!!!
РЈ тебя название темы очень лаконичное  Рё аватарка тоже ))) Р’ общем, краткость - сестра таланта 

Удачки!!!

"Хоть до 50" - это хотя бы? Т.е. можно и больше? � к 1-му сентября?

А про решение задачи интересно поконкретнее узнать. Можно, например, хорошо кушать и спортом заниматься, а можно есть на 500 ккал в день, а можно есть на 500 ккал в день и пытаться заниматься спортом, или еще как-то.

Sonador,привет=)

86 кг, 170 см, хочу похудеть хоть до 50 кг, задачу решаю оч активно!!!!=)

Mashula рада привествовать

Привет. Расскажи о себе побольше: какой вес-рост, на сколько хочешь похудеть, как планируешь решать поставленную задачу?

Хочу похудеть Рє 1 сентября=). РќСѓ РІРѕС‚, время РїРѕРєР° еще есть, присоединяюсь Рє вам Рё пытаюсь сбросить лишние килограммы!