Я тоже в 30 думала, что лишнего веса в принцыпе нет, что возраст и тюдю, но сейчас я так не думаю.

вчерашний пирог оказался диетическим

сегодня 59,8 (-0,3) Мелочь ,а приятно однако! Сегодня прожила по планировщику -молодец я!

Полдня прошли  РІ соответствии СЃ планировщиком. молодец однако!  Вернулась РґРѕРјРѕР№- Р° тааааам РјСѓР¶ испек РїРёСЂРѕРі СЃ капустой, отказаться нельзя... съем пожалуй небольшой кусочек, Р° то обидится

сегодня 60,1( -0,4) хорошо конечно, но это из последних воскресных, а не из залежей

Утром открыла гардероб: РёР· 10 Р±СЂСЋРє+ СЋР±РєРё+ платья- застегиваются РЅР° РјРЅРµ РѕРґРЅРё светлые штаны 3-летней давности... хожу РІ РЅРёС… РІСЃРµ лето, каждый день как шарамыга. Р’СЃРµ остальное СЃРёРґРёС‚ хорошо только РїСЂРё 56. РќСѓ что же - будем работать!  

Спасибо, девочки! РЇ Р±СѓРґСѓ очень стараться.  Начинаю СЃРІРѕР№ путь РѕС‚ 60 Рє 54. 

Розалиндочка, иные дамы в свои сорок (и таких много) могут ЛЕГКО дать фору 20-летним ланям... В каждом возрасте свои прелести. 20 - это супервозраст, бесспорно. Но я, даже когда мне было всего 16-17, смотрела на маминых 40-летних подруг и уже тогда понимала, что в сорок жизнь Женщины только начинается - такие они все цветущие, красивые, женственные - картинки просто. Моей маме (дай Бог ей здоровья) - 49 лет, но она весит почти на 15 (кг) меньше, чем и я и вообще просто загляденье! Выше нос!!! У Вас все получится!

Привет!!! Я общалась с девочками, которые и после 40лет ооочень замечательно похудели, видела фотки, меня впечатлило. Так что ВОЗРАСТ не помеха ВСЕ У НАС ПОЛУЧ�ТСЯ!!!Вот тебе для поднятия настроения

не влезает попа толстая,

а напялить платье хочется,

но мешают шесть котлеточек,

перед ужином схомяченых,

шоколадка и три булочки,

после ужина добавленных

и кефира поллитровочка -

та, что на ночь глядя выпита;

выход здесь один, товарищи:

топаем в аптеку ближнюю.

там мы купим чудодейственный

пластырь, что для похудания

надо на себя наклеивать...

да, пожалуй, надо парочку

или даже штучек несколько -

это, братцы, средство верное!

Когда в приступе хомячества

кушать нам опять захочется,

достаем из сумки пластырь мы

и им рот себе заклеиваем.

и смотрите, чтоб ни щелочки

не осталось и не дырочки!

Потому что морда хитрая

сквозь игольное отверстие

слопает верблюда запросто,

а котлеток даже несколько

или булочку изюмную.

� когда тот пластырь накрепко

прирастет ко рту хомяцкому,

тут начнется чудо чудное -

скоро талия появится,

а потом и попа стройная

запросто вольется в платьице

и пойдет она кокетничать,

в разны стороны повиливать,

улыбаться и подпрыгивать

и тормашками поигрывать!

Всем красавицам посвящается.Читать 6 раз в день!!!!!!

Я такая ЛАПОЧКА! Я такая ЦАЦА! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница,Я такая краля! Вы такой красавицы сроду не видали!Я себя любимую холю и лелею,.Ах какие плечики,ах какая шея ! Талия осиная,бархатная кожа!С каждым днем красивее,с каждым днем моложе! Зубки,как жемчужинки,с каждым днем прочнее! Ножки ,загляденье,с каждым днем стройнее. Волосы шикарные,Вам и не мечталось,На троих готовили,мне одной досталось ! Ни кого не слушаю,коль стыдят и хают. Потому,что ЛУЧШАЯ !!! Потому,что ЗНАЮ!!!

Розалиндочка, поздравляю с хорошим почином)) начало-уже полдела))

у тебя все получится)) и в свои 42 будешь выглядеть как стройная лань, главное, захотеть))

Удачи и успехов на пути к красоте!!!

удачи на пути к красоте и стройности!!!

Р’РѕС‚ Рё СЏ решила завести СЃРІРѕР№ ЛЖ. РќР° Дионе уже полгода как зарегистрировалась, Рё более ничего для себя РЅРµ сделала...  РњРЅРµ 42 СЂРѕСЃС‚ 160 вес 60,5 (пишу Рё как будто РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ), Р·Р° последние 3 РіРѕРґР° поправилась РЅР° 5 РєРі - даже РЅРµ заметила как набрала РёС…. 5 РєРі - РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ тело расплылось, каждое утро втискиваю РёС… РІ Р±СЂСЋРєРё, Р° РѕРЅРё вываливаются РёР· всех возможных мест, СЏ уговариваю себя дескать  РІ 42 нельзя выглядеть как 20-ти летняя лань, ты уже тетка взрослая... РѕС‚ этого еще тоскливее. Юбок РЅРµ ношу уже РІСЃРµ эти 3 РіРѕРґР°,вечно РІ штанах...  Хватит уже , берусь Р·Р° себя!