Да, мне тоже кажется, что дело исключительно в том, ЧТО я ем и в каких количествах :) Осталось только не вестись на постоянного жующего вкусняшки мужа.

понятно, но если все так , как ты говоришь, то все очень просто)полностью следуй правилам Зожа и даже больше чем 3 кг уйдут за 3 недели)

Привет, Rosali! Мне 25, я журналистка с весьма активной жизненной позицией, поэтому проблем с весом у меня никогда не было. Но после переезда в Канаду за полгода набрала 5 кг - отсутствие моих любимых творожков, сидячий образ жизни и прочее. :) На днях пришло глубокое осознание, что так жить дальше нельзя - и вот я здесь! :)

привет, ну для начала расскажи немного о себе)

Девушки, привет! Сегодня влилась в ваше дружное сообщество. Надеюсь с вашей помощью прочистить мысли, почистить организм и вздохнуть полной грудью в прекрасном платье. Тем более, что цели весьма и весьма реальны - чуточку контроля, терпения и поддержки единомышленников, и все получится! Правда? :) С радостью выслушаю все ваши пожелания, советы и наставления. Добро пожаловать в мою жизнь! :)