однозначно физические упражнения, умеренное питание и МАССАЖ! я его ежедневно сама делала в течении недели- 2 сантиметра ушло

массажи великое дело,только надо делать у классных специалистов и этот"кусок кожи" как вы его называете уберёться быстренько...

Женюшечка РґСѓРјР°СЋ Рё послеродовой животик массажем можно убрать,РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ уверена...РІРѕС‚ ГВ закончиться тогда можно будет РІСЃСЏРєРёРµ крема,масла Рё С‚.Рї....тогда СѓР¶ СЏ РѕРїСЂРѕР±СѓСЋ Рё поделюсь результатом

Это если снова потолстеть))

Ну сами подумайте, куда кусок кожи денется???

Я могу посоветовать Бакирханова (клиника ОРПХ). Сходите хотя бы на консультацию. Он советы полезные даст. Может, и операций не потребуется. Возможно, что со временем все восстановится.

А вот как убрать растянутость живота после родов. Неужели только пластика поможет?

Здорово помогает массаж, но эффект появится не сразу, а через несколько недель!

Можно делать самомассаж с любым АЦ кремом или массажным маслом.

Bereza,а как долго занимались пока живот стал упрогим?

Просто я уже около месяца качаю пресс довольно разнообразными упражнениями,сами кубики видны,но вот немного согнусь и сразу появляется "эта дряблая гармошка" (

РќСѓ без физической активности - никак. Нет кровотока - нет Рё упругости. Рђ плюс Рє фитнесу (любому, хоть прогулки регулярные Рё долгие) РІСЃРµ, что этот кровоток может дополнительно усилить: скрабы, массаж, обертывания, ванны (скипидарные - оччень хорошо). Если дамский доктор разрешит РІСЃРµ это великолепие. Есть Рё РїРѕРґРѕСЂРѕР¶Рµ варианты (РЅРµ являются панацеей!) мезо СЃ подтягивающими коктейлями, радио Рё термолифтинги, лазеры - Паломар, Фраксель.

Привет! Я еще не нашла, я в процессе, надеюсь на физические упражнения.

Процедур никаких не делала, ничего не мазала, физические упражнения все убрали сами со временем.

Вот тут несколько советов "Подтягиваем животик"

присоеденяюсь к вопросу... у меня не складки но дряблость имееться

Всем привет,уважаемые Дионовцы подскажите пожалуйста как можно избавиться от складок на животе после похудения,может быть какие нибудь крема или процедуры?

P.S.Особенно интересно будет услышать тех,у кого тоже была похожая проблема,и кто нашел эффективный способ от нее избавиться.