Девочки,РЅРёРєРѕРјСѓ котик РІ РњРѕСЃРєРІРµ РЅРµ нужен?  СѓРјРµСЂР»Р° соседка Рё кота выкинули РЅР° улицу=(( Котик домашний Рё очень ласковый Рё ему необходима забота Рё РґРѕРј!!!! Возили РІ ветеринарку,сказали Р·РґРѕСЂРѕРІ, есть небольшая травма СѓС…Р°,РЅРѕ это РЅРµ страшно, С‚.Рє. врачи сказали было это РІ детстве, потом его лечили... сейчас необходимо только прокапать ушко недельку... Врачи сказали, ему РѕС‚ 3С… РґРѕ 6 лет, кастрированный... пишите

Сами взять не можем, т.к. собака не воспринимает соперников дома,боимся за котика..

отдадим его абсолютно бесплатно, просто очень хочется чтобы он нашел дом...

ура-ура-ура!!! завтра привезут мой велосипед=))))) надеюсь мы теперь кататься будем=))))у нас вроде погодка к этому даже чудесная!!!!!!

вчера пекла первый раз кулич-такой симпотяшный получился=)))

мы молодцы!!!!

Дашуль.зашла к тебе и увидела и что у тебя сегодня тоже "-"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юлечка, ура!! поздравляю!!!!!!

Девочки привет!!!!!

я тут пару дней питаюсь по системе миримановой(все-таки я к ней вернулась) и о чудо!!!!! вес который только рос,начал идти в сторону уменьшения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -900 грамм!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! радости моей нет предела...а то я уже не знала что делать=((

Привет,Лерочек! я тоже не поняла что за приколы такие... чего-то они там намудрили...

как др прошел? рассказывай=)

Привет, Юль..насчет коридора у меня такая же фигня.. мне ваще поставил 1600-1850)))лопай-не хочу.. причем я поситавила максимально жесткие сроки..и все равно.. что то не в порядке.. хотят чтоб мы еще больше расползлись))

я сегодня села за диплом=))) наконец-то...интересно его за неделю реально написать=))) и главный вопрос что там вообще писать=)))))

РІ плане похудения-РїРѕРєР° РІСЃРµ без изменений...РІ  РІРµСЃРµ, то "+", "-" ... РїРѕ СЃРјСЃ тоже практически никаких изменений...это конечно РЅРµ радует,РЅРѕ Р±СѓРґСѓ биться РґРѕ конца....

еще очень хотела на занятия на вакуумном и вибротренажёрах

Фитнес — общеизвестное средство поддерживать фигуру РІ тонусе, заботиться Рѕ её формах Рё изгибах. Лучше таких занятий может быть только легкий фитнес! Легчайшие РІ эксплуатации вакуумные тренажёры — это целенаправленное воздействие РЅР° проблемные Р·РѕРЅС‹ женского тела, прекрасный СЃРїРѕСЃРѕР± избавиться РѕС‚ лишних сантиметров, позитивно Рё СЃ пользой провести время, РЅРµ прикладывая для этого дополнительных физических усилий.



 РЎР°Рј процесс похудения РІ тренажёре — эффективное Рё даже увлекательное занятие. РћРЅРѕ состоит РёР· воздействия РЅР° ваше тело безвоздушного пространства. Вакуумный тренажер, сочетающий РІ себе безвоздушное пространство Рё движение ваших РЅРѕРі, воздействует РЅР° жировые отложения, способствуя РёС… расщеплению, улучшает кровоток Рё тонус всего организма, стимулирует обменные процессы РІ клетках. Лёгкие Рё действенные занятия РїРѕРјРѕРіСѓС‚ забыть Рѕ лишних килограммах, набранных Р·Р° холодный сезон, убрать ненужные объемы РІ области живота Рё бёдер, устранить целлюлит. 



Занятие контролирует специальная кардиопрограмма, которая поможет вам соизмерять интенсивность тренировки с возможностями организма. Для максимального результата рекомендуется посетить курс тренировок, но уже после первых занятий вы заметите, каким стройным выглядит ваше тело, какой нежной на ощупь, упругой и эластичной стала кожа.

НО там противопоказания: Сердечная недостаточность; кардиостимулятор; тромбозы или венозное расширение; повышенное или пониженное давление; сильная астма; эпилепсия; беременность.

и скорее всего из-за моих ног мне это нельзя=(((( а там сегодня акция была...за 10 занятий не 6000тыс,а 990 руб...

Девочки,привет!

я сегодня покрасилась и немножко подстриглась... покрасили меня так же=(((( я хотела поярче...но так тоже ничего... правда расстроилась немного...настроилась на другой цвет...а тут практически родной получился=((( ну ничего...терпимо...хоть обновила причесочку немножко...

вчера на йоге поняла, что я ассоциировала себя с собой...жила собой 2х летней давности...если так можно выразиться... я когда пошла на фитнес никак не могда понять, почему мне так тяжело...ведь раньше я легко делала те или иные упражнения...у меня просто не было ассоциации, что аэробикой основательно я 2 года не занималась...(пресс и ждомашнюю активность не считаю)...

у меня как-то отложилась я 2 года назад так и жила...последнии полгода встану на весы...посмотрю цифру (а встать на весы еще нужно не забыть...иногда по неск.месяцев не взвешивалась)...и не стану обращать внимания...

вообщем все мои проблемы от моей же головы...пока мозгами не пойму,что мне реально надо худеть..нифига не сдвинется... ни мои уговоры себя самой, ни выпускной, ни ужасная фигура...

 РІРѕС‚ СЃРѕ вчерашенго РґРЅСЏ вбиваю себе РІ голову, что РґР° СЏ вешу 80 РєРі, РЅР° РјРЅРµ плохо смотряться летние вещи Рё что РјРЅРµ действительно надо худеть...Р° РЅРµ создавать видимость...

2 дня прилично питаюсь... сейчас пойду крутить обруч...потом может будет время пресс покачаю...+надо чегодня сделать маникюр-завтра идем на юбилей(на который я так не хотела)...

Улька, СЃРїР°СЃРёР±РѕС‡РєРё! Р° то СЏ прибалдела РѕС‚ этого РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°=))

ulcha89

Р‘-30-135, Р–-26-60, РЈ-135-251, Рљ-1200-1550

случайно попала сюда
 

Дашуль,привет!

сходила отлично!!! поняла,что у меня появились сдвиги...у меня стало получаться...+до йоги на велотренажере позанималась...после в хаммаме посидела...вообщем отлично!!!!!!!


ДЕВОЧК�, НУЖНА ПОМОЩЬ!!! СКАЖ�ТЕ КАКОЙ У НАС У ВСЕХ БЫЛ КОР�ДОР? 1200-1550, А БЖУ????

Я ТУТ СЛУЧАЙНО ЗАЛЕЗЛА"�ЗМЕН�ТЬ МО� ЗАДАЧ�" ВРОДЕ ПРАКТ�ЧЕСК� Н�ЧЕГО НЕ �ЗМЕН�ЛА...НО ОН МНЕ ПОВЫС�Л КОР�ДОР С 1400-1750...+БЖУ... ХОЧУ В РУЧНУЮ �ЗМЕН�ТЬ, А ТО Я НА ЭТОМ-ТО ПОХУДЕТЬ НЕ МОГУ...А ЕСЛ� НА 1700 ЛОПАТЬ БУДУ....

НАП�Ш�ТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА Ц�ФЕРК�,А ТО Я НЕ ПОМНЮ...ВВЕДУ В РУЧНУЮ...

самое главное,все задачи вернула на место-а коридор не меняется=(((

привет, Юлечка!! как йога???

Всем привет!!!! я сегодня собираюсь на йогу сходит=)))а перед этим еще на тренажерах позаниматься=0))) завтра опять все болеть будет=(

заставила себя покачать пресс=))) еле-еле=))) надо еще бы пнуть себя обруч покрутить...

Девочки привет!

глянь, если что спрашивай.. мож смогу чем то быть полезна))

спасибо=))надо присмотреться=)

РїРѕ турам Юль  ниче РЅРµ скажу.. РјРѕРіСѓ пару ссылок кинуть РЅР° авиа билеты, РЅР° бронирование отелей.. вам опять же СЃ визами проще..  Р° тут платить втридорога или искать доверенное лицо РІ РјРѕСЃРєРІРµ.. куча заморочек

http://www.italyvms.ru/ru/content/30.htm

сайт визового центра �талии

http://www.booking.com/

самая клевая платформа бронирования.. самые низкие цены, куча отелей, на русском

http://www.skyscanner.ru/flights

http://nano.aviasales.ru

максимально бюджетные авиабилеты.. спересадками от 7, 5т.р.. прямой на Алиталии 15,5 т.р. в обе стороны на человека

ну еще много чего.. группа в контакте хорошая есть .. у меня в группах она... там куча вопросов обсуждается

да? потом если собирешься поделишься информацией? сколько сейчас примерно стоит поездка? с гостиницей?

я конечно б сама поехала.. без тура.. маскимально бюджетно..но проблема доки сделать ну и конечно зп бы побольше и отсутствие кредита))..я уже стока инфы перелопатила по этому вопросу.. и билеты, и виза, и отели все... и что где и как подешевле))

я тоже очень хочу в �талию!!!!! мы в том году рассматривали как один из вариантов отдыха..но цены там конечно не маленькие...

ну вообще я с детства об италии мечтаю..так что очень в рим хочу.. просто болею италией..ну вот..а вот вчера доки подала на новый загран.. у меня ваще до этого не было, но надо же когда-нибудь с чего-то начинать..))

мы нет=((( только если выдастся пару дней...друзья предлагают зимой в тайланд слетать...но ближе будет видно...

а ты куда хочешь?

эмм... пока не знаю.. никуда не хочу.. хочу пока только в одно место.. но наверное не получится в этом году, хотя невероятно хочется..ээх.. а вы, нет?? те ж с работой заморачиваться, да?

пока в поисках... но я конкретно не задавалась еще целью с платьем...его надо ездить искать,пока по деньгам не получается...

выпускной в конце июня...пока с дипломом зависла...не могу сесть делать его... а уже пора бы...

вы куда-нибудь летом едите отдыхать?

воо.. вишь как здорово..а когда выпускной?? что кстати с платьем решила??

попробуй! я с вами ту пообщалась,решила сейчас планировщик заполнить, кремом намазаться, обруч покрутить=)))

мне уже тоже волосы надоедают длинные..хочется подстричься,но держусь до выпускного..а там может привыкну=)

а я не знаю хочу ли теперь длинные волосы...так привыкла к стрижке уже.. ваще хочу похудеть...ааа.. остальное второстепенно.. блин, начать отчеты писать что-ли... задать себе план ежедневный и отчитываться.. надо же как-то соблюдать самодисциплину

нет пока не хочу...даже думала немного потемнее покраситься...

цвет с НГ уже смылся...я уже намного светлее...

ну у меня светлее твоего.. если ты конечно в таком же цвете как и на НГ..а ты теперь из брюнеток никуда??))

я просто сама уже не знаю что хочу...недавно видела девушку с очень красивым шоколадно-рыжим цветом...у нее он был настолько насыщенный....мне понравилось...вот буду пытать свою девочку что мне сделать=)))

ок,спасибо!!!!

я брала краску светло-золотисо-коричневый.. но хапнули самый мощный окислитель.. вот и стало на нсеколько тонов светлей.. получился светло рыжий.. но не яркий ..приглушенный

фотика нет, токма на телефон если.. попробую при дневном освещении и выложу.. завтра наверное теперь уже

Даш, было 2 бутылки обязательно брюта...(не дорогую купили)...вообще он читал,что можно максимум 4...т.к.если будет сильно много шампанского-кто-то ожог получал...+добавил оливковое масло...

показывай-показывай=)))

Лер, говорила,что никак не может дойти...а потом мы чего-то все разошлись...

у тебя светло рыжеватый? можешь показать? а то я не знаю какой цвет хочу=)))))

ай да, Олег, кудесник!!))

РѕР№ РјРЅРµ тоже хочется РІ какую РЅРёР±СѓРґСЊ парную, сильную жару тоже РЅРµ хочется, Р° РІРѕС‚ маленько попариться - это РґР°)).. Сѓ меня Рё фитнес Р±РѕРґРё тоже есть.. РґР° Юль дошло, СЏ РЅРµ говорила разве..  набор нивеевский (лосьон для тела+ац крем+ моделирующий гель для тела) Рё еще пантин набор(шампунь+бальзам+ сыворотка).. СЏ Даш тоже мелироваться Р±СѓРґСѓ, правда Сѓ меня сейчас светло рыжеватый цвет волос, наверное СЏ Р±СѓРґСѓ РІ несколько цветов.. РЅРµ знаю точно...

а сколько шампанского потребовалось?)))))

нет, не показывала стригу)) потом)))