Милада, такие решения как раз надо принимать сразу, невзирая на дни недели и праздники. И решение должно быть не типа "Ффсе, я толстая, срочно сажусь на диету, только вот этот килограмм конфет доем", а "С этого момента берусь за себя и слежу за собой, смотрю, что ем и что делаю". Образ жизни менять надо, количество и качество питания и физитческих нагрузок. И все получится - при правильном и умном подходе!
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
