Завтра у меня разгруз, предупреждаю заранее. � у меня вопрос. Можно не более 1 разгруза за отчетный период 10 дней или за неделю? Просто если я завтра проведу разгруз и через 3 дня(в новом отчетном периоде) так можно?

Просто по определенным обстоятельствам нужно сбросить пару кг.

Я тоже все не намечтаюсь :). Не спустили пока на землю, не знаю уж как долго буду витать в облаках :)

не, я буду держаться до последнего, если сдохнет - буду писать письма и слать телеграммы.

быть вечномечтающей здорово. мне нравится.

Только ты не покидай нас из-за инета!!! А то Таня нас уже покинула по этой причине...

А Танюшки уже давнишние проблемы с инетом были, она еле предыдущие гонки закончила....

Девочки, я просто измучилась с инетом. у меня этот дурацкий модем мегафоновский. это просто смерть шпионам. все виснет, даже еду запланировать нормально не могу.

Настя! Нас РґРІРѕРµ, вечномечтающих! 

РўС‹ – принцесса Грёза

Девочки! Не забудьте завтра утром сделать замеры и выложить потом вместе с последним на этапе отчетом:

1.вес

2.замеры:
-талия
-живот
-бедра
-верхняя часть ноги

3. ну и рост, если кто подрос за 10 дней :)

Рђ СЏ  С‚оже развлеклась: СЏ – принцесса Грёза

Нежная, трогательная и романтическая натура. Но это совершенно не мешает тебе наслаждаться жизнью. Ты можешь найти что-то хорошее во всем, что тебя окружает и умеешь быть разной. То веселой, словно птичка, перелетающая с ветки на ветку, то серьезной или задумчивой. Ты человек настроения, и очень зависишь от того, что происходит вокруг тебя. Твои сны всегда отражают то, о чем ты думаешь, и могут подсказывать выход из запутанных ситуаций. Стоит присмотреться к ним повнимательнее.

Лена (Глачепузик), почему не можешь участвовать? Просто напиши мне в личку новый коридор и с какого числа. Я буду тебя считать по нему

Юля, я ЛД ещё не завела.Всё собираюсь и думаю, что завтра, после завтра и т.д. Но хочу, мне кажется - это интересно. Как заведу, так приглашу в гости. Хорошо?

Девочки, СЏ- Р±СѓРґРёР»СЊРЅРёРє!

Р�РЅРѕРіРґР° может показаться, что СЃРѕРЅ тебе РІРѕРІСЃРµ РЅРµ нужен. Р–РёР·РЅСЊ полна удивительных открытий, тайн Рё приключений, РґР° Рё просто увлекательных событий. Откуда взяться времени РЅР° СЃРѕРЅ? РќРѕ РЅРµ забывай, что СЃРѕРЅ – это отдых, который просто необходим твоему организму. Р�наче тебе просто РЅРµ хватит СЃРёР» РЅР° РІСЃРµ СЃРІРѕРё планы Рё затеи. РќРµ забывай почаще высыпаться всласть, Рё ты заметишь, что энергии РѕС‚ этого только прибавится. РўРІРѕСЏ энергичность РЅРµ оставляет неприятностям РЅРё малейшего шанса.

Девочки, я убрала силовые. Теперь буду заниматься только аэробными. Силовые только на руки и мало. � у меня поднялся КК (1530-1880). Значит я в гоночках участвовать не могу больше?

РЇ тоже С„ея СЃРЅРѕРІ=)))

Р� СЏ – фея СЃРЅРѕРІ!

Похоже на правду по описанию

Фэнтези, Люба, а у тебя есть ЛД?

Доброе утро, девочки!

Я уже тест прошла! Вот результаты:

РўС‹ – фея СЃРЅРѕРІ

Тебе можно только позавидовать. РўС‹ умеешь пользоваться всеми преимуществами СЃРЅР° – проснуться свежей Рё отдохнувшей, РЅРѕ РЅРµ прочь поваляться РІ кровати ещё немного. РўС‹ – человек жизнерадостный Рё открытый для всего РЅРѕРІРѕРіРѕ. Однако, для того, чтобы получить порцию новых впечатлений, придется РІСЃС‘-таки оторваться РѕС‚ постели Рё отправиться навстречу РЅРѕРІРѕРјСѓ РґРЅСЋ. РўС‹ легко преодолеваешь препятствия РЅРµ только благодаря оптимизму, РЅРѕ Рё потому, что всегда ищешь наилучший выход РёР· создавшейся ситуации. Рђ здоровый СЃРѕРЅ - всего лишь твой СЃРѕСЋР·РЅРёРє.

Доброе утро!

Муж поддерживает всегда - ест мою еду,терпеливо переносит мои тренировки в однокомнатной квартире вечером по 2 часа...однако выяснилось вчера что он не правильно понял что такое гонки и побаивается, что смысл их в том кто кого ПЕРЕХУДЕЕТ. А скелет его не устраивает .

СЏ сегодня смогла очень РјРЅРѕРіРѕРµ. главное - зеленый РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. это успех! РѕРЅ бывает редко. РЅРѕ есть Рё хорошие новости - РІСЃРµ-таки втягиваюсь РІ правильное питание. РЅР° РґРЅСЏС… переела - так  чувствуется (неприятно). закреплять результаты - цель будущих дней!

слушала сборник классической музыки, лунная соната - вещь!!! я вообще люблю класику, но не всегда, а под настроение.

Выложила еще РѕРґРЅСѓ домашку, РЅР° среду 25.11. Последнюю РЅР° первом этапе. 

Лена, классная тема на счет болельщика! меня, правда, муж и так очень поддерживает, но как факт - я в восторге!

О-о-о! Я ступила. Не поняла задания. Слушала регги Боба Марли сидя в ванной с апельсиновым маслом и пеной! Большое спасибо за это задание. А то все бегом-бегом. Я в ванне не сидела уж месяца 3 а сегодня прямо вот так:

Я обожаю лунную сонату Бетховена. Всем советую послушать, очень завораживает.

Мне тоже не все произведения из этого списка нравятся :)

Но кое-что для себя отобрала.

Мне кажется ты и для себя обязательно что-нибудь найдешь.

Прослушила шестую симфонию Чайковского. Скажу честно, я к такой музыке не привыкла. Она меня не впечатлила. Больше люблю, что-то другое, но что конкретно сказать не могу. Буду каждый день прослушивать предложенные Ленчиком произведения. Может, что для себя и отмечу. Не воспитанна я на классике, городок маленький, в музыкалку не ходила, концерты к нам такие не приезжали раньше. Так что сори.

На счёт "Я в гонках - ты болельщик, поддерживай, давай!", мне понравилось. Это точно подмечено, возьму себе на вооружение.

За организацию и поддержку в живом состоянии этих гонок, конечно. Я как представлю, что в отчете написать придется - занимаюсь и не ем . А еще все провокации мужа пресекаются: "Я в гонках - ты болельшик, поддерживай, давай!!!"

Лена (Глачепузик), думаю можно заменить :)

Лена (КарлаВ)! А нам-то за что? Мы же не стояли рядом с тобой и от холодильника не оттаскивали

С бананами я пролетела..

Девочки, привет!

Написала мужу СМСку, чтобы купил пару бананчиков=))) Я их обажаю! Могу за раз 1-2кг захомячить

Лен, а можно ванну не с эф.маслом, а с солью сделать (она у меня имеется, кстати, какая-то успокаивающая))? Мужу зп к концу недели обещали, сейчас лишних денег ну совсем нет.

отчетов не 3, а 30. Отчеты-то ежедневные :)

А подведение итогов - 3 раза

Нет, дойду до конца!(если будет с кем соревноваться) Спасибо за домашку! Всегда разная и интересная. Лен, а если гонки месяц, то у нас получается только 3 отчета будет?

Юль! Надеюсь, сейчас ты не собираешься исчезнуть?

Девочки, так как я с завтрашнего дня выхожу на работу и буду возвращаться только часам к восьми вечера, выложила домашку и на 24 ноября. Не запутайтесь!!!

Приветик девочки!

Смотрю у вес пропал боевой дух! Я сама ушла с прошлых гонок, потом сильно жалела. Надеюсь, у всех весомые причины. Жаль, а еще и первый этап не закончился. Так совсем не интересно(((

Настя!

Давай поправляй здоровье и вперед!

А за домашки спасибо не мне, а Ланочке (LANA78).

Я только беру то, что у нас было в прошлых гонках

На всякий случай напоминаю, что первый 10-дневный этап заканчивается в среду.

Все отчеты должны быть сданы к 21:00(МСК) 25.11.

Я могу дать номер своего сотового или аську, если есть вероятность, что у вас не будет инета и не получится вовремя сдать отчет обычным способом...

я сегодня мучаюсь от мигрени, и вообще мне не очень хорошо. сегодня снова неутешительный отчет по гонкам. но завтра возьмусь за себя. жаль, что выбывает Наташа. участие в гонках все-таки стимулирует. иногда позволишь себе расслабиться, а потом, глядишь, снова за ум взялась. так что я с вами. а Лене спасибо завсе, интересные домашки в том числе.

Ленчик, спасибо.

Люба, рада что угодила :)

А что тут пробовать! Худеть надо :))