Могу дать совет: займитесь шейпингом! Это замечательно! Помню, сам активно занимался в группе с девушками. После каждого занятия ощущал легкость! Вес падал как будто сам собой! Помимо прочего этому способствовали лайкровые облегающие лосины, так как хорошо впитывали влагу. Попробуйте. Не пожалеете!
