Ну, если будут тут реплики, я с удовольствием. Только как-хто получилось, что мы и в сказке обсуждаем то, что начали здесь )))

Хорошо, тоже пойду сказку слушать, но и эту тему жаааалко!

Спасибо РЅР° РґРѕР±СЂРѕРј слове :-) Просто РІ эту темку никто РЅРµ С…РѕРґРёС‚, СЏ Рё молчу.  Девчонки РІСЃРµ РЅР° темке "Сказка" Там Рё калякаем Рё РЅР° советах психолога )))

Котейка, куда ты пропала? очень не хватает

Сильно себя загнала и заболела. Так не грипповала уж и не знаю сколько десятков лет. Вкус изменился, есть не могу. Но почему-то так и не сбросила ни граммульки ((( Пока программа зависла из-за этого. Контролировать сложно, приходиться и молоко с мёдом пить и хоть что-то, чтобы в рот полезло.
А книги начали выкладывать потихоньку тут:
http://dikarka.ru/psihologia/01.shtml
http://dikarka.ru/paleopsiholog/02.shtml

Уже пишу, или делаю вид, что пишу и не одну ;-0)http://dervish-ross.livejournal.com/3627.html?thread=1

Котейка

тебе книгу нужно писать

Овсянка хороша для энергии, желудка, лёгких. В очистительный вариант она не входит. Потому про неё и не пишу ничего. Если хотите, я вам целые статьи по каше могу опубликовать, интересненько, однако :-) Они в жир не идут ;0)

Котейка, а где же всеми любимая овсянка? Уж по-моему столько дифирамбов, как этому злаку, никому не поют? Я овсяные хлопья с отрубями иногда запариваю, ем с курагой, ничего, лезет. Но каждый день - это через силу! Я бы лучше яишенку утром слопала.

Про каши, Морошечка!
Хочешь здоровья и стройности? Вари 4 крупы: пшено (чистит верхние отделы), рис (чистит нижние отделы - пока не обгрызёт всё - не выйдет) сочетай эти кашки, чтобы кишечник не лопнул. Греча - королева - все минералы, лечит! Пшеница - даёт силы. Но я её не очень... добваляю дроблёнку в другие крупы.
Варить только на воде. 1:3 все каши. 10 минут закипела, в одеяло на 10 мин. Готово. Бз соли, добавляй туда тушёные овощи (сельдерей соломкой корень, редиску дайкон или редьку восточную, морковку, и пр. Сверху посыпь "кунжутной солью" (кунжут обжариваешь на сух. сков. до золотистого цвета. , на кофемолке порцию (горсть) 3 вжика. Смешиваешь с пищевой морской солью на 20 кунжжута 1 соль (ложки чайные). Этой приправой солишь сверху еду (годится к любому блюду). Получается вкусно и солёно.

Эх, моя любимая северная Морошечка!
Мне кажется ты делаешь большую ошибку, так относясь к себе! Я понимаю, что семья, то да сё! Пока себя не полюбишь, ни фига со сторойностью не получится. Всё будет возвращаться! Думаешь мне не лень? Я бы лучше книгу свою пописала, почитала. � любимый приходит - а ему мясо подавай и картошку. Я также питалась, как ты до последнего времени и именно на этом съехала назад почти на 10 кг. Потому что не знала, что есть, а привычное надоедало. Неделю составляю меню (пока много времени уходит, по неопытности и ищу инетерсное) и готовлю. На 1 порцию не получается. Поэтому хватает дня на 2 точно. Так даже настроение поднялось! :-) Читай ниже, всё описала )))

Ну, Котейка, ты юмористка! Это ж надо было напридумывать - кряпопулька!

РЇ тоже перед проблемой приготовления встаю часто - РґРѕРјР° лень РЅР° завтра себе отдельно готовить, РґР° Рё РІСЃРµ как-то нет времени. РњРѕСЏ семья (РјСѓР¶ Рё сын-оболтус) РЅРµ очень-то хотят капустой-РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№ питаться. Поэтому, РІ первую очередь, наполняю РёС… рты, Р° СѓР¶ себе, РєРѕРіРґР° есть желание - запекаю РІ фольге рыбу- курицу. Р’ пароварке готовлю брокколи (фасоль, цветную капусту замороженные - что есть РґРѕРјР°) или просто РІ маленькой СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєРµ РїРѕРґ крышкой СЃ небольшим количеством РІРѕРґС‹ "жарю" опять же эти продукты. Потом РІСЃРµ это поливаю соевым СЃРѕСѓСЃРѕРј Рё поедаю. РЎРІРµР¶РёРµ овощ蠠предпочитаю РІСЃРµ грызть отдельно - огурец, РїРѕРјРёРґРѕСЂ, петрушку, перец Рё С‚.Рґ. Утром РїСЊСЋ кипяток СЃ чайной ложечкой меда Рё яблочного СѓРєСЃСѓСЃР° - бужу пищеварение. Р� очень люблю продукты Активия, РЅРѕ РЅРµ сладкие. Каши себя есть заставляю, это РЅРµ очень люблю, РЅРѕ, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, надо. Фу, накатала сколько, полный СЃСѓРјР±СѓСЂ.