А у меня привес - отвес... млин. Правда откуда привесы я знаю.(жрать надо меньше).

Я думаю почти у всех вес меняется скачкообразно. Я начала с 75кг, и первые 5 кг ушли довольно быстро, потом долго (2-3 недели) вес стоял, потом снова стал снижаться, уже медленнее, но тоже скачками. Так что нужно набраться терпения и стараться быть последовательной, даже когда вес стоит и посещают мысли, что все напрасно... кроме того, перед КД у многих привес наблюдается и приходит дядя Жора , но если не обращать на это внимания и стремиться к ЗОЖ, то желаемая цифра на весах раньше или позже появится

Inessik,а за сколько дней до начала месячных начинает скакать вес?

persik,   РјРѕСЏ   статистика   РЅР°  данном  этапе  озадачивает!   Начало  было   таким  залихватским   Рё  воодушевляющим,  вес  покатился   почти  без  усилий,  Р°  сейчас  уже  около  месяца   вес  стоит   Рё   РЅРё  грамма  РІ  РјРёРЅСѓСЃ.   Р’СЂРѕРґРµ   РІСЃРµ  верно:  РІ   РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ,  физ. нагрузка   присутствует,  Р°  РІСЃРµ  как  было,  так  Рё  есть!

привет!

я поставила себе цель за 3 месяца 3 кг - просто мне торопиться некуда.... пока в 1-й месяц ушел 1 кг! взвешиваюсь примерно раз в месяц т к весов нету дома. пока я довольна!

Finewoman а ты посмотри не связаты ли твои резкие 2 скачка с циклом! перед КД как раз так и должно быть! как раз у тебя за 2 месяца 2 скачка!

Моя динамика:

Сейчас вес уже 52! Новый график вставить не могу! Не получается!

А как видно по графику, вес все время скачет!

у меня как таковой тенденции нет...худею скачкообразно...то 5 кг в месяц, то 3 кг...

На сайте многие уже могут похвастаться достаточным кол-вом сброшеных килограммов. Я ещё в начале пути и возникает вопрос о динамике веса. у меня пока скорость хорошая -1кг в неделю.

А со скольки кг вы худели ,расскажите? Насколько уже удалось похудеть? � какая скорость была в начале похудения и после сброса энного кол-ва кг?

Давайте создадим статистику успеха!