А нет, не выложу(((

Чет фотки которые прислали ужасные получились:размазанные, красноглазые и т.д. а фотошопить лень

пошла я физкультурить

А вот и я)))))Вся такая раскрасява

Тэкс, ну что у нас вчера было...По КК естессно вошла(кроме углеводав, недобрала чутка))))

Про воду даже говорить не буду...Я без нее уже не могу

Ну насчет спорта так, слабенько, вечерком просто поделала все упражнения которые вспомнила, ну так слегка для старта))) Ну если учесть что меня еще ломает после четырехчасового катания на коньках в воскресенье, то это много

Единственный минус вчера был это мало овощей и фруктов...

А так в принципе все ОК)))

Вот венуться бы к зарядке...ток у нас комп щас заставлен, особо места нету перед ним выплясывать...

PS: Вечером мож выложу фотку какую-нить с НГ)))

Доброго времени суток))))

Я вновь возвращаюсь к своему дневничку)))Теперь уже точно его забрасывать не стану

опять буду отчитываться по калориям, питанию, фитнесу и т.д.)))Вобщем, возвращаюсь в строй, а то шо-то расслабилась, а весна-то не за горами)))благо хоть вес стоит на одном месте, считай привал себе на пути устроила)))

Я снова записалась в гоночки, опять себя стимулировать буду и красоту из себя делать

С утром!!!!)))))

Ой, чувствую нет сил на аэробику сегодня сутра после субботы очучаю каждую мышцу тела...

Эх, когда же я лениться перестану-то? но не сегодня точно

Ща пойду мериться скоро...сдается мне там все на месте стоит изза моей лени))

Всем приветики)))

Что-то я забываю про свой дневничок ))

так особо ничего не изменилось...

Правда зарядку я что-то подзабросила...пожалуй после нового года один раз всего делала

А еще вчера ходила на каток, сегодня все тело ломит набила ровно пять синяков)))два локтя, два колена...и финальное падение было на попу )))не поверите, сколько лет каталась на коньках, ни разу не падала, зато в этом году я, пожалуй за все предыдущие по падениям оторвалась)))каталась как снеговик вся белая

А потом еще во всех позах йоги в течении восьми часов ползали по полу, собирая пазл )))

Ух)))Вот я и вернулась

С НАСТУП�ВШ�М!!!!!

Эти праздники держалась как могла (особенно Сѓ бабушки...)  Рё Рѕ счастье, мало того СЏ ничего РЅРµ набрала, так еще Рё вернулась Рє СЃРІРѕРёРј 57 РєРі (Р° если Р± СЏ еще спортом занималась РІ праздники, РјРѕР¶ Рё цели Р±С‹ ужо достигла... РІРѕС‚ щас РІРѕР·СЊРјСѓСЃСЊ Р·Р° себя СЃРѕ свежими-то силами))))

Чем не мотивашка?))))

А вот и шнова я)))

Дааа, погодка, конечно еще тааа природа сходит с ума)))На сам НГ еще и дождь обещают какое тут настроение.Хотя думаю к 12 ночи 31-го все же какое никакое настроение проснется

Я еще даже понятия не имею где и как встречать буду, ну как обычно узнаю 31-го)))

PS: Сегодня что-то организм сопротивляется зарядку делать...Ну и ладно))))

Доброе утро!

� у меня его нет(((Да ещё погода дурацкая....но ничего,ещё не всё потеряно

А пока картинками нараиваюсь)))