привет,Лена!
меня зовут Оля,я на 23 неделе со вторым ребеночком.
в первую беременность набрала 25кг! при том,что в 6 месяцев прибавка была всего 6кг,а остальные....ех....посмотрела на фотки,что и попа на месте,и ножки стройные еще,а значит можно кушать...ну и начала кушать по вечерам,ночью иногда,утром с любимым завтрак,потом опять спать и второй завтрак....хорошо,что растяжки не пошли,только на груди мелкие.
вот и сейчас,тоже перед беременностью была +3,5 кг от моего нужного веса,прибавила уже 7,7....хотя старалась не есть много и неправильно...но...
вот с диетаонлайн с понедельника считаю ккал,ушло 600 гр,я считаю это хорошая,хоть и маленькая победа!
вообще-то хочется скинуть правильно,не навредив малышу,3-4 кг,ну и дальше научится правильно распределять питание,чтобы набирать в дальнейшем в норме и после беременности знать как бороться с кг-шками,но и чтобы молочко было для сыночка.
Леночка,а вы знаете кого ждете?имя уже выбрали?
я Оля,25 года,мама двух замечательных деток,дочки Дианочки и сыночка Алекса.
мой идеал 60кг!!! и я к нему дойду!
сейчас я 65.8кг =)
мечта- 55кг!
/community/post.php?topic_id=40770
