Сегодня мой план был таков:

Пресс-да

РћР±СЂСѓС‡ 15РјРёРЅ -РґР°

НЕ есть после 18:00-да

еще вечерком сегодня погуляю!

Сегодня решила посидеть на кефирчике и яблочках держусь отлично, даже есть не хочется! завтра думаю продолжить кушать яблочки и кефир!!!

Всех приветствую!!!!

Наконц-то решила завести свой личный дневничок! Раньше только смотрела и читала как девченки стараются похудеть, теперь я сама решила все выразить словами здесь!

РњРѕСЏ цель такова: похудеть РґРѕ 50РєРі, сейчас РјРѕР№ вес 55!!! До РґРёРѕРЅР° СЏ вешала 62 это было еще Р·РёРјРѕР№ Рё это было ужасно  РўР°Рє что начну СЃРІРѕР№ дневничок!!!!